ผิวหน้าสูญเสียความเปล่งปลั่งและความเรียบเนียนไปพอสมควรแล้วเพื่อให้คุณทำงานกับนิสัยที่ไม่ดีได้ง่ายขึ้นซึ่งเป็นเพลงเร็วที่ดูเก่ากว่าคุณ
การหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณเป็นเด็กตลอดไป แต่มันจะช่วยคุณได้ ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย (เช่นริ้วรอยตำหนิและริ้วรอย) ซึ่งมีมากอยู่แล้ว
เป็นเรื่องคลาสสิกแม้ว่าจะไม่เจ็บที่จะจำมันได้เนื่องจากผลที่ตามมาอาจมีตั้งแต่จุดและริ้วรอยก่อนวัยไปจนถึงโรคร้ายแรงเช่นมะเร็ง การป้องกันตัวเองจากแสงแดดไม่เพียง แต่จำเป็นในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในช่วงฤดูหนาวด้วย สำหรับสิ่งนี้คุณต้องแน่ใจว่าเดย์ครีมของคุณมีสารป้องกันแสงแดด SPF หากผิวของคุณบอบบางมากอย่าลังเลที่จะหันมาใช้การปกป้องเพิ่มเติมโดยหมวกและหมวกในช่วงเวลากลางของวัน
เมื่อผิวพักผ่อนไม่เพียงพอความเสี่ยงของถุงใต้ตารวมทั้งริ้วรอยก็เพิ่มขึ้น นอนหลับระหว่าง 7 ถึง 9 ชั่วโมงต่อวันเพื่อไม่ให้ดวงตาของคุณดูอ่อนล้าและผิวของคุณจะไม่สูญเสียความยืดหยุ่นมากเกินความจำเป็น
เมื่อพูดถึงการรักษาผิวให้อวบอิ่มและเปล่งปลั่งการไม่ให้ความชุ่มชื้นเป็นครั้งคราวนั้นไม่เพียงพอ ต้องใช้ความสม่ำเสมอ ใช้เวลาไม่กี่วินาทีในตอนเช้าและไม่กี่วินาทีก่อนเข้านอน รางวัลที่ยิ่งใหญ่กว่าความพยายาม
ความเครียดไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและการมีน้ำหนักเกินเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับการผลิตคอลลาเจนที่ลดลงอีกด้วย และเมื่อสิ่งนี้เริ่มหายากความหย่อนคล้อยและริ้วรอยก็ไหลเวียนไปทั่วใบหน้าอย่างอิสระ
ทั้งแอลกอฮอล์และยาสูบมีส่วนทำให้ใบหน้าของคุณมีริ้วรอยทำให้คุณดูแก่ก่อนวัย พวกเขากำลังทำให้คุณไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายในเช่นกันทำลายตับและปอดของคุณ การเลิกนิสัยทั้งสองนี้เป็นขั้นตอนที่ดีในการสร้างภาพลักษณ์ที่สดใหม่
สวัสดีตอนบ่ายมิเกล
ฉันไม่รู้จักหน้านี้และฉันพบว่ามันน่าสนใจมาก นอกจากนี้บทความยังเป็นเรื่องน่าเศร้าที่ยังไม่มีการรับรู้อย่างเต็มที่ว่าสิ่งต่างๆเช่นการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมเพื่อดูแลตัวเอง แต่เพียงแค่มีสามัญสำนึกเล็กน้อย