ในบางครั้งเราทุกคนเคยผ่านมาแล้ว เวลาที่ไม่ดีในการอาบน้ำด้วยน้ำเย็น. อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะดูเหมือนไม่เป็นอย่างนั้น แต่การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นก็สามารถทำให้เราได้ ผลประโยชน์ภายในและภายนอกที่สำคัญ.
แทบไม่มีใครชอบอาบน้ำด้วยน้ำเย็น อย่างไรก็ตามเมื่อเราลองแล้ว มันสามารถเสพติดได้
เหล่านี้คือ สาเหตุที่มักทำให้ต้องอาบน้ำเย็น:
- มันเคยเป็น หม้อต้มไฟฟ้าเสีย และไม่สามารถใช้น้ำร้อนได้
- แก๊สหมดแล้ว และเราไม่ได้เปลี่ยน
- บางครั้ง น้ำร้อนใช้เวลานานกว่าจะมาถึง และมีความเร่งรีบมากกว่าเวลาที่ต้องรอจนกว่าน้ำจะไม่เย็น
- ในเครื่องทำความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเครื่องเก่าใช่ แรงดันน้ำไม่เพียงพอเครื่องทำความร้อนจะไม่เปิด
ประโยชน์ของการอาบน้ำเย็น
ในกรณีที่มีอยู่ โรคซึมเศร้าการอาบน้ำทำให้เรารู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งได้มาจากการผลิตนอร์อิพิเนฟริน
เมื่อสัมผัสกับน้ำเย็นร่างกายจะเริ่มส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกายและเนื้อเยื่อภายในของเรามากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยวิธีนี้เราได้รับประโยชน์จาก การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
Una ผิวเรียบเนียนสุขภาพดีและสดชื่นขึ้น
น้ำร้อนจะขจัดไขมันที่พบตามธรรมชาติบนผิวชั้นหนังแท้ของเรา ด้วยเหตุนี้การอาบน้ำร้อนจึงมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวของเราแห้งลงพร้อมกับการเสื่อมสภาพของความเงางาม ในทางตรงกันข้าม, การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ผิวของเรามีความสดชื่นและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
พลังงานมากขึ้น ทุกครั้งที่อาบน้ำด้วยน้ำเย็นเราจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึก กระปรี้กระเปร่าสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้น. ราวกับว่าทันใดนั้นความเหนื่อยล้าของเราก็หายไป
ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น. การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นทำให้ร่างกายของเราตอบสนองโดยกระตุ้นการเผาผลาญและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สิ่งนี้จะทำให้เราแข็งแกร่งและเสี่ยงต่อไวรัสน้อยลง
การเจริญพันธุ์. อุณหภูมิที่สูงส่งผลต่อคุณภาพและปริมาณของอสุจิ
แหล่งที่มาของภาพ: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez