ดูจะไปออกกำลังกาย

ดูจะไปออกกำลังกาย

การจัดรูปแบบให้ดูดีไปยิมมีข้อดี ชุดฝึกสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของคุณได้ มีอะไรอีก, การได้เห็นตัวเองสวมใส่เสื้อผ้าล่าสุดและรวมเข้าด้วยกันอย่างถูกต้องทำให้คุณมีแรงจูงใจที่ดี.

ค้นพบทีละขั้นตอนในการก้าวเข้ายิมด้วยความแข็งแกร่งและมีสไตล์มากขึ้นตั้งแต่สิ่งสำคัญไปจนถึงสีหลัก

คุณแต่งตัวอย่างไรไปยิม?

กางเกงรัดรูปผู้ชายจาก Nike

ไม่เหมือนกับเสื้อผ้าแนวสตรีทเสื้อผ้าพละไม่ได้ถูกใช้เพื่อแสดงบุคลิกมากนัก แต่ในแง่มุมนี้ คุณต้องเข้าหามันมากขึ้นเช่นสูทหรือเครื่องแบบ. มีที่ว่างสำหรับการพิมพ์และการตกแต่งโดยทั่วไป แต่น้อยกว่า เมื่อแต่งตัวสำหรับการฝึกอบรมคุณต้องมองหาความสบายและความพอประมาณซึ่งดังที่เราจะเห็นด้านล่างนี้ไม่ได้ขัดแย้งกับสไตล์

จะเป็นอย่างไรหากดูเหมือนว่าเสื้อผ้าแนวสตรีทนั้นจะต้องดูเข้าท่า ดังนั้น นำหน้าผลลัพธ์ร่วมเมื่อเลือกชิ้นส่วน. บางทีชิ้นส่วนที่คุณคิดว่าน่าสนใจน้อยกว่าชิ้นอื่น ๆ อาจเป็นเพียงสิ่งที่รูปลักษณ์ของคุณต้องการจากการยกนิ้วให้เรียบง่ายไปจนถึงชิ้นที่ยอดเยี่ยม

เมื่อเป็นเรื่องของสีให้ยึดติดกับนิวทรัล และบันทึกสีที่หรูหราสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณหากคุณต้องการ คุณจะไม่มีวันผิดพลาดกับเสื้อผ้าที่มีสีดำน้ำเงินเทาหรือเขียวทหาร ส่วนที่ดีที่สุดคือสีทั้งหมดเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงสามารถสร้างรูปลักษณ์ได้โดยไม่ต้องกังวลกับการรวมสีเข้าด้วยกัน

ด้านบน

เสื้อยืดเทรนนิ่ง

มีเหตุผลมากมายในการเปลี่ยนเสื้อเชิ้ตสตรีทด้วยเสื้อเทรนนิ่งเนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพในโรงยิม พอดีกับร่างกายและยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดีกว่า นอกจากนี้ไม่มีความเสี่ยงที่ตะเข็บจะทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

เสื้อมีซิป

เสื้อผ้านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการฝึกกลางแจ้งเนื่องจากคุณสามารถป้องกันตัวเองจากองค์ประกอบต่างๆได้ด้วยฮูด แต่ยัง เป็นเสื้อแจ็คเก็ตที่คุณต้องการในการไปยิม.

ไม่เหมือนเสื้อสเวตเตอร์ทั่วไปเสื้อฮู้ดแบบมีซิปช่วยให้คุณประหยัดเวลาอันมีค่าทั้งก่อนระหว่างและหลังการฝึก การเดิมพันด้วยเสื้อผ้าที่สวมและถอดง่ายถือเป็นเคล็ดลับอย่างหนึ่งของลุคการออกกำลังกายที่ดี.

เสื้อฮู้ดแบบมีซิปสำหรับยิมควรมีความยืดหยุ่น (ในยิมคุณต้องมีเสื้อผ้าที่ให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากที่สุด) หากคุณชอบสีอ่อนกว่าสีดำหรือสีกรมท่าให้ใช้สีเทาคลาสสิก.

ส่วนล่าง

กางเกงสีเข้ม

กางเกงรัดรูปผู้ชาย Reebok

กางเกงสีเข้มเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยสำหรับช่วงล่าง มีหลายทางเลือกขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคิดว่าน่าประจบหรือสบายใจที่สุดสำหรับคุณ: กางเกงขาสั้นถุงน่องหรือกางเกงขายาว หากคุณเดิมพันอย่างหลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการปรับแต่งเนื่องจากผ้าส่วนเกินมักเป็นปัญหาในระหว่างการฝึกซ้อม

เลกกิ้งรัดรูปถือเป็นเสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับช่วงล่างเนื่องจากไม่มีความเสี่ยงที่พวกเขาจะถูกขังอยู่ที่ใดก็ได้และช่วยให้มองเห็นตำแหน่งของขาได้ดีขึ้น นอกจากเสื้อผ้านี้ยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกด้วยซึ่งรวมถึงการลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ สุดท้ายอย่าลืมว่าการสวมกางเกงขาสั้นทับเลกกิ้งเป็นสิ่งที่ยอมรับได้หากคุณคิดว่าจำเป็น

รองเท้าผ้าใบ

Reebok รองเท้าออกกำลังกาย

รองเท้าพละ Nike

รองเท้าผ้าใบเป็นกุญแจสำคัญในการไปยิม การเลือกที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำหนักเบายืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดีเช่นเดียวกัน พื้นรองเท้าของพวกเขารับประกันการรองรับที่เพียงพอสำหรับเท้าของคุณทั้งในขณะวิ่งและยกน้ำหนัก. รองเท้าผ้าใบเช่น Nike Free x Metcon 2 หรือ รีบอค ครอสฟิต นาโน 8 มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้ทั้งหมด

ถุงเท้าเสริม

ถุงเท้าเทรนนิ่ง Nike

การฝึกอบรมจะทดสอบเสื้อผ้าทั้งหมดโดยเฉพาะถุงเท้า และแม้จะเป็นเช่นนี้ แต่ก็มักจะไม่ได้รับความสำคัญเท่าที่ควร ถุงเท้าฝึก ควรระบายอากาศได้ดีจัดการกับเหงื่อได้ดีและรวมไปถึง การเสริมกำลังในพื้นที่ที่สึกหรอมากที่สุด (นิ้วเท้าและส้นเท้า) เพื่อให้อายุยืนยาวขึ้น

เติมเต็ม

กระเป๋ากีฬา

กระเป๋ากีฬาสุดเก๋

รูปลักษณ์ห้องออกกำลังกายยังไม่สมบูรณ์จนกว่าจะมีการเพิ่ม กระเป๋ากีฬาสำหรับงานหนักความจุที่ดีและมีกระเป๋าเพียงพอ (บางรุ่นระบายอากาศได้เพื่อพกพาเสื้อผ้าหรือรองเท้าสกปรก) คุณยังสามารถใช้เพื่อพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ได้อีกด้วยจึงเป็นการลงทุนที่ดี

บทความที่เกี่ยวข้อง:
กระเป๋าผู้ชาย

เดิมพันสำหรับ ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีการกระทำสองครั้งและสามครั้ง จะช่วยประหยัดพื้นที่ในกระเป๋ายิมรวมถึงเวลาในห้องล็อกเกอร์ ตัวอย่างคือไฟล์ แชมพู American Crew 3-in-1ซึ่งทำหน้าที่ทั้งร่างกายและล้างและปรับสภาพเส้นผม


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา