Crackberry สิ่งเสพติดใหม่

El แคร็กเบอร์รี่ เป็นหนึ่งในการเสพติดที่เพิ่มขึ้นและเกี่ยวข้องกับการใช้ผลไม้ชนิดหนึ่ง (หรือสมาร์ทโฟนอื่น ๆ ) โดยไม่เลือกปฏิบัติ

BlackBerry หรือ iPhone เป็นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมในยุคนี้ที่รวมการใช้โทรศัพท์มือถือเข้ากับความสามารถในการส่งอีเมลใช้ Word, Excel, อ่านข่าว, เข้าร่วมในเครือข่ายโซเชียล, แชร์โน้ตและปฏิทิน ฯลฯ

ในคนที่วิตกกังวลหรือมีความต้องการสูงการใช้ผลไม้ชนิดหนึ่งอาจกลายเป็นหนึ่งในอาการหลักของการติดงานและเป็นข้ออ้างที่ดีในการเลื่อนชีวิตส่วนตัว

นักวิจัยจาก Sloan School of Business ของ MIT ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกในด้านเทคโนโลยีใหม่ ๆ จึงถือว่าเรื่องนี้สมควรได้รับความสนใจ ในบทความ Balanced Diet พวกเขานำเสนอผลการสอบสวนผลของ Blackberry ที่มีต่อคนงานของ บริษัท แห่งหนึ่ง รายงานตั้งข้อสังเกตว่าวัตถุประสงค์ของ บริษัท ดูเหมือน "สูงส่ง": พวกเขามุ่งที่จะปรับปรุงความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เนื่องจากงานของพวกเขา (เป็นงานด้านการเงิน) คนงานจำนวนมากจึงต้องติดต่อจากบ้าน (แม้กระทั่งวันหยุดสุดสัปดาห์) เพื่อตอบกลับข้อความที่รอดำเนินการ ในเวลานั้นการคาดเดาของผู้จัดการมีดังนี้:“ ด้วย Blackberry พนักงานจะมีความยืดหยุ่นในการทำงานได้ตลอดเวลา ตามคิวซุปเปอร์มาร์เก็ตบนรถไฟ ฯลฯ หากพวกเขาใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่ตายเหล่านี้ในการตอบข้อความที่รอดำเนินการเมื่อพวกเขากลับถึงบ้านพวกเขาก็สามารถตัดการเชื่อมต่อได้ อย่างไรก็ตามผลลัพธ์กลับตรงกันข้าม หลังจากนั้นไม่นานพนักงานเก้าในสิบคนก็สารภาพว่าติดอุปกรณ์ เป็นไปไม่ได้ที่พวกเขาจะไม่เช็คอีเมลทุกๆห้านาทีไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็ตาม

สรุป: Blackberry กลายเป็นห่วงโซ่เสมือนจริงที่จบลงด้วยการลบขอบเขตระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานและบรรยากาศในการทำงานแย่ลง: ในบรรดาเพื่อนร่วมงานในสำนักงานมีความเชื่อว่าทุกคนควรพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง (รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์) ทุกคนหวังว่าหากส่งอีเมลถึงเพื่อนร่วมงานในวันเสาร์เวลา 21 น. จะได้รับคำตอบภายใน 21:05 น. การลัดวงจรทวีคูณและในสองสามเดือนส่วนใหญ่สารภาพว่ามีอาการติดอุปกรณ์บางประเภทและยอมรับว่าส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขาอย่างจริงจังจากการรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวัน

บริษัท เองก็ต้องทนทุกข์ทรมานและต้องตัดสินใจบังคับให้ปิดอุปกรณ์ระหว่างการประชุมเพราะแม้แต่ผู้บริหารเองแทนที่จะใส่ใจกับสิ่งที่พูดก็ตรวจดูกล่องจดหมายหรือการแจ้งเตือนที่ทำให้อุปกรณ์ทำงานอยู่ตลอดเวลา
หัวข้อนี้ขึ้นสู่ตำแหน่งในวาระการประชุม: หนังสือพิมพ์ Dailymail ที่ตีพิมพ์บนหน้าปก:“ Blackberry สามารถเสพติดได้มากจนผู้ใช้อาจต้องได้รับการรักษาคล้ายกับผู้ติดยา สัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าผู้ใช้เสพติดก็คือหากพวกเขาให้ความสำคัญกับ Blackberry โดยที่ไม่สนใจทุกสิ่งรอบตัว

เคล็ดลับบางประการ:

• ลดสิ่งเร้า: ปิดแอปพลิเคชั่นทั้งหมดที่โจมตีคุณด้วยการแจ้งเตือนจากคนที่เขียนถึงคุณโทรหาคุณมองหาคุณ ไม่ว่าจะเป็น Outlook, Messenger หรืออื่น ๆ เมื่อคุณกำลังทำสิ่งหนึ่งให้ปิดสิ่งอื่น ๆ และถ้าคุณอยู่ที่บ้านปิดทุกอย่างและเชื่อมต่อกับแผนอื่น ๆ : ทีวีหนังสือลูก ๆ คู่ของคุณห้องครัวการจัดเก็บ ทุกสิ่งที่นำคุณออกไปจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์
• ปิด Blackberry: เมื่อคุณอยู่บ้านหรือนอกเวลาทำงานอย่าปล่อยให้ไฟสีแดงของโทรศัพท์มือถือหรือสัญญาณเตือนอื่น ๆ เรียกให้คุณเห็นว่ามีอะไรใหม่ในกล่องของคุณ คุณอยู่ในช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนและสิ่งที่รอได้ การตัดสินใจอย่างเร่งรีบและตอบทุกอย่างตลอดเวลาอาจนำไปสู่ความผิดพลาดได้ การหยุดชั่วคราวช่วยให้คิดและแก้ปัญหาได้ดีขึ้น
• จำกัด การตรวจสอบอีเมลและข่าวสาร: วางแผนว่าคุณจะเห็นอีเมลหรืออ่านข่าวกี่ครั้งต่อวัน วันละสองครั้งเป็นต้น หรือสามถ้างานของคุณต้องการ แต่เต็มเวลาไม่มี. ไม่จำเป็น หากคุณไม่สามารถปิดโทรศัพท์มือถือหรือปิดอีเมลได้ XNUMX-XNUMX ชั่วโมงต่อวันให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจกำลังเป็นโรควิตกกังวล
• โปรดจำไว้ว่าหากคุณทำงานจนเสร็จและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์คุณก็สามารถย้อนกลับไปได้ไม่กี่ขั้นตอนและคิดใหม่ว่าจะใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีนั้นอย่างไรให้เป็นประโยชน์กับคุณ มันมีประโยชน์มากมาย แต่ไม่ใช่ถ้ามันครอบงำคุณ คุณหรือคำสั่ง Blackberry?

วาง Blackberry ไว้ในระบบสั่นและนำออกจากสายตาของคุณในขณะที่คุณกำลังทำงานอื่นหรือวางแผนอื่น ๆ และในวันหยุดสุดสัปดาห์ให้ปิด

ตอนนี้สำหรับการถกเถียง ... ชีวิตส่วนตัวและสังคมของคุณได้รับผลกระทบจากการใช้ผลไม้ชนิดหนึ่งหรือไม่?