สิวเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจที่อาจเกิดขึ้นบนใบหน้าของผู้ชาย ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เกินกว่าจะเป็น ไม่น่าดู อาจเป็นความไม่สะดวกอย่างมากเพราะ สามารถสร้างรอยตำหนิบนผิวหนังได้ เราจะวิเคราะห์ว่าวิธีใดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลบสิวออกจากใบหน้าทั้งใน สุขอนามัยเช่นเดียวกับสารออกฤทธิ์จากธรรมชาติ
สาเหตุที่สิวขึ้นบนใบหน้าก็ไม่มีอะไรมากไปกว่า การอุดตันของรูขุมขน เมื่อมีการผลิตไขมันมากเกินไปหรือมีปริมาณไขมันมาก หากสิ่งสกปรกชนิดนี้ไม่ถูกขจัดออกไปและไปอุดตันเซลล์ผิวใหม่ก็จะจบลงด้วย การระบายน้ำของต่อมไขมันไม่ดี และดังนั้นจึงเกิดออกซิเดชัน นี่คือเวลาที่สิวหัวดำ สิวหัวขาว หรือสิวหัวดำเริ่มก่อตัวขึ้น
เริ่มต้นด้วยกิจวัตรด้านสุขอนามัยที่ดี
ทางเลือกที่ดีที่สุดในการขจัดสิวออกจากใบหน้าคือเริ่มจาก กิจวัตรการทำความสะอาดที่ดี หากสามารถกำจัดสิวหัวดำได้ เราจะหลีกเลี่ยงสิ่งชั่วร้ายบางอย่าง เช่น เดือดที่น่ารำคาญ
- คุณต้องทำความสะอาดเป็นประจำเป็นหลัก ในตอนเช้าและตอนกลางคืน เราจะใช้ไฟล์ สบู่หน้าพิเศษ และน้ำอุ่น แม้ว่าคุณจะกลับจากที่ทำงานหรือหลังเล่นกีฬา การทำความสะอาดใบหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญ
- ใช้สครับผิวหน้า. คุณสามารถใช้ได้สองครั้งต่อสัปดาห์และทุกครั้งก่อนทำความสะอาดตามปกติทุกวัน ครีมทำความสะอาดประเภทนี้มีอนุภาคขนาดเล็กที่จะดึงสิ่งเจือปนหรือเซลล์ที่ตายแล้วออกไป ต้องเน้นบริเวณต่างๆ เช่น หน้าผาก จมูก โหนกแก้ม และคาง
- หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ทา มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มเป็นสิว สารควบคุมความมันและไขมันบนผิวหนัง ไม่สะดวกในการทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่อุดมไปด้วยไขมัน โดยเฉพาะบริเวณจมูกหรือคาง เนื่องจากอาจทำให้สิวแย่ลงได้
- สามารถใช้ได้สองครั้งต่อสัปดาห์ มาส์กบางชนิด เช่น ดินเหนียว เพื่อขจัดความมันส่วนเกินและปิดรูขุมขน มีอีกชนิดหนึ่ง หน้ากากที่มีถ่านกัมมันต์ ที่ใช้ทาบริเวณทีโซนของใบหน้า ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วลอกออกเมื่อแข็งตัว การลบออกจะเป็นการลบสิวหัวดำออกจากใบหน้า
การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการกำจัดสิว
มีการรักษาพิเศษและการรักษาตามใบสั่งแพทย์จากร้านขายยาที่ใช้กันมาตลอดเพื่อรักษาสิว เราหมายถึงครีมหรือสารละลายที่มี กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือนิซินาไมด์. หลายคนถอนตัวจากการรักษาเพราะอาจมีราคาแพงหรือเพราะมีปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การระคายเคืองหรือรอยแดง
หลังจากทำความสะอาดเป็นประจำและในเวลาเดียวกันกับการรักษาบางประเภท จำเป็นต้องประเมินปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่มีอิทธิพลต่อรูปลักษณ์ของมันเสมอ: พันธุกรรม อาหาร ความเครียด และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากในการปฏิบัติที่บ้าน:
ทาน้ำส้มสายชูไซเดอร์
ประกอบด้วยกรดหลายชนิดที่ช่วยต่อสู้กับสิว ยับยั้งการอักเสบ และแม้กระทั่งปรับปรุงลักษณะของแผลเป็น คุณต้องทำ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน
- หนึ่งผสม น้ำส้มสายชูไซเดอร์ 1 ส่วนกับน้ำ 3 ส่วน
- ใช้อย่างอ่อนโยนกับผิวที่สะอาดด้วยสำลีแผ่น
- ทิ้งไว้ให้ออกฤทธิ์ที่ผิวประมาณ 20 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ ซับบริเวณนั้นให้แห้งด้วยผ้าขนหนู.
ทาน้ำมันทีทรี
น้ำมันนี้ขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรียและลดการอักเสบของผิวหนัง จะช่วยไม่ให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ดีขึ้นมาก คุณต้องใช้ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน
- ผสม น้ำมันทีทรี 1 ส่วนต่อน้ำ 9 ส่วน
- ชุบสำลีก้อนแล้วทาบริเวณที่จะทำการรักษา ไม่ล้างออก
ใช้ชาเขียว
การแช่ชาเขียวเกี่ยวข้องกับสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังเสมอ แสดงให้เห็นว่าการบริโภคมีประโยชน์หลายประการสำหรับวัตถุประสงค์อื่น ๆ อีกมากมาย รวมทั้งสิวด้วย จากการศึกษาการได้รับ ชาเขียว 1.5 กรัมทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ลดการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รับประทานอาหารเสริมสังกะสี
อาหารเสริมตัวนี้มีความสำคัญต่อการเติบโตของเซลล์ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมการผลิตฮอร์โมนและเมแทบอลิซึม ในการศึกษาของเขายังแสดงให้เห็นว่าการรับประทานช่วยลดสิวได้ จำเป็นต้องทานระหว่าง 30 ถึง 45 มก. ต่อวัน. อย่ากินมากเกินไปเพราะอาจทำให้ปวดท้องและระคายเคืองอย่างรุนแรง
เตรียมหน้ากากน้ำผึ้งและอบเชย
คุณต้องทำหน้ากากโดยการผสม น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และอบเชย 1 ช้อนชา. ทาลงบนใบหน้าและปล่อยให้ออกฤทธิ์ระหว่าง 10 ถึง 15 นาที นำออกด้วยน้ำและซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู