นวดผม

ผู้ชายหลายคนประสบปัญหาผมร่วงที่ศีรษะโดยตรงอย่างน่ารำคาญ สำหรับสถานการณ์นี้ให้ทำตาม เป็นเรื่องต้องห้ามและกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่พวกเขาสงวนไว้ เนื่องจากผมส่วนใหญ่ที่ร่วงหล่นจะไม่หลุดออกมาอีก มีการรักษาที่หลากหลายสำหรับปัญหาประเภทนี้และการนวดผมรวมอยู่ในการบำบัดนี้ เทคนิคนี้มีมา แต่โบราณและยังคงใช้อยู่ในปัจจุบันเนื่องจากมีประโยชน์มากมาย

การนวดผมเป็นวิธีง่ายๆที่ ประกอบด้วยการนวดหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน และอีกมากมายในฟังก์ชั่นกำจัดผมร่วง หากคุณใช้เทคนิคนี้ร่วมกับทรีตเมนต์การเจาะผลิตภัณฑ์นั้นจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำให้เส้นผมของคุณมีชีวิตชีวามากขึ้น

การนวดผมให้อะไรกับเรา?

การนวดเส้นเลือดฝอยร่วมกับกายภาพบำบัด ประโยชน์ของการบรรเทาพื้นที่ด้วยการเคลื่อนไหวของมือและแรงกด. ดังนั้นการนวดประเภทนี้จึงนำไปสู่ การคลายกล้ามเนื้อซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีประโยชน์ต่อกระดูกมาก

การนวดผมนอกจากจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการผ่อนคลายเช่นกัน มันทำหน้าที่เป็นศักยภาพที่ดีในการหยุดผมร่วง แรงกดเบา ๆ ที่ใช้กับหนังศีรษะด้วยมือจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดหรือสิ่งที่เหมือนกันคือการไหลเวียนของมัน

ด้วยการนวดนี้ เปิดใช้งานการให้ออกซิเจนของรูขุมขน และนั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันจะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้เส้นผมของคุณดูแข็งแรงและมีสุขภาพดีมากขึ้น

เทคนิคนี้เป็นพันธมิตรที่ดีในการป้องกันอาการผมร่วงจากแอนโดรเจน. ผมร่วงประเภทนี้เป็นกรรมพันธุ์เนื่องจากมีการถ่ายทอดโดยคนในครอบครัวหลายชั่วอายุคน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรู้สึกลาออกเพราะหัวล้าน แต่คุณสามารถทำการรักษานี้ได้และรอดูผลลัพธ์

ด้วย จะมีประโยชน์มากเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เพื่อป้องกันศีรษะล้าน เช่นยารับประทานเจลหรือเลเซอร์เพื่อป้องกัน ชุดค่าผสมทั้งสองช่วยเพิ่มประสิทธิภาพซึ่งกันและกันสนับสนุนผลลัพธ์ของพวกเขาทำให้พวกเขาเปิดกว้างมากขึ้น

ประโยชน์ของการนวดผม

การนวดผมมีมาตั้งแต่ 2.000 ปีก่อนคริสตกาลและถูกนำมาใช้ในอินเดีย กิจวัตรความงามของเธอประกอบด้วยการทำให้ผมของเธอแข็งแรงขึ้นและทำให้ผมแข็งแรงและเงางาม จากผลประโยชน์เหล่านี้เราสามารถให้ผู้อื่นที่ร่วมมือกันได้:

• ช่วยให้หลอดเลือด. การนวดหนังศีรษะจะเพิ่มการไหลเวียนของเนื้อเยื่อโดยการเพิ่มหลอดเลือดหรืออะไรที่เหมือนกันจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเท่ากับว่ามีเลือดไหลเวียนผ่านรูขุมขนมากขึ้นและมีออกซิเจนมากขึ้น ผลที่ตามมาทั้งหมดนี้คือการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ป้องกันการก่อตัวของการอักเสบ และยังสามารถเป็นประโยชน์ต่อการเกิดอาการบวมน้ำ สรุปเป็นผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา
• จัดแต่งทรงผมของเราให้สวยงาม การเสียดสีของมือบนศีรษะช่วยขจัดสารพิษและเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งจะช่วยทำความสะอาดสิ่งกีดขวางของรูขุมขนและนั่นหมายถึงสุขภาพของเส้นผม ผลที่ตามมามันจะทำให้สว่างและทนมากขึ้น
• ช่วยหยุดผมร่วง เนื่องจากรูขุมขนไม่อุดตันเส้นผมจึงยังคงเป็นอิสระและไม่มีน้ำหนักมากและนั่นเท่ากับว่ามีความเครียดน้อยลง มีรายงานว่าการอุดตันของซีบัมจำนวนมากในรูขุมขนที่มีรูพรุนนั้นประสบกับฤดูใบไม้ร่วงนี้และเราต้องช่วยกันหลีกเลี่ยง
• บรรเทาอาการปวดหัว ผลที่ผ่อนคลายของการนวดยังช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจช่วยได้มากในการรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและเป็นข้อสรุปที่ดีที่สุดของ ปรับปรุงคุณภาพชีวิตและยกระดับจิตวิญญาณ

วิธีการนวดผม

ด้วยการถู: เป็นการนวดแผนโบราณที่สุด หลังจากสระผมและยังเปียกอยู่เราสามารถใช้ทรีตเมนต์บางส่วนและเริ่มนวดได้ เราจะเริ่มใช้นิ้วหัวแม่มือจากท้ายทอยไปที่หลังหูโดยที่นิ้วที่เหลือเราจะขึ้นไปที่วงกลมทำมงกุฎหรือเกลียว

ด้วยแรงเสียดทาน: การนวดประเภทนี้ทำในลักษณะวงกลมโดยมีความผิดปกติในการเคลื่อนมือไปในทิศทางเดียวกันเสมออย่างราบรื่นช้าๆและสม่ำเสมอ

ด้วยแรงกดดัน: ทำได้โดยการกดด้วยปลายนิ้วหรือฝ่ามือหรือมือที่ปิดไว้

ด้วยการกระทบ: ด้วยมือที่เปิดหรือเว้าจะได้รับก๊อกเล็ก ๆ อย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถสัมผัสเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ด้วยปลายนิ้วของคุณ

ด้วยการสั่นสะเทือน: ด้วยปลายนิ้วหรือฝ่ามือกดบนผิวหนังเล็กน้อยและต่อเนื่องจำลองการสั่นสะเทือน

ความถี่และข้อห้ามในการนวดผม

หากคุณทำการนวดผมบ่อยๆจะเห็นผลได้ชัดเจน คุณต้องทำซ้ำ ๆ และคงที่ตัวอย่างของสิ่งนี้จะเป็น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรับประโยชน์จากผลลัพธ์

ในฐานะที่เป็นข้อห้ามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่ควรทำการรักษานี้ เมื่อมีหลักฐานการอักเสบหรือเมื่อมีรอยแตกบาดแผลไฝหรือการปะทุที่เป็นไปได้