గడ్డం బయటకు రాని చోట ఎలా పెంచాలి

గడ్డం బయటకు రాని చోట ఎలా పెంచాలి

మీ గడ్డం పెరగడం మరియు దానిని మందంగా ఉంచడం అనేది సులభమైన మరియు నిర్ణయాత్మకమైన ఫీట్ కావచ్చు. కానీ చాలా మంది పురుషులు వారు ఈ వాస్తవాన్ని కఠినమైన ప్రక్రియగా గుర్తిస్తారు, వారు గడ్డాన్ని పూర్తిగా తిరిగి నింపలేరు కాబట్టి. ఈ వ్యాసంలో మేము మీకు చూపుతాము గడ్డం బయటకు రాని చోట ఎలా పెంచాలి దాని అభివృద్ధి సంక్లిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ ఉపాయాలు మరియు చిట్కాలు ఉంటాయి, తద్వారా ఇది స్పష్టతతో పెరుగుతుంది.

మీరు మీ గడ్డం పెంచడానికి అనుమతించడం ఇది మొదటిసారి లేదా మొదటి సారి అయితే, మీరు తెలుసుకోవాలి మీరు ఎల్లప్పుడూ మొదటి సారి ఉత్తమ ఫలితాలను పొందలేరు. ముఖ్యంగా మీరు యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు మరియు మీకు గడ్డం లేనప్పుడు ఎదగడానికి తగినంత పరిపక్వత లేదా బలం. గడ్డం పెంచడం మరియు మందంగా ఉంచడం సుదీర్ఘ ప్రక్రియ మరియు కొన్ని పరివర్తనలు అవసరం. ఎక్కువ సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ, ఆ ప్రాంతాలు ఇంతకు ముందు లేని జనాభాను కలిగి ఉంటాయి.

గడ్డం ఎందుకు సమానంగా పెరగదు?

యువకులు మరియు యువకులు 18 నుండి 25 సంవత్సరాల మధ్య వారికి గడ్డం పెరుగుదల సమస్య ఉండవచ్చు. వారు సాధారణంగా ఉన్న వాటితో బాధపడుతున్నారు "పాచెస్" లేదా "గ్యాప్స్" అని పిలుస్తారు, చిన్న బట్టతల మచ్చలు లేదా జుట్టు లోపం ముఖంలోని కొన్ని భాగాలలో బయటకు రాకపోవచ్చు. ఈ రిజల్యూషన్‌ను పొందకుండానే మేము ఒక చిన్న గడ్డం గురించి మాట్లాడుతున్నాము, అది వారు కోరుకునే జనాభాను కలిగి ఉండదు.

ఈ వాస్తవం అన్ని పురుషులలో జరగదు, కానీ ఇది చాలా సాధారణ సమస్య మరియు ఏ వయస్సు పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది. కారణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి మరియు ఇవన్నీ వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అన్నింటికీ మొదటి కారణం ఒక కావచ్చు జన్యుశాస్త్రం సమస్య, జన్యువులు ఈ సమాచారాన్ని ఒక తరం నుండి మరొక తరానికి తీసుకువెళతాయి కాబట్టి.

మరొక కారణం కావచ్చు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి, ఈ హార్మోన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నట్లయితే, అది శరీరంలోని వెంట్రుకలు ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది గడ్డం యొక్క క్రమరహిత పెరుగుదలలో చూడవచ్చు.

గడ్డం బయటకు రాని చోట ఎలా పెంచాలి

ఒక అనారోగ్య జీవితం, నిశ్చలంగా, ఒత్తిడి, చెడు అలవాట్లు మరియు చెడు ఆహారం కూడా, గడ్డం పెరుగుదల మరియు మన శరీరంలో సూచించబడే ఇతర కారకాలను కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

గడ్డం యొక్క జనాభా లేని ప్రాంతాలను ఎలా మెరుగుపరచాలి?

సాధారణంగా సలహా ఇచ్చే మొదటి విషయం ఉంచడం మంచి ఆహారం. జుట్టు బలంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు జీవశక్తితో పెరగడానికి అత్యంత నిర్ణయాత్మకమైన ఆహారాలు ఉంటాయి విటమిన్ ఎ, బి (బయోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది), సి మరియు ఇ మరియు మంచి సహకారం ఉంది ప్రోటీన్, ఇనుము మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు.

గడ్డం సంరక్షణ ముఖ్యం. చేయడం తప్పనిసరి ఒక గడ్డం స్క్రబ్ తద్వారా చర్మంలాగా ఫోలికల్స్ శుభ్రంగా ఉంచబడతాయి. నేను దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, చర్మం చనిపోయిన కణాల నుండి శుభ్రంగా ఉంచుతుంది రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది.

తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఒత్తిడిని నివారించండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిట్ బాడీని మెయింటెయిన్ చేయడానికి ఇవి కీలకాంశాలు. ఈ మంచి అలవాట్లన్నీ వారిని బాగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు. వ్యాయామంతో, శరీరంలోని అనేక ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలు మెరుగుపరచబడతాయి మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

గడ్డం బయటకు రాని చోట ఎలా పెంచాలి

జనావాస ప్రాంతాల పెరుగుదలకు సహాయపడే ఉత్పత్తులు

అవసరమైన ప్రభావాలను మెరుగుపరచడంలో మాకు సహాయపడే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి అవసరమైన ప్రాంతాలను తిరిగి నింపడానికి. minoxidil ఇది హైపర్‌టెన్షన్‌కు ఉపయోగించే ఔషధం మరియు అవసరమైన చోట గడ్డం పెరగడం ఒక దుష్ప్రభావంగా గమనించబడింది. కాబట్టి ఆరోగ్య అధికారులచే ఆమోదించబడింది జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించబడుతుంది.

హే పరిమళించే ఉత్పత్తులు మరియు ప్రత్యేక నూనెలు జనావాస ప్రాంతాల పెరుగుదలకు సహాయపడే గడ్డం కోసం. మీరు అందించే ఉత్పత్తులను జాగ్రత్తగా చదవాలి మరియు నూనెలు ఎక్కడ ఉండాలి యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు గడ్డం యొక్క లోతైన శుభ్రత కోసం. మరోవైపు, గడ్డం ఔషధతైలం ఇది గడ్డం మందంగా పెరిగే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది కూడా సహాయపడుతుంది.

గడ్డం బయటకు రాని చోట ఎలా పెంచాలి

ఇతర నివారణలు కూడా పని చేస్తాయి

పూర్తి మరియు మందమైన గడ్డం సృష్టించడానికి, మీరు ఉపయోగించవచ్చు గడ్డం రంగులు. మీరు గడ్డం యొక్క టోన్ ప్రకారం మరియు ఈ విధంగా వెళ్ళే రంగును ఎంచుకోవాలి ఇది దాని సాంద్రతను మూడు రెట్లు పెంచుతుంది. ఈ ట్రిక్ ప్రధానంగా వివిధ షేడ్స్ కలిగి ఉన్న గడ్డాల కోసం పని చేస్తుంది మరియు మీరు రంగులో సరిపోలాలని కోరుకుంటారు.

మరొక ఆలోచన జుట్టు మార్పిడి చేయండి. పద్ధతి పూర్తిగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ మీ బడ్జెట్‌లో చాలా ఖరీదైనది. మీరు వివరించిన టెక్నిక్‌లలో దేనినైనా ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు మీరు నిజంగా గడ్డం కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మార్పిడి యొక్క ఆలోచన ఎల్లప్పుడూ పని చేసే వనరులలో ఒకటిగా ఉంటుంది. ఈ ఆపరేషన్‌లో వారు వెళ్తారు తల వెనుక నుండి చిన్న చిన్న వెంట్రుకల కుదుళ్లను తీయడం మరియు అవి అవసరమైన ప్రాంతాల్లో ఉంచబడతాయి. మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు చదవగలరు "పురుషులు గడ్డాలు ఎందుకు పెంచరు".


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.