การจัดรูปแบบให้ดูดีไปยิมมีข้อดี ชุดฝึกสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของคุณได้ มีอะไรอีก, การได้เห็นตัวเองสวมใส่เสื้อผ้าล่าสุดและรวมเข้าด้วยกันอย่างถูกต้องทำให้คุณมีแรงจูงใจที่ดี.
ค้นพบทีละขั้นตอนในการก้าวเข้ายิมด้วยความแข็งแกร่งและมีสไตล์มากขึ้นตั้งแต่สิ่งสำคัญไปจนถึงสีหลัก
คุณแต่งตัวอย่างไรไปยิม?
ไม่เหมือนกับเสื้อผ้าแนวสตรีทเสื้อผ้าพละไม่ได้ถูกใช้เพื่อแสดงบุคลิกมากนัก แต่ในแง่มุมนี้ คุณต้องเข้าหามันมากขึ้นเช่นสูทหรือเครื่องแบบ. มีที่ว่างสำหรับการพิมพ์และการตกแต่งโดยทั่วไป แต่น้อยกว่า เมื่อแต่งตัวสำหรับการฝึกอบรมคุณต้องมองหาความสบายและความพอประมาณซึ่งดังที่เราจะเห็นด้านล่างนี้ไม่ได้ขัดแย้งกับสไตล์
จะเป็นอย่างไรหากดูเหมือนว่าเสื้อผ้าแนวสตรีทนั้นจะต้องดูเข้าท่า ดังนั้น นำหน้าผลลัพธ์ร่วมเมื่อเลือกชิ้นส่วน. บางทีชิ้นส่วนที่คุณคิดว่าน่าสนใจน้อยกว่าชิ้นอื่น ๆ อาจเป็นเพียงสิ่งที่รูปลักษณ์ของคุณต้องการจากการยกนิ้วให้เรียบง่ายไปจนถึงชิ้นที่ยอดเยี่ยม
เมื่อเป็นเรื่องของสีให้ยึดติดกับนิวทรัล และบันทึกสีที่หรูหราสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณหากคุณต้องการ คุณจะไม่มีวันผิดพลาดกับเสื้อผ้าที่มีสีดำน้ำเงินเทาหรือเขียวทหาร ส่วนที่ดีที่สุดคือสีทั้งหมดเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงสามารถสร้างรูปลักษณ์ได้โดยไม่ต้องกังวลกับการรวมสีเข้าด้วยกัน
ด้านบน
เสื้อยืดเทรนนิ่ง
มีเหตุผลมากมายในการเปลี่ยนเสื้อเชิ้ตสตรีทด้วยเสื้อเทรนนิ่งเนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพในโรงยิม พอดีกับร่างกายและยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดีกว่า นอกจากนี้ไม่มีความเสี่ยงที่ตะเข็บจะทำให้ผิวของคุณระคายเคือง
เสื้อมีซิป
เสื้อผ้านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการฝึกกลางแจ้งเนื่องจากคุณสามารถป้องกันตัวเองจากองค์ประกอบต่างๆได้ด้วยฮูด แต่ยัง เป็นเสื้อแจ็คเก็ตที่คุณต้องการในการไปยิม.
ไม่เหมือนเสื้อสเวตเตอร์ทั่วไปเสื้อฮู้ดแบบมีซิปช่วยให้คุณประหยัดเวลาอันมีค่าทั้งก่อนระหว่างและหลังการฝึก การเดิมพันด้วยเสื้อผ้าที่สวมและถอดง่ายถือเป็นเคล็ดลับอย่างหนึ่งของลุคการออกกำลังกายที่ดี.
เสื้อฮู้ดแบบมีซิปสำหรับยิมควรมีความยืดหยุ่น (ในยิมคุณต้องมีเสื้อผ้าที่ให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากที่สุด) หากคุณชอบสีอ่อนกว่าสีดำหรือสีกรมท่าให้ใช้สีเทาคลาสสิก.
ส่วนล่าง
กางเกงสีเข้ม
กางเกงสีเข้มเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยสำหรับช่วงล่าง มีหลายทางเลือกขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคิดว่าน่าประจบหรือสบายใจที่สุดสำหรับคุณ: กางเกงขาสั้นถุงน่องหรือกางเกงขายาว หากคุณเดิมพันอย่างหลังตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการปรับแต่งเนื่องจากผ้าส่วนเกินมักเป็นปัญหาในระหว่างการฝึกซ้อม
เลกกิ้งรัดรูปถือเป็นเสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับช่วงล่างเนื่องจากไม่มีความเสี่ยงที่พวกเขาจะถูกขังอยู่ที่ใดก็ได้และช่วยให้มองเห็นตำแหน่งของขาได้ดีขึ้น นอกจากเสื้อผ้านี้ยังมีข้อดีอื่น ๆ อีกด้วยซึ่งรวมถึงการลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ สุดท้ายอย่าลืมว่าการสวมกางเกงขาสั้นทับเลกกิ้งเป็นสิ่งที่ยอมรับได้หากคุณคิดว่าจำเป็น
รองเท้าผ้าใบ
รองเท้าผ้าใบเป็นกุญแจสำคัญในการไปยิม การเลือกที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำหนักเบายืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดีเช่นเดียวกัน พื้นรองเท้าของพวกเขารับประกันการรองรับที่เพียงพอสำหรับเท้าของคุณทั้งในขณะวิ่งและยกน้ำหนัก. รองเท้าผ้าใบเช่น Nike Free x Metcon 2 หรือ รีบอค ครอสฟิต นาโน 8 มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้ทั้งหมด
ถุงเท้าเสริม
การฝึกอบรมจะทดสอบเสื้อผ้าทั้งหมดโดยเฉพาะถุงเท้า และแม้จะเป็นเช่นนี้ แต่ก็มักจะไม่ได้รับความสำคัญเท่าที่ควร ถุงเท้าฝึก ควรระบายอากาศได้ดีจัดการกับเหงื่อได้ดีและรวมไปถึง การเสริมกำลังในพื้นที่ที่สึกหรอมากที่สุด (นิ้วเท้าและส้นเท้า) เพื่อให้อายุยืนยาวขึ้น
เติมเต็ม
กระเป๋ากีฬา
รูปลักษณ์ห้องออกกำลังกายยังไม่สมบูรณ์จนกว่าจะมีการเพิ่ม กระเป๋ากีฬาสำหรับงานหนักความจุที่ดีและมีกระเป๋าเพียงพอ (บางรุ่นระบายอากาศได้เพื่อพกพาเสื้อผ้าหรือรองเท้าสกปรก) คุณยังสามารถใช้เพื่อพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ได้อีกด้วยจึงเป็นการลงทุนที่ดี
เดิมพันสำหรับ ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีการกระทำสองครั้งและสามครั้ง จะช่วยประหยัดพื้นที่ในกระเป๋ายิมรวมถึงเวลาในห้องล็อกเกอร์ ตัวอย่างคือไฟล์ แชมพู American Crew 3-in-1ซึ่งทำหน้าที่ทั้งร่างกายและล้างและปรับสภาพเส้นผม