Almoranas o tinatawag ding tambak ay ang mga paga o paga na lumilitaw na namamaga malapit sa anus, kaya maaari nilang pasiglahin ang maraming sakit at pangangati. Sa maraming mga okasyon pamamaga na ito maaaring maging sanhi ng pagdurugo at ang pangangati na ito ay maaaring sanhi ng pagkakaroon ng matitigas na dumi ng tao o ng kimika ng ilang mga pagkain.
Halos 75% ng mga tao ang nakaranas ng almoranas sa ilang oras sa kanilang buhay. Sa maraming mga kaso pansamantala itong nangyayari at sa iba pang mga okasyon ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mapalala ng maraming araw at sa iba`t ibang mga okasyon sa buong taon. Mayroong mga pamahid at unang remedyo, ngunit mayroon ding mga remedyo sa bahay na maaari naming mailapat sa bahay.
Paano mapawi ang almoranas na may mga over-the-counter na cream at paggamot
Ang mga ganitong uri ng cream ay magagamit sa counter sa halos lahat ng mga botika. Maaaring ipakita ang format nito sa anyo ng mga cream, pamahid, pad, o supositoryo. Lahat ng mga ito ay nagbabawas ng pamamaga at nagbibigay ng agarang lunas. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap tulad ng lidocaine, hydrocortisone, at witch hazel upang mapawi ang sakit, pangangati at pangangati. Ang Hydrocortisone ay hindi inirerekomenda para magamit nang higit sa isang linggo, dahil maaari nitong baguhin ang kapal ng balat.
Kung ang sakit ay hindi matitiis maaari mong gamitin pampawala ng sakit sa bibig tulad ng acetaminophen, ibuprofen, o aspirin. Kabilang sa mga pagpapaandar nito ay upang mabawasan ang pamamaga, sakit, at mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Meron nakakarelaks na punas Maaari din silang magamit upang malinis pagkatapos mayroon kang paggalaw ng bituka. Kabilang sa mga pag-aari nito naglalaman ito ng witch hazel at aloe vera upang mapahinga ang lugar.
Mga remedyo sa bahay upang mapawi ang almoranas
Ang pangunahing diskarte na dapat nating ipatupad ay iwasan ang paninigas ng dumi Para dito dapat nating baguhin ang ating diyeta, inaalis ang mga nakakaganyak na pagkain tulad ng kape, theine, malakas na pampalasa, maanghang at alkohol. Masidhing inirerekomenda mataas na hibla ng pagkain at matatagpuan namin ito sa buong butil, gulay at prutas. Sa pamamagitan ng hibla tinutulungan namin ang dumi ng tao na maging mas malambot upang maiwasan ang paggalaw kapag dumumi at pinalala ng almoranas.
Linisin ang lugar nang maayos pagkatapos ng bawat paglikas
Ang kasanayang ito ay maaaring maging isa na dapat na pinakaangkop na iniakma, mula pa mahusay na paglilinis pagkatapos ng paglikas ay makakatulong sa mabilis na paggamot. Pagkatapos ng pagpunta sa banyo ito ay mahalaga na gawin Gumamit ng sabon at maligamgam na tubig upang linisin ang lugar. Ang paggamit ng mga punas ay maaari ding maging isang mahusay na pagpipilian, ngunit hangga't wala silang mga pabango o alkohol na maaaring nakakairita.
Nakaligo si Sitz
Gumagawa ng kababalaghan ang Sitz baths, dahil nakakatulong sila upang mabawasan ang pamamaga ng almoranas nang natural. Kaya mo maghanda ng mga espesyal na pagbubuhos para sa paggamot at idagdag ang mga ito sa tubig. Isang maliit na bathtub o isang maliit na palanggana ang gagamitin na umaangkop sa bidet kung saan mo ito gagamitin upang makaupo. Ang pagbubuhos ay ibinuhos sa bathtub o palanggana at kailangang makipag-ugnay sa mga almoranas na naliligo 10 hanggang 15 minuto minsan sa isang araw.
Ang mga halaman na pinakamahusay na gumagana ay puno ng ubas, chestnut ng kabayo, witch hazel at walis ng karne. Maaari mo ring kunin ang mga halamang gamot hanggang sa tatlong beses sa isang araw bilang isang pagbubuhos. Mga asing-gamot ng Epsom sila rin ay isang mabuting paggamot. Magdagdag ng mga asing-gamot sa iyong upuan o bathtub at umupo ng 20 minuto hanggang sa maramdaman mo ang lunas na iyon.
Naliligo si Sitz ng maligamgam na tubig at ang sabon ganon din, pinapagaan din ang almoranas. Maaari mo itong gawin 3-4 beses sa isang araw sa loob ng 10-15 minuto sa bawat sesyon.
Aloe vera at langis ng oliba
Ibinigay ang halaman ng aloe vera napaka-kapaki-pakinabang na mga pag-aari para sa mga kondisyon ng balat. Mayroon itong mga anti-namumula na epekto na makakatulong na mabawasan ang pangangati at ang mga sangkap na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa almoranas.
Upang magamit ito, kailangan mong kumuha ang purong gel mula sa loob ng mga dahon ng halaman at ilapat ito sa lugar. Dapat kang mag-ingat sa compound na ito dahil may mga taong alerdyi sa halaman na ito. Upang magawa ito, magsagawa ng pagsubok nang maaga sa pamamagitan ng paglalapat ng isang maliit na halaga 24 na oras bago sa braso at maghintay hanggang walang reaksyon.
Ang langis ng oliba ay mayroon ding mga anti-namumula na epekto. Matutulungan ka nitong ilipat ang almoranas na lumabas sa labas ng anus, pinahiran ng langis ang iyong daliri at ipinakilala ang mga ito sa loob.
Mga compress ng yelo at malamig
Kung ang lugar ay masyadong namamaga at masakit, maaaring maglagay ng yelo upang aliwin ang bukol na iyon. Ibalot ang yelo sa tela at ilagay ito sa lugar nang halos 15 minuto. Ang lamig ng sinulid ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at magkakaroon ng anestetikong epekto. Ang mga sobrang malamig na compress ng tubig na nakalagay sa lugar ay makakatulong din na maibsan ang kakulangan sa ginhawa na ito.
Kailan dapat mong makita ang doktor
Almoranas ay karaniwang madaling gamutin at pansamantala. Ang mga kaso kung saan ang epekto nito ay maaaring maging kumplikado ay bihira, ngunit maaari itong maging sanhi ng mga komplikasyon. Kung ang mga paggagamot ay hindi epektibo at ang sakit ay paulit-ulit o maraming dugo ang nawala, kinakailangan na kumunsulta sa doktor Sa ilan sa mga kasong ito, kinakailangan ito gumamit ng thrombectomy, sa pag-aalis ng pag-opera ng almoranas o paggamit ng ligation na may mga goma, upang makagambala sa suplay ng dugo sa almoranas.