ప్రపంచంలో అత్యంత కండరాల మనిషి: హెల్మట్ స్ట్రెబ్ల్
హెల్ముట్ స్ట్రెబ్ల్ నిస్సందేహంగా ప్రపంచంలోనే అత్యంత కండరాల మనిషి. ఈ రోజు బాడీబిల్డర్ ఎలా ఉంటుందో నిర్వచించబడింది…
హెల్ముట్ స్ట్రెబ్ల్ నిస్సందేహంగా ప్రపంచంలోనే అత్యంత కండరాల మనిషి. ఈ రోజు బాడీబిల్డర్ ఎలా ఉంటుందో నిర్వచించబడింది…
కాళ్ళతో శిక్షణ మరియు వ్యాయామాలు ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన దినచర్యలో ప్రాథమిక భాగం…
ఎగువ పెక్టోరల్ మరియు దాని అన్ని కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మేము వ్యాయామాల శ్రేణిని అంకితం చేస్తాము. ఇది ప్రధానంగా భాగంపై దృష్టి పెడుతుంది…
ఆహారం మరియు వ్యాయామం మధ్య ఒక పద్ధతిని నిర్వహించడానికి శరీర పునర్నిర్మాణం రెండు ముఖ్యమైన అంశాలను కవర్ చేస్తుంది. బరువు తగ్గడం…
జిమ్లలో అతి తక్కువగా చేసే వ్యాయామాలలో ఫేస్ పుల్ ఒకటి. బహుశా ఇది కాకపోవడం వల్ల కావచ్చు…
సయాటికా తక్కువ నుండి మితమైన నొప్పిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అక్కడ అది తుంటి గుండా మరియు పాదాల వరకు వెళుతుంది.
వారి శరీరాన్ని పునర్నిర్మించుకోవాల్సిన వ్యక్తులు ఉన్నారు, చాలా మంది వాల్యూమ్ను తగ్గించడం ద్వారా వారి ఆకృతిని ఆకృతి చేయడానికి ఇష్టపడతారు, అయితే ఇతరులు ఇష్టపడతారు…
కండరం పైకి లేవడం అనేది నిస్సందేహంగా పెరుగుతున్న క్రీడలలో మరొకటి, ప్రతి స్పెషాలిటీలో, దాని కార్యాచరణ...
క్రాస్ఫిట్ వోడ్ ఒక గొప్ప క్రీడ, అనేక సందర్భాల్లో అత్యంత పోటీతత్వం కలిగిన క్రీడ. నాకు తెలుసు…
దుర్భరమైన ఉబ్బిన బొడ్డు చాలా మంది స్త్రీపురుషుల నిరాశలలో ఒకటి, వారు దానిని తగ్గించుకోలేక దానిని విడిచిపెట్టి...
ఒక వ్యక్తి ఇంట్లో ఆకృతిని పొందాలనుకునే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కారణాలు ఏమిటంటే…