ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ในช่วงฤดูร้อน

ฤดูร้อนไม่เพียงนำความสนุกสนานและความสุข แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนมีความสุขที่สุดในวันหยุด แต่บางครั้งก็ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะมีความสุข

อุณหภูมิที่สูงของฤดูกาลนี้จะเพิ่มสูงขึ้น ลักษณะของแบคทีเรียทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ได้บ่อยหากเราไม่ใช้ความระมัดระวังอย่างเหมาะสม

สาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

ในช่วงฤดูร้อน เรามักจะละเลยการรับประทานอาหารตกอยู่ในอาหารขยะมากเกินไปและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ที่อาจทำลายวันหยุดของเราและพยายามกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเบาที่สุดเท่าที่จะทำได้

สาเหตุที่ทำให้ลำไส้มีปัญหาบ่อยในช่วงนี้นั่นก็เพราะว่า อาหารเน่าเสียได้ง่าย เพราะความร้อน ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งเพื่อให้อยู่ในตู้เย็นตลอดเวลา

ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้บางอย่างที่เราสามารถพบได้

ไวรัสตับอักเสบบี

มันเป็นโรคติดเชื้อ สามารถแพร่เชื้อได้โดยการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนหรืออยู่ในสถานที่ที่ไม่ถูกสุขลักษณะ. โดยปกติจะปรากฏเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากได้รับและเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ ยังไม่มีวิธีการรักษาที่เป็นที่ยอมรับ แต่ขอแนะนำ พักผ่อนและรับประทานอาหารที่ไม่มีไขมัน ด้วยวิธีนี้เชื้อโรคจะถูกขับออกจากร่างกายโดยธรรมชาติทางอุจจาระ

hemolytic uremic syndrome

กลุ่มอาการนี้เกิดจากการกลืนกิน อาหารที่ปรุงไม่สุกโดยเฉพาะเนื้อสัตว์s. ขอแนะนำว่าจุดปรุงอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลานี้เพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงการกินจุลินทรีย์ที่มีชีวิตผ่านอาหาร

โรคท้องร่วง

ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงวันหยุด เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและแม้กระทั่งการรับประทานยาปฏิชีวนะเนื่องจากการติดเชื้อทั้งสองปัจจัยที่พบบ่อยมากในช่วงเวลานี้ของปี โดยปกติจะใช้เวลา 2 ถึง 4 วัน

อาหารที่ไม่รู้จัก

คุณต้องระวังเป็นพิเศษด้วย วันหยุดพักผ่อนในสถานที่หรือประเทศที่ใช้อาหารที่ร่างกายของเราไม่คุ้นเคยหรือปรุงรสมากเกินไป ฯลฯ หากเกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ความเพลิดเพลินของเราในวัฒนธรรมที่แตกต่างเหล่านั้นจะสิ้นสุดลง

แหล่งที่มาของภาพ: CuidatePlus.com / El Diario NY