Кам кардани гелҳо барои шикам

Мо вақтҳои охир дидем, ки кремҳои камкунанда шикамдард барои мардон, аммо оё онҳо дарвоқеъ тавре, ки мегӯянд, кор хоҳанд кард? Оё онҳо бидуни амалан бо варзиш машғул шудан ин қадар маъсум хоҳанд шуд? Он чизе ки мо медонем, ин аст, ки кремҳо онҳо мӯъҷиза намекунанд Ва агар мо хоҳем, ки чизе воқеан кор кунад, шумо бояд каме аз ҳиссаи худро иҷро кунед, то ки гел таъсири дилхоҳ дошта бошад. Аз ин рӯ, мо бояд онро бо варзиш ва парҳези солим ҳамроҳӣ кунем, то ҳадди имкон калорияҳоро хориҷ кунем.

Гелҳои шикамдард месозанд гардиши хунро зиёд кунед дар гирду атрофе, ки мо қаймоқ гузоштаем. Бо ин, мо кафолат медиҳем, ки чарбҳо дар ин минтақа ҷамъ нашаванд ва зуд равон шаванд ва ба дренажи беҳтар дар шикам ноил шавем. Аммо ин фарбеҳро намесӯзонад, аз ин рӯ, мо бояд парҳези солим бихӯрем ва машқ кунем.

Барои ба даст овардани шиками қавӣ беҳтар аст шикам, гарчанде ки мо бояд чарбро бо машқҳое, ки равғанро сӯзонанд, нест кунем аэробика ба монанди давидан ё чарх задан.

Гелҳои шикамдард одатан аз тарафи шаб, бо истифода аз системаи хунук то ки хун зуд равон шавад. Онҳо дар тамғаҳои гуногун мавҷуданд, аммо аз ҳама бештар истифода мешаванд:

  1. Радуксатори холигоҳи соматолин: Гарчанде ки нарх яке аз баландтаринҳост (41,90 евро), агар шумо онро ҳар рӯз истифода баред, он воқеан кор мекунад. Барои дарк кардани натиҷаҳо шояд зиёда аз ду ҳафта лозим бошад, аммо бо варзиш ва парҳези хуб натиҷаҳоро мушоҳида мекунед.
  2. Кларинс Мен Абдо Фермете: Ин яке аз гаронтаринҳост (31,90 евро), он ба осонӣ ҷаббида мешавад ва доғдор намешавад. Ин гел дорои кофеин аст, ки барои бартараф кардани чарбҳо кӯмак мекунад. Бӯйи он мисли дигар гелҳои камкунанда сахт нест.
  3. Biotherm Homme Abdosculpt: арзиши хуб барои пул (тақрибан 27 евро барои 200 мл.). Он пӯсти шуморо хеле ҳамвор ва мулоим мекунад.
  4. Меркадона гели пасткунанда 9.60: нарх олӣ аст (5 евро барои контейнери 150 мл.) Он мисли дигарон татбиқ карда мешавад ва ҳамон натиҷаҳоро дорад, ҳарчанд каме сусттар аз дигарон.

Аз ин рӯ, он чизе, ки мо бояд барои кам кардани чарб дар шикам бипӯшем парҳези солим ва мутавозин, варзиш ва гелҳои камкунандаро гузоред, то ба шумо мусоидат кунанд, аммо дар ҳеҷ сурат, вақте ки шумо ин кремҳоро илова мекунед, мӯъҷизаҳо нестанд. Ман фикр мекунам, ки инро меозмоям Меркадона, ки нархаш бад нест ва ман натиҷаҳоро ба шумо мегӯям.

Тасвир ва манбаъ | Салом


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.