ฉันต้องการการดูแลอะไรสำหรับสภาพผิวของฉัน?

ผู้ชายทุกคนมีความต้องการทางผิวหนังและด้วยเหตุนั้นเขาจึงต้องการบางอย่าง การดูแลเฉพาะตามปัญหาที่คุณต้องจัดการ. หลายครั้งที่เราไม่รู้วิธีแก้ปัญหาและสิ่งแรกที่เราต้องตรวจจับคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับผิวของเราและเราจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไรในเวลาอันสั้น

ผิวของฉันมันมันมาก

หากต้องการทราบว่าผิวของคุณมีความมัน วางกระดาษสีเข้มบนหน้าผากของคุณและอีกอันบนแก้มของคุณ. กดเบา ๆ และนำออกหลังจากนั้นไม่กี่วินาที ดูและดูว่ามันทิ้งสารตกค้างสีขาวหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นแสดงว่าผิวของคุณมีความมัน

ผิวมัน เป็นผิวที่มีสิวเสี้ยนสิวหัวดำสิวหัวดำหรือเปล่งปลั่ง. สิ่งนี้ทำให้รูขุมขนของผิวหนังเปิดกว้างขึ้นดังนั้นภายในแต่ละรูขุมขนจึงมีอนุภาคสิ่งสกปรกขนาดเล็กจำนวนมากขึ้น
เพื่อดูแลผิวมัน จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องทำความสะอาดผิวหน้าหนึ่งสัปดาห์ด้วยเครื่องขัดผิว. ลองใช้ครีมประเภทเจลที่มีเนื้อบางเบาสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ
ภายในอาหารของคุณ รวมถึงผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงของทอดที่มี แต่จะทำให้คุณอ้วนขึ้น ปลาสีฟ้าและถั่วเช่นถั่วพิสตาชิโอจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ

ผิวของฉันแห้งแห้งมาก

ในการตรวจหาผิวแห้งคุณต้องทำ ทาเล็บเบา ๆ บนผิวหนังหากมีรอยสีขาวแสดงว่าคุณมีผิวแห้ง. ผลที่ตามมาของผิวแห้งเราพบว่า ผิวหมองคล้ำมีอาการคันแดงและขาดน้ำโดยเฉพาะ. ในการดูแลมันไม่มีอะไรดีไปกว่าหนึ่ง ความชุ่มชื้น ต่อด้วยครีมเฉพาะสำหรับผิวแห้ง. เป็นสิ่งสำคัญมากที่หลังจากทำความสะอาดทุกวันเมื่อทำให้ผิวแห้งอย่าลากด้วยผ้าขนหนูเพราะจะทำให้แห้งมากขึ้นเท่านั้น ซับผิวให้แห้งและปล่อยให้หมาดเล็กน้อยก่อนทาครีมเพื่อให้ได้ความชุ่มชื้นมากขึ้น

สำหรับอาหารพวกเขาจะช่วยคุณ อาหารที่อุดมด้วยน้ำ เช่นสับปะรดกีวีสตรอเบอร์รี่แตงโมหรือส้มและผักใบเขียว หลีกเลี่ยงกาแฟและดื่มน้ำที่ช่วยให้คุณดื่มน้ำได้อีกทางหนึ่ง

ผิวของฉันหมองคล้ำและเหนื่อยล้า

ฉันมองในกระจกและฉันมีรอยคล้ำ, ถุงใต้ตาและใบหน้าที่เหนื่อยล้าทั้งกลางวันและกลางคืนเกิดอะไรขึ้นกับฉัน? ฉันจะแก้ไขส่วนนี้ของใบหน้าได้อย่างไร? ผิวที่อ่อนล้าเป็นลักษณะของการมี การสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวหนังมากเป็นพิเศษ. นอกจากนี้รอยคล้ำและกระเป๋าเกิดจากก ขาดการนอนหลับและการสะสมของของเหลว.

ในการดูแลผิวประเภทนี้และ คืนพลังทั้งหมดที่คุณต้องการก็เพียงพอแล้วที่จะทำตามกิจวัตรบางอย่างเช่นเดียวกับที่ทำ ขัดผิวทุกสัปดาห์, มอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วย วิตามินที่ชอบ วิตามินซี ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและให้วิตามินในปริมาณที่ผิวขาดและเป็นสิ่งสำคัญมากที่หนึ่งในพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่ของคุณคือ รูปร่างรอบดวงตา สำหรับ ลบรอยคล้ำและกระเป๋า.

ให้ความสนใจกับ คุณกินอะไรและอย่าลืมใช้ทุกชนิด ผักสีแดงสีส้มและสีเหลืองซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณมากกว่าเช่นส้มแครอทหัวบีทหรือสตรอเบอร์รี่สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมที่จะคืนความสดชื่นให้กับผิวของคุณในพริบตา

ฉันมีริ้วรอยทั่วใบหน้า

Mi รูปร่างภายนอกของตาและปากเต็มไปด้วยริ้ว ทุกวันมีความรุนแรงมากขึ้นและกลายเป็นริ้วรอย ตอนแรกพวกเขาดูอยากรู้อยากเห็นเพราะมันเป็นรอยเล็ก ๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันกลายเป็นริ้วรอยที่เด่นชัดขึ้นเรื่อย ๆ ... ฉันจะทำอย่างไรดี?
ใบหน้าของเราเต็มไปด้วย กล้ามเนื้อมัดเล็กที่ช่วยให้เราแสดงท่าทางและแสดงออกเมื่อรวมกับความจริงที่ว่าผู้ชายมักชอบฝึกกีฬากลางแจ้งมากขึ้นโดยไม่ได้ใส่อุปกรณ์ป้องกันหรือไล่น้ำทำให้ทุกอย่างมีศักยภาพมากขึ้น

เพื่อให้ริ้วรอยเล็ก ๆ เหล่านี้ดูน้อยลง ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมกันแดดอย่างเหมาะสม. อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี Protection Factor ตลอดทั้งปีเพื่อให้ผิวรู้สึกได้รับการปกป้อง

นอกจากนี้ยังมี อาหารที่จะช่วยคุณ เช่นเดียวกับผู้ที่มีไฟล์ โพลีฟีนอลที่มีความเข้มข้นสูง เช่นข้าวสาลีองุ่นบลูเบอร์รี่ถั่วเหลืองถั่วลันเตาหรือถั่วเลนทิล

ที่บอกว่า ... คุณมีผิวประเภทไหน?


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา