Ang takot na makipag-usap sa iyong kapareha ay maaaring umiiral. Ito ay palaging ginagawa upang subukang mag-evolve at sa kasong ito ang isa sa kanila ay hindi tumatanggap na may ilang mga pagbabago o naniniwala na walang aayusin. Subukan mong gawin reaksyon sa iyong kapareha ito ay katulad ng pakikipag-usap sa kanya tungkol sa kung ano ang bumabagabag sa iyo at hindi na kailangang masaktan.
Minsan nakakainis ang pagpapadala ng ating inis sa ating mga kapareha, lalo na kapag nagkaroon ng galit, paghikbi, pag-aaway ng salita na hindi natuloy. Dapat tandaan na mayroong iba't ibang mga sitwasyon na maaaring magkasya Paano makipag-usap sa iyong kapareha nang hindi nakikipagtalo.
Paano mag-react ang iyong partner?
Kapag may malaking tiwala sa pagitan ng dalawang tao, ang komunikasyon ay kadalasang umuusbong sa karaniwang konteksto. Ang wika ay karaniwang matamis, magiliw, walang ups and downs at ginagamit ang mga salita tulad ng "honey", "love", "gwapo o maganda", atbp. Ang problema ay matatagpuan kapag hindi ginagamit ang wikang ito at pinaghihinalaang may mali. Ang hindi pakiramdam na nakikipag-usap at naiintindihan ay maaaring maging masama sa atin. Sa puntong ito dapat nating gawin reaksyon sa ating kasama upang hindi mapalitan ng monotony ang gayong ugali at maging sanhi ng pagkasira ng relasyon.
Kapag nagpapadala ng mensahe, dapat maging maigsi hangga't maaari Siguraduhin na ang iyong sasabihin ay buod hangga't maaari, ngunit ito ay naiintindihan. Nagsisimulang mapagod ang mahahabang usapan o tirada, hindi makapagsalita ng mahabang usapan ang sinumang magpahayag ng kanilang nararamdaman dahil kaya naman ng kausap makaramdam ng pagtanggi at pagkadiskonekta. Ang pinakamahusay na solusyon ay upang panatilihing matatag, maigsi, at may magiliw na mga salita.
Ang mga pag-uusap ay dapat araw-araw na may malambot na tono
Kung gusto mo talagang magreact ang partner mo dapat bigyang pansin at pakikiramay. Kung ang nakagawian ay hayaan lamang ang mga araw na lumipas, ngayon ay maaari silang maging maliliit na sandali ng interes.
Subukan ipahiram ang iyong interes upang magtanong kumusta ang araw niya, nakaupo sa tabi niya at hindi hinayaang makagambala sa usapan. Kung mayroong isang pormal na sagot, maaari kang magdagdag ng higit pang mga tanong na tumatawag sa iyong pansin, na may kaugnayan sa pag-uusap.
Huwag taasan ang iyong boses, ngunit maging malambot at mabagalmas mahusay itong gumagana. Ang pagtaas ng tono ng iyong boses ay mas masahol pa, dahil hindi mo gaanong binibigyang pansin at mas mahirap para sa kanila na makinig sa iyo. Kapag ang isa ay nagsimulang sumigaw, ang mga talakayan ay maaaring magtapos sa isang sigawan at isang pagtatalo na maaaring maging mainit.
Dito ang bawat isa ay maaaring magkaroon ng kani-kanilang mga dahilan nang hindi umabot sa isang intermediate point. Nang matapos ang talakayan, ang mananatili ay galit at dalamhati. Simula sa mga prinsipyong napag-usapan natin, maaari mong gawing reaksyon ang iyong kapareha.
huwag gumamit ng mga salita "hindi kailanman", "hindi" o "laging", dahil maraming termino ang maaaring malito. Alam natin na halos imposibleng baguhin ang ilang aspeto, kaya mas mabuting huwag pilitin ang isang tao na magbago.
Huwag punahin ang kanyang paraan ng pagiging
Isang malubhang pagkakamali ang punahin ang kanyang paraan ng pagiging, kahit na gawin ang kahilingan na kailangan mong baguhin. Maaari kang magdebate kung ano ang mga ito at magpatupad ng ilang mga halaga, ngunit hindi mo maaaring hilingin sa isang tao na magbago, lalo na ang blackmail. Gaya ng dati at kung ano ang pinakamahusay na gumagana ay kapag nagsasalita ka mula sa iyong sariling damdamin
Gumagawa ba ang iyong partner ng mga bagay na nakakainis sa iyo? Walang alinlangan na mayroon kang ilang mga pagpipilian, magalit o hayaan ito. Walang tapat at tiyak na payo, dahil ito ay depende sa kung paano ito mangyayari at kung ito ay nangyari nang paminsan-minsan.
Kung gagawin mo ito nang paulit-ulit, madali itong gawin pagtagumpayan ang iyong pasensya at tingnan ito bilang isang bagay na hindi katanggap-tanggap. Ito ay ganap na normal. Bilang isang rekomendasyon, kung ang pamumuhay kasama ang isang tao ay hindi mapagtagumpayan, pinakamabuting iwan ang relasyon. Upang makagawa ng gayong desisyon, dapat isaalang-alang ng isa kung hanggang saan napupunta ang gayong pagpapaubaya para sa galit, dahil pinakamahusay na subukang maging mabuti ang pakiramdam.
Tanungin ang lahat ng kailangan
Ang pagtatanong ay sinusubukang makarating sa ibaba, kung ano talaga ang iniisip ng mag-asawa. Huwag tumigil sa pagtatanong at sa tuwing may mga pagdududa ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa anumang pagdududa. Kung masyado kang nakakaabala, kailangan mong subukang pakalmahin ang sitwasyon at ituro na nagmamalasakit ka sa kanya.
Laging humanap ng sandali para magtanong o magsalita sa kalmadong sandali. Pareho kayong dapat maging mahinahon at tumanggap. Hindi ka maaaring magsalita pagkatapos ng mainit na pagtatalo, o kapag ang mag-asawa ay hindi mapakali, kapag nagmamaneho ka, sa isang sandali ng pag-igting o konsentrasyon.
Ano ang mangyayari kapag ikaw hindi nagre-react ang partner? Mahirap harapin ang ganitong sitwasyon, ngunit kung walang ibang remedyo, ang pinakamahusay na paraan ay tanggapin ang sitwasyon at magpatuloy. Kung ang relasyon ay hindi magpapatuloy dahil ito ay hindi mananatili, sumang-ayon na baguhin ang iyong buhay at humingi ng tulong sa labas. Nagsisimula ito sa magandang pamumuhay, pagkain ng malusog, pag-eehersisyo at pagkakaroon ng sapat na pahinga. Ang mga ito ay mga gawi na nakakatulong na mas maihatid ang mga damdamin.