การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นมีประโยชน์หรือไม่?

ฝักบัว

ในบางครั้งเราทุกคนเคยผ่านมาแล้ว เวลาที่ไม่ดีในการอาบน้ำด้วยน้ำเย็น. อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะดูเหมือนไม่เป็นอย่างนั้น แต่การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นก็สามารถทำให้เราได้ ผลประโยชน์ภายในและภายนอกที่สำคัญ.

แทบไม่มีใครชอบอาบน้ำด้วยน้ำเย็น อย่างไรก็ตามเมื่อเราลองแล้ว มันสามารถเสพติดได้

เหล่านี้คือ สาเหตุที่มักทำให้ต้องอาบน้ำเย็น:

  • มันเคยเป็น หม้อต้มไฟฟ้าเสีย และไม่สามารถใช้น้ำร้อนได้
  • แก๊สหมดแล้ว และเราไม่ได้เปลี่ยน
  • บางครั้ง น้ำร้อนใช้เวลานานกว่าจะมาถึง และมีความเร่งรีบมากกว่าเวลาที่ต้องรอจนกว่าน้ำจะไม่เย็น
  • ในเครื่องทำความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเครื่องเก่าใช่ แรงดันน้ำไม่เพียงพอเครื่องทำความร้อนจะไม่เปิด

ประโยชน์ของการอาบน้ำเย็น

ในกรณีที่มีอยู่ โรคซึมเศร้าการอาบน้ำทำให้เรารู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งได้มาจากการผลิตนอร์อิพิเนฟริน

เมื่อสัมผัสกับน้ำเย็นร่างกายจะเริ่มส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกายและเนื้อเยื่อภายในของเรามากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยวิธีนี้เราได้รับประโยชน์จาก การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

Una ผิวเรียบเนียนสุขภาพดีและสดชื่นขึ้น

น้ำร้อนจะขจัดไขมันที่พบตามธรรมชาติบนผิวชั้นหนังแท้ของเรา ด้วยเหตุนี้การอาบน้ำร้อนจึงมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวของเราแห้งลงพร้อมกับการเสื่อมสภาพของความเงางาม ในทางตรงกันข้าม, การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ผิวของเรามีความสดชื่นและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ

พลังงานมากขึ้น ทุกครั้งที่อาบน้ำด้วยน้ำเย็นเราจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึก กระปรี้กระเปร่าสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้น. ราวกับว่าทันใดนั้นความเหนื่อยล้าของเราก็หายไป

ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น. การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นทำให้ร่างกายของเราตอบสนองโดยกระตุ้นการเผาผลาญและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สิ่งนี้จะทำให้เราแข็งแกร่งและเสี่ยงต่อไวรัสน้อยลง

การเจริญพันธุ์. อุณหภูมิที่สูงส่งผลต่อคุณภาพและปริมาณของอสุจิ

แหล่งที่มาของภาพ: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

บูล(จริง)