เดินบนชายหาด. เท้าเปล่าหรือรองเท้าอะไร?

ฤดูร้อนอยู่ที่นี่ ชายหาดเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมของคนส่วนใหญ่ในวันหยุดพักผ่อน เพื่อใช้ประโยชน์จากวันที่มีแดดลืมเรื่องงานกิจวัตรความเครียด

หนึ่งในกิจกรรมที่น่าเพลิดเพลินที่สุดบนชายหาดคือการเดินเล่นบนหาดทรายริมทะเล ถึงเวลาแล้วสำหรับ ตัดสินใจว่าเราจะเลือกรองเท้าแบบไหนดีที่เหมาะสมที่สุด

 สิ่งแรกที่จะเน้นคือ ความรู้สึกอิสระและความพึงพอใจ ที่ทำให้เกิดการสัมผัสที่เรียบง่ายของพื้นผิวทะเลด้วยฝ่าเท้า

ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังชี้ให้เห็น ประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือดนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการเดินบนทรายยังช่วยในการถ่ายเทแร่ธาตุบางชนิดเช่นไอโอดีนซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและปรับสภาพกล้ามเนื้อ

รองเท้า

ไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่มีผู้ที่ชื่นชอบ อย่าพักผิวโดยตรงบนพื้นทรายไม่ว่าจะด้วยความสบายใจหรือกลัวการบาดเจ็บ มันเป็นเรื่องจริงที่มีบางครั้งและสถานที่ที่ การปกป้องเท้าของคุณเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด: บริเวณที่มีหินจำนวนมากหรือเปลือกหอยที่แหลมคมตลอดจนพื้นผิวที่ลื่นเช่นก้อนหิน

มีตัวเลือกมากมายในการใส่รองเท้าตั้งแต่รองเท้าแตะและรองเท้าแตะไปจนถึงรองเท้ากันน้ำทุกชนิด

จากกลุ่มแรกเราเน้น การใช้งานจริง: ใส่ง่ายถอดง่าย สำหรับรองเท้าแบบปิดที่ปกป้องเท้าได้อย่างเต็มที่นั้นมีหลากหลายเช่น รุ่นที่แข็งแกร่งสำหรับการเดินหรือเดินป่าเป็นเวลานานปรับให้เข้ากับพื้นผิวที่อ่อนนุ่มหรือสถานที่ที่มีหินลื่นได้

นอกจากนี้ยังมี รุ่นที่เบากว่า (เรียกทั่วไปว่ารองเท้าน้ำ) อุปกรณ์เสริมที่ออกแบบมาสำหรับว่ายน้ำหรือโต้คลื่น แต่สามารถใช้งานได้ตลอดเวลา

สำหรับนักวิ่ง

วิ่งไปที่ขอบของ ทะเลเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมสุดโปรดในช่วงฤดูร้อน แม้ว่าจะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับการปฏิบัติเช่นนี้ แต่การวิ่งบนพื้นทรายด้วยเท้าเปล่าก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับหลาย ๆ คน

สำหรับผู้ที่ชอบใส่รองเท้าข้อแนะนำเพียงอย่างเดียวคือมี สปอร์ตรุ่นพิเศษสำหรับมันพวกเขาจะต้องเต็มไปด้วยทรายและคุณไม่ต้องการทำความสะอาดทุกวัน

แหล่งที่มาของภาพ: Love in Care /พิธีกรรมและการโฆษณาชวนเชื่อ