క్రియేటివ్ విజువలైజేషన్

విజువలైజేషన్ అనేది మీ లోపల చూసే మార్గం లేదా సాంకేతికత, మిమ్మల్ని ప్రధాన లక్ష్యం వలె చూడటం. ఇది అసాధ్యం లేదా అసాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ఒక అభ్యాసం ఇది చాలా మానసిక మార్గాల్లో మంచి కోసం పనిచేస్తుంది.

మీ ination హను నిష్పాక్షికంగా సాధన చేయండి, ఇది ఈ జీవితానికి బాగా సిద్ధం కావడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు మన వాస్తవికత మన ఆలోచనలకు సంబంధించినది. మన మనస్సులను సానుకూల ఆలోచనలు మరియు చిత్రాలతో నింపాలి మనకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి.

క్రియేటివ్ విజువలైజేషన్ అంటే ఏమిటి?

కలిగి మీరు అనుభవించదలిచిన పరిస్థితులకు మీరే సాక్ష్యమివ్వండి, ఇక్కడ మీరు వర్తమానాన్ని బాగా జీవించడానికి భవిష్యత్తును రూపొందించవచ్చు మరియు ప్రొజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఇది ఆలోచించడం మరియు మీకు సంక్లిష్టంగా ఉండే పరిస్థితులను imagine హించుకోండి, కథానాయకుడు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు, మరియు ఆ పరిస్థితిని ఎలా సానుకూలంగా పరిష్కరించాలో దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

ఈ ఆకారంతో మేము ఈ రకమైన విజువలైజేషన్ మరియు ఏకాగ్రతతో ప్రతిబింబిస్తాము, కావలసిన క్షణం. మీరు ఉత్తేజపరిచే క్షణాలను imagine హించుకోవాలి మరియు తగినంత శక్తివంతమైనది ఆ పరిస్థితిని ఉత్తమ దిశలో పున ate సృష్టి చేయగలగాలి.

విజువలైజేషన్ యొక్క ఈ రూపం పిరికివారికి బాగా పనిచేస్తుంది, ఇతరులతో సంబంధాలు కొనసాగించడానికి లేదా బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయం అనుభూతి చెందడానికి కొంత రాజీనామాతో. మీరు మీరే visual హించుకోవచ్చు, మీరు మాట్లాడే దృశ్యాలను ప్రొజెక్ట్ చేయవచ్చు, కథానాయకుడిగా కూడా మరియు ఆ పరిస్థితిని విజయవంతంగా పరిష్కరించవచ్చు, అవును మీరు ఆ క్షణాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు సురక్షితంగా గ్రహించాలి.

విజువలైజేషన్ ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలి?

విజువలైజేషన్ అనేది ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా పరిస్థితిని పున reat సృష్టించడం గురించి కాదు. మీరు ఈ అభ్యాసాన్ని తప్పనిసరిగా వర్తింపజేయాలి నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో, సౌకర్యవంతంగా ఉండండి మరియు అన్నింటికంటే విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఏకాగ్రత యొక్క శక్తి కారణంగా ఇది ధ్యానానికి కొద్దిగా దగ్గరగా వస్తుంది. మీరు కళ్ళు మూసుకుని, వరుస శ్వాసల ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు ఆ క్షణాన్ని దృశ్యమానం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.

మీరు తప్పక మీరు పున ate సృష్టి చేయాలనుకుంటున్న ఆలోచనలో కలసిపోయే ఆలోచనలను నివారించండి. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు, ఆ వివరాలను దృశ్యమానం చేయండి మరియు ఆ వాతావరణంలో భాగమైన వస్తువులు మరియు అంశాలను కూడా imagine హించుకోండి. ఆ సమయంలో మీరు తప్పక సన్నివేశాన్ని తూకం చేసి, ఆ సన్నివేశాన్ని పున reat సృష్టిస్తున్నట్లు imagine హించుకోండి.

ఆ క్షణం లోతుగా హించుకోండి: మీరు ఎలా దుస్తులు ధరిస్తారు, ఉష్ణోగ్రత, వాసనలు, ప్రజలు మరియు ఆ క్షణం మీలో ఏ భావోద్వేగాలను మేల్కొల్పుతుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఆ దృశ్యాన్ని అహంకారం, ఆనందం మరియు సంతృప్తితో ఆనందించాలి.

