Чӣ тавр бартараф кардани доғҳо

Ҳамаи мо доғҳо дорем ё дар баъзе лаҳзаҳои ҳаётамон доғҳо доштем. Ин аз он сабаб аст, ки пӯсти мо комил нест ва ба раванди табиӣ меравад, ки боиси тақрибан ҳар 28 рӯз барқароршавии пӯст мегардад. Ин раванди барқароршавӣ боис мегардад, ки боқимондаҳои ҳуҷайраҳои мурда дар пӯст боқӣ бимонанд, ки ин аз нигоҳи визуалӣ хеле хира ба назар мерасад. Инчунин табиист, ки ин раванди табиии пӯст истеҳсоли баъзе наҷосатҳое, ки дар пӯст пайдо мешаванд, ба монанди нуқтаҳои сиёҳ, доғҳо ва равғани барзиёд. Дар ин мақола мо ба шумо таълим медиҳем чӣ гуна доғҳоро нест кардан мумкин аст.

Агар шумо ҳама чизро санҷида бошед ва намедонед, ки чӣ гуна доғҳоро нест кардан мумкин аст, ин навиштаи шумост.

Чизҳо чист?

Чӣ гуна доғҳоро аз бинии худ дур кардан мумкин аст

Чӣ тавре ки мо дар аввали мақола қайд кардем, пӯсти мо раванди барқароркунии табиӣ дорад. Дар ин раванд, пӯсти мурда, лой ва дигар бактерияҳо тавлид шуданаш мумкин аст, ки дар фолликулаҳои мӯй ҷой гирифтаанд. Ҳамаи инҳо дар зери пӯст мемонанд ва ба монанди доғҳо ба назар мерасанд. Доғҳо унсурҳое мебошанд, ки ин сӯрохиҳоро мебанданд ва ба қадри зарурӣ барқароршавии пӯстро пешгирӣ мекунанд.

Яке аз ҷанбаҳои бунёдии пӯстҳо эстетикаи номатлуби онҳост. Ин намуди наҷосати рӯй зуд ба чашм мерасад. Бисёр одамон, махсусан занон, кӯшиш мекунанд, ки доғҳоро бо истифода аз ороиш пинҳон кунанд. Он чизе, ки шумо бояд дар хотир доред, ин аст, ки ин ҳама на масъалаи эстетика, балки донистани чӣ гуна нигоҳубин кардани саломатии пӯст аст.

Чизҳоро пешгирӣ кунед

Чӣ тавр бартараф кардани доғҳо

Пеш аз омӯхтани тарзи нест кардани доғҳо, чизи асосӣ донистани он аст, ки чӣ гуна пайдоиши онҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст. Ҳақиқат ин аст, ки барои пайдоиши миқдори зиёди пӯстҳо генетикӣ вуҷуд дорад. Муқобилат бо ин майли генетикӣ душвор аст. Аммо, Дигар омилҳои берунӣ низ ҳастанд, ки ба намуди зоҳирии он таъсир мерасонанд ва мо онҳоро назорат карда метавонем.

Аз ин рӯ, баъзе одатҳое, ки мо дар рӯзҳои мо барои пешгирии пайдоиши доғҳо ё кам кардани миқдори онҳо пайдо карда метавонем, чунинанд:

  • Ҳангоми пайдо шудани доғҳо ба онҳо даст нарасонед
  • Барои ин шумо бояд зуд-зуд рӯйи худро бо собуни мувофиқ бишӯед.
  • Ғизоҳои серравған ва тундро ба миқдори зиёд нахӯред
  • Аз хӯрдани шир, фарёд, шакар ва кам кардани миқдори онҳо худдорӣ кунед
  • Оби кофӣ бинӯшед
  • То ҳадди имкон аз истифодаи ороиш худдорӣ кунед
  • Барои нигоҳ доштани гардиши хуби хун ва хориҷ кардани токсинҳои зиёдатӣ машқҳои ҷисмонӣ кунед

Чӣ тавр бартараф кардани доғҳо

Пас аз он ки мо кӯшиш кардем, ки пайдоиши онҳоро то ҳадди имкон пешгирӣ кунем, мо чӣ гуна тоза кардани доғҳоро меомӯзем. Агар ҳатто ҳама корҳое, ки мо дар боло зикр кардем, доғҳо дар рӯйи шумо пайдо шуданро давом диҳанд, онҳоро нест кардан мумкин аст. Мо мехоҳем якчанд маслиҳатҳои бештар самарабахш диҳем, то чӣ гуна тоза кардани доғҳоро омӯзем.

Аввалин чизе аст, ки кӯшиш кунед, ки онҳоро бо содаи нонпазӣ бартараф кунед. Ин аз он сабаб аст, ки ин кимиёвӣ ба мисли кислота ва пойгоҳ амал мекунад ва метавонад ба безарар кардани ҳар гуна номутаносибии рН-и пӯст мусоидат кунад. Сабаби ин номутаносибӣ маъмултарин барои пайдоиши акне ва доғҳо мебошад. Содаи нонпазӣ ба хушк кардани пӯст ва хориҷ кардани равғани зиёдатӣ, ки боиси афзоиши нуқтаҳои сиёҳ мегардад, кӯмак мекунад. Он инчунин дорои хосиятҳои сабуки зидди илтиҳобӣ ва антисептикӣ мебошад, ки ба кам шудани андозаи онҳо мусоидат мекунад.

Агар мо содаи нонпазӣ ва обро омехта кунем, он хамираи майда ва лӯндача ба вуҷуд меорад, ки он ҳамзамон ба тоза ва пошидани пӯст мусоидат мекунад. Он ба хориҷ кардани равған, лой ва ҳуҷайраҳои мурда пӯст кӯмак мекунад. Мо бояд танҳо содаи нонпазиро бо каме об якҷоя кунем. Барои беҳтар кардани натиҷаҳо, шумо бояд пеш аз истифода бурдани он рӯйро пешакӣ тоза кунед. Як шабонарӯз содаи нонпазиро дар доғҳо гузоштан мувофиқи мақсад нест, чунон ки бисёриҳо ин корро мекунанд. Ин метавонад пӯстро аз ҳад зиёд хушк кунад ва ба он осеб расонад. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, шумо бояд бо истифодаи содаи нонпазӣ эҳтиёткор бошед. Он метавонад боиси пешгирии сурхӣ дар ин пӯст ҳассостар гардад.

Барои роҳ надодан ба ин беҳтар аст, ки содаи нонпазиро дар маҳалли мушаххас истифода баред ва бигзор кор кунад. Агар шумо бинед, ки амал боқӣ мондааст, содаи нонпазӣ роҳи ҳалли шумо нест.

Содаи нонпазӣ ва афлесун барои донистани доғҳо

Агар пештар мо дидем, ки бикарбонат бо об омехтаи хуб буд, ҳалли ниҳоӣ зарди зард аст. Афлесун дар садама ба бастани сӯрохиҳо мусоидат мекунад ва пӯстро бо дурахшон ғизо медиҳад Бикарбонат ҳамчун exfoliator табиӣ хидмат мекунад ва барои тоза кардани ҳама намуди наҷосат кӯмак мерасонад. Ин сӯхтан нафасгирии пӯстро беҳтар мекунад ва оксигеншавии ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунад. Бо ин роҳ, онро солим, тару тоза ва бо ранги мулоиму тобон нигоҳ доштан мумкин аст.

Барои истифодаи омехтаи содаи нонпазӣ ва афлесун, ба шумо лозим меояд, ки як қошуқи ҳар як компонентро то он даме ки омехтаи хамираи омехта созед, омехта кунед. Дар хотир доред, ки афшураи афлесун бояд табиӣ бошад. Шумо бояд онро ба рӯй молед, то аз қисми чашм дурӣ ҷӯед ва онро 15 дақиқа нигоҳ доред. Баъдтар, бо нӯги ангуштони худ рӯи худро масҳ кунед, то ин эффектро мустаҳкам кунад. Бо об шӯед.

Инчунин усули дигаре ҳаст, ки чӣ гуна тоза кардани доғҳоро меомӯзад ва он ба содаи нонпазӣ ва ё ягон омехта ниёз надорад. Барои ин усул ба шумо танҳо об ва дастмоле лозим аст. Шумо бояд обро ба ҷӯш оваред ва вақте ки сухан дар бораи ҷӯшон меравад, онро аз оташ бигиред. Сипас, мо дастмоле бар сар мегузорем ва бухорҳои обро аз худ мекунем. Ин ба мо кӯмак мекунад, ки сутунҳоро кушоем, то ҳамаи наҷосатҳо хориҷ шаванд. Тақрибан 10 дақиқа сари худро бо буғ дар тамос нигоҳ доред. Табобат барои боз кардани биниҳо ва табобати баъзе мушкилоти нафас кӯмак мекунад.

Буғи аз ҳад зиёд дар рӯй метавонад хушкшавии онро ба анҷом расонад. Ҳамин тавр, истифодаи ин усул дар як ҳафта зиёда аз 2 маротиба мувофиқи мақсад нест. Ниҳоят, рӯйи худро бо оби хунук шӯед, то ки боз сурохиро пӯшонед.

Умедворам, ки бо ин маълумот шумо метавонед чӣ гуна нест кардани доғҳоро омӯзед.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.