మంచి వ్యక్తిగా ఎలా ఉండాలి

మన జీవితమంతా సవాలు మరియు అభివృద్ధి యొక్క స్థిరమైన వ్యాయామం. మనలో చాలా మంది డైనమిక్స్‌ను నిర్వహిస్తారు మంచి వ్యక్తులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇతరులు కేవలం మచ్చలేని ప్రపంచంలో జీవించాలి. మంచి వ్యక్తిగా ఎలా ఉండాలనేది వైఖరులు, సంకల్పాలు మరియు అంతర్గత భావాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

అని వంటకాలు ఉన్నాయి ప్రజలకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు రాణించే వ్యక్తి ఎలా ఉండాలో. ప్రజలు సాధించిన విజయాలు ఎన్నో అవి విజయాలుగా ముగుస్తాయి కానీ మరోవైపు వారు ఆ విధంగా చేయడం ద్వారా కప్పివేయబడ్డారు, అదే విధంగా వారు ఎవరినైనా తొక్కడం మరియు హాని చేయవలసి వచ్చింది.

ప్రతిరోజూ మంచి వ్యక్తిగా ఎలా మారాలి

ముఖ్యమైన విషయం మీరే లోపలికి ప్రవేశించండి, మీ ఆలోచనలను విషపూరితం చేసే మురి నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు దీని కోసం మీరు అనేక అంశాలపై పని చేయాలి. ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి అద్దం చట్టాన్ని వర్తింపజేయండి, ఒక వ్యక్తి గురించి ఏదైనా మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీ గురించి మీరు మార్చుకోవడం ప్రారంభించాలి.

సృజనాత్మక విజువలైజేషన్ ఇది ధ్యానంతో చేస్తే చాలా సహాయపడుతుంది. రోజంతా మనం t కోసం కొంత స్థలాన్ని కనుగొనాలిమనమే పని చేస్తాము. దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ ఆ తక్కువ సమయం కోసం వెతకడం మరియు అంతర్గతంగా మనల్ని మనం చూసుకోవడానికి మీ కళ్ళు మూసుకోవడం. ఇది ధ్యానం గురించి కాదు, కానీ అది సన్నిహిత విషయం కావచ్చు. ఈ పాయింట్ నుండి మనం మన ఇంటీరియర్‌ని ఊహించుకోవచ్చు మరియు ప్రతిరోజూ కొంచెం పని చేయవచ్చు.

ఇక్కడ ఎందుకు ప్రారంభించాలి? ఎందుకంటే దృశ్యమానం చేయడం ప్రారంభం అవుతుంది మిమ్మల్ని మీరు విలువైనదిగా చేసుకోండి మరియు ప్రేమించండి. ఇక్కడ నుండి మీరు మరింత మెరుగ్గా పని చేయవచ్చు కృతజ్ఞత.

కృతజ్ఞత మరియు పరోపకారంపై పని చేయండి

కృతజ్ఞతతో ఉండటం సానుకూల దృక్పథం మరియు ప్రజలందరికీ శక్తివంతమైన సాధనం. ఇది మాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానికీ విలువ ఇవ్వడం, ఎంత చిన్నదైనా, ఆ కృతజ్ఞతను అనుభవించడానికి ఉత్తమ మార్గం. అదనంగా, ఒక వ్యక్తి మీ పట్ల చేసే ఏదైనా చర్య లేదా పని ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి సంతోషించబడింది మరియు నిగ్రహించబడలేదు. ఆ వ్యక్తి మీ కోసం ఏదైనా చేయాలనే వారి సమయాన్ని మరియు ఉద్దేశాన్ని అందించారు.

అదే విధంగా మనం మాట్లాడతాము పరోపకారం, పనులు చేయడానికి ప్రతిఫలంగా ఏదైనా స్వీకరించడానికి వేచి ఉండకుండా. పని చేసే పరోపకారం యొక్క మార్గం సంఘీభావం యొక్క భాగం, అది ప్రతి ఒక్కరి నుండి తీసుకోవాలి. ఈ ప్రవర్తనను కొనసాగించడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో మన గురించి మనం చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతాము. శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును సృష్టిస్తుంది.

సమస్యలను పార్క్ చేయండి మరియు ప్రస్తుతం జీవించండి

జీవితంలో ఎదురయ్యే చాలా సమస్యలు మనల్ని వదలవు వాటిని సరిగ్గా ప్రసారం చేయండి మనం వాటిని మన తల నుండి తొలగించకపోతే. మన సంతులనం లోపల నుండి ప్రారంభమవుతుంది. మనం నిరంతరం గతంలోని దృశ్యాలను గుర్తు చేసుకుంటూ ఉంటే లేదా భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి మనల్ని మనం బాధించుకుంటూ ఉంటే, మనం నిజంగా మన భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోలేము. మనం వర్తమానంతో మన తలకు ఆహారం ఇవ్వాలి మరియు గొప్ప నియంత్రణతో దానిని వ్యాయామం చేయాలి. (ఈ సందర్భాలలో ధ్యానం చాలా బాగా పనిచేస్తుంది).

నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు

ఈ పాయింట్ ముఖ్యమైనది మరియు మేము నార్సిసిస్ట్ లేదా అలాంటిదేమీ కాదు, దానిని గందరగోళానికి గురి చేయవద్దు. మనం చేయాలి ఒకరినొకరు ఆప్యాయంగా, గర్వంగా ప్రేమించుకుంటున్నారు, తద్వారా మనం నిందకు గురైన వాటితో లింక్ చేయబడిన ఏ వ్యాఖ్య ద్వారా మనం ప్రభావితం కాకూడదు. మీరు బాగా చేయని దాని గురించి మీరు బాధపడటం ఇతరులు గమనించినట్లయితే, అది వారికి శక్తిని ఇస్తుంది మరియు అవి మీ వైబ్రేషన్‌ని తగ్గించేలా చేస్తాయి. అలా జరగకుండా ఉండాలంటే ప్రామాణికంగా ఉండటం మరియు చాలా స్వీయ-ప్రేమ కలిగి ఉండటం కంటే మెరుగైనది మరొకటి లేదు.

మీరు అనుకున్నది చేయడానికి బయపడకండి

చాలా మంది ప్రజలు ఇంకా ఉండగా, వారు సంవత్సరాలు గడుపుతారు మరియు వారు ఇతరులకు కనిపించకుండా ఉంటారు. బహుశా ఇది మీ మార్గం కాకపోవచ్చు లేదా మీరు కూడా దీనిని అభ్యసిస్తూ ఉండవచ్చు.

ఆ అడ్డంకిని దూకడానికి వెనుకాడవద్దు మీరు ధైర్యం చేయని పనిని చేయడానికి ధైర్యం చేయండి మరియు అన్నింటికంటే మీరు జీవించి ఉన్నప్పుడే మిమ్మల్ని చావనివ్వకూడదు. ఇంతకుముందు అసాధ్యమని అనిపించిన మరియు చివరికి గొప్ప సహాయంగా మారిన ప్రతిదాన్ని మీరు ఊహించగలిగినప్పుడు మీరు మరింత మెరుగ్గా ఉంటారు.

మీరు ఆశాజనకంగా ఉండాలి మరియు దీన్ని చేయడానికి మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది సానుకూల మనస్సుతో జీవితాన్ని దృశ్యమానం చేయండి. దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ దృష్టిని ఇతర రకాల ఆలోచనలపై కేంద్రీకరించడం. మనందరికీ బేసి సమస్య ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా ఉంటుంది మేము ఆ ప్రతికూల ఛార్జ్‌పై మా ఆలోచనలను కేంద్రీకరిస్తాము. మీరు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోవాలి మరియు సానుకూల విజువలైజేషన్‌లపై మీ మనస్సును కేంద్రీకరించాలి.

ప్రతికూల ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడం ఎందుకు మంచిది కాదు? ఎందుకంటే దీర్ఘకాలంలో మీ తల బరువున్న దానిలో చిక్కుకుపోతుంది మరియు అది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చెడు ఆలోచనలు, చెడు మానసిక స్థితి మరియు స్వార్థపూరిత ప్రవర్తనకు కారణమవుతుంది.

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపండి.

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉండండి మీ మనస్సును సంతోషపెట్టడానికి అవి ఉత్తమ ప్రతిపాదనగా ఉంటాయి. నిశ్చల జీవితాన్ని గడపకుండా, బాగా తినడం ద్వారా తనను తాను చూసుకునే వ్యక్తి చేయగలడు ఒత్తిడిని బాగా ఎదుర్కొంటారు. ఇది ప్రతికూలంగా ఆలోచించకుండా ఉండటానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ మనస్సును సానుకూలంగా ప్రేమిస్తున్నారనే వాస్తవం మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా, ప్రశాంతంగా మరియు సంతోషంగా చేస్తుంది. ఈ విధంగా మరియు మీ స్వంత మంచి కోసం ఈ లక్ష్యాలను నెరవేర్చుకుంటే, మీరు మంచి వ్యక్తి అవుతారు.