นิสัยที่ไม่ดีสำหรับฟันของคุณที่คุณต้องหลีกเลี่ยง

นิสัยการฟัน

ฟันของเรานั้น จดหมายแนะนำตัวในที่สาธารณะและยังเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเรา คุณต้องดูแลพวกเขาให้ดีรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและดำเนินการต่อไป ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ.

Muchos นิสัยที่ไม่ดีกับฟันของคุณอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ทั้งในทันทีหรือในระยะกลางหรือระยะยาว อย่างไรก็ตามกับ สุขอนามัยที่เหมาะสมและการดูแลประจำวันเล็กน้อยคุณจะสามารถดูแลฟันให้มีสุขภาพที่ดีได้

นิสัยที่ทำลายฟันของคุณ

กลิ่น

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายและฟันของเราด้วย. ยาสูบประกอบด้วย สารพิษ เช่นน้ำมันดินและสารเคมีที่เกาะติดฟันทำให้มีกลิ่นปากและมีสีเหลือง

อย่าใช้ฟันเป็นเครื่องมือ

แม้ว่ามันอาจจะสนุก เปิดขวดโซดาหรือเบียร์ด้วยฟันของคุณความเสียหายของฟันเป็นสิ่งที่ชัดเจน ไม่เพียงเพราะสามารถแตกหักได้ แต่ยังอ่อนตัวลงเคลือบฟันเสียหายเป็นต้น

นิสัยการฟัน

น้ำแข็งไม่เคี้ยว

การเคี้ยวน้ำแข็งสามารถทำลายอาการเสียวฟันได้แต่ยังแตกหักและทำให้เกิดรอยแตกในฟัน

ตะเกียบ

เราใช้หมดแล้ว ไม้จิ้มฟันสำหรับเศษอาหารบนฟันเป็นครั้งคราว. อย่างไรก็ตามการใช้มากเกินไปอาจทำให้เหงือกและฟันเสียหายได้ ควรใช้ไม้จิ้มฟันแทนไหมขัดฟันและการแปรงฟันทุกวัน

โซดาและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือให้พลังงาน

กรดในเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล สามารถทำให้เคลือบฟันตามธรรมชาติของฟันสึกกร่อนได้หากมีการใช้มากเกินไป ในกรณีที่ใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้วิธีที่ดีที่สุดคือการแปรงฟันในภายหลัง

นิสัยชอบกัดเล็บ

นอกเหนือจากความสวยงามของมือแล้ว การกัดเล็บอาจทำให้เคลือบฟันเสื่อมสภาพได้. นอกจากนี้อาจมีแบคทีเรียในเล็บที่เราเอาเข้าปากซึ่งส่งผลให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ

แหล่งที่มาของภาพ: Vallespir / GuayoyoWeb


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา