เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มาพร้อมความร้อน

ฤดูหนาวสิ้นสุดลงและจำเป็นต้องสวมเสื้อโค้ทและดื่มช็อคโกแลตร้อน ตอนนี้มันเป็นฤดูร้อนแล้วล่ะ ร่างกายของเราต้องการคือการอยู่อย่างเย็นสบายจากผลกระทบของแสงแดด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรเติมโซดาและเครื่องดื่มอื่น ๆ ให้ร่างกายของเรา สารเคมีและสีย้อมซึ่งจะก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายและรูปร่างของคุณเท่านั้น

ไอเดียเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพรับมือหน้าร้อน

ชาเย็นมะนาว

ชาร้อนช่วยคลายเส้นประสาทและยังช่วยเรื่องอาหารได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีผลเย็นที่ดี สำหรับการผสมผสานระหว่างความทันสมัยในการทำงานนี้จะต้องมี เย็นมากพร้อมกับน้ำแข็งสามก้อนและมะนาวสองสามหยด.

สเลอปี้ผลไม้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สำหรับสิ่งนี้ เราต้องการสารสกัดจากผลไม้ธรรมชาติที่มีรสหวานบางส่วนเท่านั้น. ผสมน้ำผลไม้นี้กับน้ำแข็งและปั่นโดยตรงในเครื่องปั่น ผลลัพธ์ที่ได้คือรสชาติที่น่าทึ่งผสมกับความเย็นของน้ำเยือกแข็งที่มีผลเย็นที่ยอดเยี่ยม

น้ำแตงโม

ผลไม้ชนิดนี้คือ น้ำเกือบทั้งหมดและยังสามารถรักษาความเย็นได้ในแบบที่ไม่มีใครเทียบได้ หนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับครั้งนี้ เราสับหญ้าบางส่วนเอาเปลือกออกแล้วใส่เครื่องปั่น ก่อนที่จะทำทั้งหมดนี้คุณต้อง เอาเมล็ดทั้งหมดออก

น้ำมะนาว

เครื่องดื่มที่ดีของทุกฤดูร้อน! ไม่มีความสดชื่นที่ดีกว่าที่จะเผชิญกับความร้อนในช่วงฤดูร้อน มะนาวเพิ่มความสดชื่นด้วยกรดที่มีลักษณะเฉพาะแถมยังดีต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย ส้มนี้ช่วยในการย่อยอาหารให้ วิตามินซี และช่วยให้สามารถต่อสู้กับนิ่วในไตได้

สตรอเบอร์รี่มิลค์เชค

สตรอเบอร์รี่ เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและให้ประโยชน์มากมาย ในการเขย่าเครื่องดื่มจะต้องมีสตรอเบอร์รี่และน้ำแข็งมากกว่าน้ำทิ้งไว้ สารเข้มข้นพอสมควร. โดยทั่วไปแล้วสตรอเบอร์รี่จะช่วยให้ไม่แก่และเป็นวิตามินที่ให้พลังจริงๆ

อย่างที่เราเห็นมี เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมากมายเพื่อทดแทนน้ำอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ด้วยเครื่องดื่มเหล่านี้คุณสามารถรักษาหุ่นของคุณบำรุงตัวเองอย่างเหมาะสมและปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิที่สูงขึ้น

แหล่งที่มาของภาพ: El Diario de Hoy / Youtube