ఇది ప్రధాన లక్ష్యం, ఇక్కడ ఆ దృశ్యం విధిగా లేదా రాజీగా ఉంటుంది, మీరే ఇప్పటికే దీనికి శిక్షణ ఇస్తున్నారు మరియు దానిని సంతృప్తికరంగా పరిష్కరించవచ్చు. మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని ప్రాక్టీస్ చేస్తే, రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు, మీకు చాలా పెద్దదిగా ఉన్న ఆ క్షణాలను మీరు ఎలా నేర్చుకోగలరో చూస్తారు, ఇది దాదాపు ఖచ్చితంగా మీ వాస్తవికత మారడం ప్రారంభిస్తుంది.

విజువలైజేషన్ ination హకు సమానం?

ఇది అదే కాదు. విజువలైజేషన్ సరిగ్గా జరిగితే, అన్ని రకాల వివరాలపై దృష్టి పెడుతుంది, ఇది మరింత వాస్తవమైనది మరియు ఫలవంతమైనది. Ination హ ఒక దృశ్యాన్ని ining హించుకుంటుంది మీరు మరిన్ని వివరాలు లేకుండా సినిమా చూస్తున్నట్లుగా. కానీ రెండు పదాలు కలిపి ఉన్నాయన్నది నిజం, ination హ ఈ సాంకేతికతలో భాగం, కానీ దీనిని ఆచరణాత్మకంగా మరియు ఒప్పించే విధంగా ఉపయోగించాలి.

ఆచరణలో, మీరు విజువలైజేషన్ ఉపయోగించాలి చిన్న వివరాలను ining హించుకోవడం మరియు చిన్న సాధారణ ఉద్దీపనలను అనుమతించడం. ఈ విధంగా మీరు ఆ గొప్ప వివరాలపై దృష్టి పెట్టడానికి క్రమంగా శిక్షణ పొందుతున్నారు. అత్యంత పునరావృత మరియు దృశ్యమాన సంఘటనలు అవి సాధారణంగా మన దైనందిన జీవితంలో వివాదాస్పద క్షణాలు, డ్రైవింగ్ టెస్ట్ ఎలా తీసుకోవాలి, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూకి, మొదటి తేదీకి లేదా ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లకు వెళ్లండి, అక్కడ వారు పోటీ పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి నిపుణుల వద్దకు వెళతారు మరియు వారు గెలవబోతున్నారని వారు విశ్వసించాలి.

విజువలైజేషన్ మన మెదడును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

సానుకూల ఆలోచనలు మరియు చిత్రాలతో మా స్పృహను నింపండి, ఇది సరైన విజువలైజేషన్ కోసం మన మనసుకు శిక్షణ ఇచ్చే మార్గం అవుతుంది, మమ్మల్ని బాధించకుండా. ఈ రకమైన పునరావృత్తులు వారు సంయమనంతో ఉంటే వారు సరైన మార్గాన్ని కనుగొనటానికి దారి తీస్తారు.

ఆలోచనల రకాన్ని ప్రతి వ్యక్తి నమ్మకాలతో కొలుస్తారు. మీరు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చకపోతే, ఖచ్చితంగా మీ దైనందిన జీవితంలో జరిగే ప్రతిదీ, పునరావృతమవుతుంది. ఈ విధంగా, మీ మనస్సు సోమరితనం అయితే, అది గట్టిగా ఉండటానికి మీ ప్రేరణను తీసివేస్తుంది.

అందువల్ల, విజువలైజేషన్ ఒక వ్యక్తి యొక్క మంచి కోసం చేయాలి, కానీ గౌరవప్రదంగా. ప్రజలు తెలివిగా వ్యవహరిస్తారు, కానీ తమకు ప్రయోజనాలను కలిగించే పరిణామాలతో.  మన వ్యక్తిత్వం ఉన్నట్లుగా మనం దృశ్యమానం చేస్తే, ఇతరుల ముందు వ్యవహరించే స్వార్థ విధానాన్ని ఎలా వేరు చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు బహుశా నిజమైన పరిస్థితిని visual హించలేరు.

అందువల్లనే వినయం ఆ వ్యక్తిలో ఉండాలి మరియు పరోపకారంతో గందరగోళం చెందకూడదు. మన మానసిక స్థలాన్ని వాస్తవాలు, ధృవీకరణలు మరియు సానుకూల ఆలోచనలతో నింపడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు అన్నింటికంటే మనం పొందాలనుకునే వాటికి అనుగుణంగా ఉండాలి. కాలక్రమేణా ఈ అభ్యాసం మేము ప్రాతినిధ్యం వహించదలిచిన సన్నివేశాలను అమలు చేయడానికి మాకు సహాయపడుతుంది అందువల్ల వాటిని రోజంతా రూపొందించారు మరియు లాంఛనప్రాయంగా చేశారు.