วิธีดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

ดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ของผู้หญิงเป็นช่วงเวลาที่น่าหลงใหล แต่ก็มีความขัดแย้งทางอารมณ์อย่างหนึ่งเกี่ยวกับภาระที่เกิดขึ้น ผู้หญิงต้องเผชิญกับกิจวัตรที่แตกต่างออกไป ระบบฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลงและอาจแปลเป็นวันที่มีหมัด แม้แต่การตั้งครรภ์ที่เปล่งประกายความสุขก็ยังดีกว่าและ ทนได้หากคู่ค้าที่มากับคุณอยู่เคียงข้างคุณทุกวัน

วิธีดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ทัศนคติของการขอบคุณเพื่อให้คนที่คุณรักสามารถมอบสิ่งที่ยอดเยี่ยมให้กับคุณได้ คุณจะสังเกตได้ว่าการแบ่งปันช่วงเวลาในชีวิตประจำวันจะช่วยให้พวกเขามีความเงียบสงบมากขึ้นและทำให้เกิดความผูกพันทางอารมณ์มากขึ้นด้วยเหตุผลของความไว้วางใจที่มากขึ้น

การดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณมีคู่ที่มีครรภ์ที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีซึ่งไม่ได้นำไปสู่การชะลอตัวแสดงว่าคุณมีแนวทางปฏิบัติที่ดี คุณจะมีครรภ์ที่ดีได้. แต่ไม่ใช่จากที่นี่ทุกช่วงเวลาจะถูกแก้ไข เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อในอนาคตจะรู้โดยตรงถึงความต้องการทั้งหมดที่เขาอาจต้องการ  แม่ในอนาคตคนนั้นและเวลาที่เธอควรทำ

ดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นสิ่งสำคัญที่คนข้างๆภรรยาของคุณจะรู้ การเปลี่ยนแปลงประเภทนี้ภายในร่างกายของคุณเป็นอย่างไร. มีผู้หญิงที่ไม่ทราบวิธีจัดการการตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี การเปลี่ยนแปลงหลักที่มักจะแสดงอยู่เหนือสิ่งอื่นใด ความเมื่อยล้าปวดหลังการเปลี่ยนอาหารและช่วงเวลาที่ไม่สามารถทนต่ออารมณ์ได้ดี สำหรับสถานการณ์ฮอร์โมนของเขา ที่นี่ผู้ชายต้องเข้าใจทุกช่วงเวลาและให้การสนับสนุนทั้งหมดนั่นคือเหตุผลที่เขาต้องรู้วิธีจัดการดูแลคู่ของเขาในระหว่างตั้งครรภ์

สถานการณ์การสนับสนุนที่ดีที่สุดคืออะไร?

  • ช่วยเหลืองานประจำวัน. อาการเหนื่อยง่ายและอ่อนเพลียเป็นหนึ่งในอาการแรกในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายเริ่มปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้และมีผู้หญิงที่ไม่สามารถจัดการกับมันได้เป็นอย่างดี จัดทำแผนรองรับ ที่ซึ่งการทำงานประจำวันกลายเป็นเรื่องที่ต้องรับภาระ ทำความสะอาดและรีดผ้าทำอาหารขัดผิว ... และแม้แต่ซื้อของ
  • พาเธอไปพบแพทย์ ในการตั้งครรภ์ของคุณคุณจะต้องไปรับคำปรึกษาที่แตกต่างกันความช่วยเหลือจากหมอตำแยจะเป็นหนึ่งในสิ่งแรกและที่พบบ่อยที่สุด เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถไปกับเธอดังนั้นคุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องไปตรวจสุขภาพของนรีแพทย์ในช่วงอัลตราซาวนด์ มันเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยอารมณ์สำหรับคุณทั้งคู่

ดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

  • ช่วยเธอในการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เธออาจประสบและสำหรับเธอนั้นยากที่จะรับมือ. อาการแพ้ท้องเป็นหนึ่งในกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดสำหรับพวกเขา มีผู้สัมผัสตลอดทั้งวันและตลอดการตั้งครรภ์ เข้าร่วมมองหาวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาหรือ การอ่าน บทแนะนำเกี่ยวกับวิธีการแบ่งเบาช่วงเวลา
  • หลีกเลี่ยงกลิ่นที่รุนแรง นี่เป็นตัวกระตุ้นที่ใหญ่ที่สุดในการทำให้ร่างกายไม่ดีหรือเป็นจุดเริ่มต้นของอาการคลื่นไส้เหล่านั้น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ข้างบ้านซื้อน้ำหอมที่มีกลิ่นแรง หรืออาหารที่มีลักษณะเฉพาะและแข็งแรงมากเช่นปลา
  • สนับสนุนเธอในชั่วโมงการนอนหลับของเธอ ในช่วงเริ่มต้นอาจจะไม่มากนัก แต่ในตอนท้ายของเวทีของคุณมันเป็นช่วงเวลาที่อึดอัดมากคุณจะไม่รู้ว่าจะหลับได้อย่างไรเพราะคุณไม่สามารถหาตำแหน่งที่เหมาะสมได้ ณ จุดนี้คุณสามารถมอบของขวัญให้เธอได้เช่น หมอนทั้งตัวหรือการแช่เพื่อความผ่อนคลาย
  • ร่วมมือในทุกสิ่งที่เธอไม่สามารถจ่ายได้ หากคุณต้องหยุดดื่มหรือสูบบุหรี่อันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์ อย่ายุยงเธอหรือเปิดเผยสิ่งเหล่านั้นมากเกินไปด้วยความสม่ำเสมอ ต่อหน้าเธอ. แน่นอนคุณสามารถมีช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยไม่ต้องทำ
  • ช่วยในการเตรียมการคลอดบุตร. นี่เป็นช่วงเวลาที่ไม่ค่อยได้นำไปปฏิบัติ แต่ภรรยาของคุณ เธอจะรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นในชั้นเรียนเหล่านี้และมีความมั่นใจมากขึ้น วันหนึ่งเวลาจะมาถึงเมื่อคุณต้องไปโรงพยาบาลและคุณต้องเตรียมพร้อมกับพลังงานและรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรในขณะนั้น
  • มีส่วนร่วมในช่วงเวลามหัศจรรย์ของการตั้งครรภ์ หากคุณชอบถ่ายภาพคุณสามารถทำได้ สนับสนุนให้คุณถ่ายรูปกับเธอ. ใน โพสต์นี้ คุณมีข้อเสนอดั้งเดิมเกี่ยวกับวิธีถ่ายภาพที่เรียบง่ายและน่าประทับใจ พูดคุยกับลูกน้อยของคุณเมื่อเขาอยู่ในท้องและรู้สึกถึงการเตะของเขาเมื่อเขาเคลื่อนไหว ลองนึกภาพและจินตนาการว่าส่วนต่างๆของร่างกายเป็นอย่างไรและร่างกายของเขาจะเป็นอย่างไร

ดูแลคู่ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

  • ให้การปรนนิบัติแก่เขาทั้งหมดที่เขาต้องการและอื่น ๆ มีส่วนร่วมในนิสัยใจคอและความสะดวกสบายบางอย่างภายในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณอาจคิดว่าจะมอบบัตรกำนัลนวดให้เธอเดินเล่นบนชายหาดชวนเธอไปดินเนอร์สุดโรแมนติกหรือไปเที่ยวที่เงียบสงบในวันหยุดสุดสัปดาห์
  • มีความยืดหยุ่นในการมีเพศสัมพันธ์ ไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการกดทับในขณะนั้น ตามกฎทั่วไปความปรารถนาของคุณอาจลดลงในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสสุดท้ายดังนั้นควรเคารพช่วงเวลาเหล่านั้น

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา