การปั่นจักรยานไปทำงานทำให้ความเครียดและความวิตกกังวลน้อยลง

คุณจะได้เห็นมันในหลาย ๆ เมืองในยุโรป: การขี่จักรยานไปทำงานเป็นเรื่องที่ทันสมัย วิธีการขนส่งที่เรียบง่ายนี้กลายเป็นทางเลือกที่ประหยัดและใช้งานได้

มันเป็นมากกว่าการพิสูจน์ การขี่จักรยานก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา

แค่ขี่จักรยานไปทำงานก็ลดความเครียดและความกังวล. บริษัท ของคุณสามารถได้รับประโยชน์เช่นกันเพราะจะได้รับประสิทธิภาพที่ดีขึ้นจากคุณและพนักงานคนอื่น ๆ ในทางกลับกัน, สิ่งแวดล้อมยังเป็นประโยชน์อีกด้วย. การปั่นจักรยานไปทำงานมีประโยชน์มากมายสำหรับทุกคน

เราจะได้ประโยชน์อะไรบ้างจากการไปทำงานด้วยจักรยาน?

• การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล. การไปทำงานด้วยจักรยานช่วยให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของเราได้ นอกจากนี้ยังเป็นการเดินเล่นที่ผ่อนคลายและสวยงาม

• มันเป็น กิจกรรมทางกายที่สมบูรณ์แบบที่สุด. นอกเหนือจากการปกป้องสุขภาพของบุคคลแล้วยังป้องกันอุบัติเหตุเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งประเภทต่างๆและการพัฒนาของโรคอ้วน

• เป็นที่พิสูจน์แล้วว่า การปั่นจักรยานในเมืองช่วยให้ผู้ที่ออกกำลังกายมีชีวิตชีวามากขึ้นในแต่ละวัน. ด้วยเหตุนี้ดัชนีผลผลิตของคุณในที่ทำงานจึงดีขึ้นอย่างมาก

• ประเพณีการขี่จักรยาน ปัดเป่าความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า. เป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายและกระตุ้นสมอง

• การใช้จักรยานจะช่วยหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัดในเมือง. นอกจากมลพิษทางสิ่งแวดล้อมที่ต่ำแล้วพื้นที่ที่จักรยานอยู่ในสภาพแวดล้อมในเมืองยังน้อยกว่ามาก

ผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจที่น่าสนใจ

• อย่างที่ทราบกันดีว่า จักรยานเป็นวิธีการขนส่งที่ใช้งานได้จริงและประหยัดที่สุด.
• เชื้อเพลิงที่เครื่องนี้ต้องการมาจากกล้ามเนื้อของคุณ
• การบำรุงรักษาที่จักรยานต้องการไม่สามารถเทียบได้กับยานพาหนะอื่น ๆ
• ไม่มีค่าจอดรถหรืออื่น ๆ ที่คล้ายกัน.

แหล่งที่มาของภาพ: บริษัท ของฉันมีสุขภาพดี / Biciplan.com