สิ่งที่เราต้องคำนึงถึงในฤดูใบไม้ผลิเพื่อสุขภาพของเรา

ด้วยฤดูใบไม้ผลิมา การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศระยะเวลาดวงอาทิตย์นานขึ้นอุบัติการณ์ของแสงแดดที่สูงขึ้น ฯลฯ. ด้วยการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เรายังต้องเผชิญกับการปรับเปลี่ยนชั่วโมงการนอนกิจกรรมกลางแจ้ง ฯลฯ

ไปยัง เตรียมตัวให้ดีในฤดูใบไม้ผลิมีหลายสิ่งที่เราต้องคำนึงถึง

โรคบางอย่างในฤดูใบไม้ผลิ

แม้ว่าสภาพอากาศที่ดีจะมีความหมายเหมือนกันกับสุขภาพ แต่กิจกรรมที่เราทำในช่วงเวลานี้และการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเราอาจทำให้เกิดบางอย่างได้ ความผิดปกติ ย่อยอาหาร, ภูมิแพ้และ ความเสียหาย. เราสามารถเป็นโรคความเสื่อมเรื้อรังได้ด้วยซ้ำ

โรคสปริงที่พบบ่อยมาก

• ดังที่เราได้เห็นแล้วการติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหาร. มันเป็นกรณีของ โรคบิดโดยเชื้อซัลโมเนลลาโดยอาหารที่ปนเปื้อนหรือมาตรการด้านสุขอนามัยบางประการ ตัวอย่างไม่ล้างมือ

• ด้วยอุณหภูมิที่สูงขึ้น การอาบน้ำครั้งแรกในน้ำที่ไม่ถูกสุขลักษณะ กับพวกเขาเราสามารถประสบกับการติดเชื้อของผิวหนังที่เกิดจากแบคทีเรียและ โดยเชื้อรา

• หวั่น การแพ้ทำให้เกิดอาการและโรคที่เกี่ยวข้องแตกต่างกัน โรคจมูกอักเสบหลอดลมอักเสบโรคหลอดลมหรือโรคหอบหืด โดยความอุดมสมบูรณ์ของละอองเรณูและฝุ่นละออง ฯลฯ

• ด้วยความร้อนที่มา การสัมผัสกับแสงแดด แสงแดดนอกจากความเสี่ยงต่อผิวหนังแล้วยังทำให้เราได้รับสัมผัสมากเกินไปการบาดเจ็บที่ข้อต่อการบาดเจ็บเคล็ดขัดยอก ฯลฯ

สัตว์เลี้ยง

ถ้าเรามีสัตว์เลี้ยงที่บ้านเรารู้ดี อุณหภูมิในฤดูใบไม้ผลินำไปสู่การติดเชื้อจากเห็บเหาหมัดตัวเรือดฯลฯ

การให้อาหาร

La ผลไม้และผักที่ไม่ได้ล้าง นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของโรคบางอย่าง โดยทั่วไปคุณต้องมีสุขอนามัยมากขึ้นในการเตรียมหรือบริโภคอาหาร

หากทราบว่าเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดใด ในโรงอาหารรวมหรือที่บ้านลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้และปฏิบัติตาม กฎระเบียบด้านสุขภาพทั่วไปและการคุ้มครองพลเรือน
แหล่งที่มาของภาพ: VitalNauta