மனிதனுக்கு பேரிக்காயின் நன்மைகள்

ஒவ்வொரு நாளும் நாம் வழிநடத்தும் பரபரப்பான வாழ்க்கை மற்றும் அதிக தயாரிப்பு தேவைப்படாத உணவை உட்கொள்வது, குறிப்பாக எப்போது எங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருக்கிறது மதிய உணவுக்கு, நாங்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும், அது நம்மை ஒதுக்கி வைக்கிறது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அவை நம் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.

தி ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க குறைந்தது இரண்டு தினசரி பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார்கள். அதனால்தான் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் சுவையான பேரிக்காய் அது மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது.

வெளிப்படையாக பேரிக்காய் வடிவத்தில் இல்லை
புகைப்படம் கடன்: திறமைக்கு தடையின்றி

இந்த பழத்தில் போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவும் பண்புகள் உள்ளன புரோஸ்டேடிடிஸ் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ், சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய், சிறுநீரக பற்றாக்குறை மேலும் யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.

லா பெசினா என்பதற்கு பேரிக்காய் மந்திர பொருள், இது நம் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு மிகவும் வசதியானது, மேலும் கால்சியம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

பேரிக்காய்
புகைப்படம் கடன்: சீன மை

பழத்தின் மற்றொரு பண்பு என்னவென்றால், அதை கிட்டத்தட்ட எங்கும் உட்கொள்ளலாம், அதற்காக அதை உரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதுவும் கொண்டு செல்ல எளிதானது நாங்கள் வீட்டில் இருந்தால், ஒரு நல்ல பேரிக்காய் சாறு அதில் மிகவும் நிறைந்ததாக இருக்கும். காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டி.

இது "மனிதனின் பழம்" என்று வரையறுக்கப்படுகிறது, இப்போது ஏன் என்று எங்களுக்குத் தெரியும். இல் மேலும் தகவல் மென்சென்ஸ்


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

3 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   பெண் வாலண்டினா அவர் கூறினார்

    எனக்கு ஏதாவது தேவை

  2.   லூயிஸ் அவர் கூறினார்

    பெசினா என்பது ஒரு பெரிய ஆதாரமாக இருக்கிறது என்று அது கூறுகிறது, ஆனால் மருத்துவம் அல்லது ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய வார்த்தையை நான் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, இதை நான் சிறப்பாக விளக்க முடியுமா?

  3.   சாம் அவர் கூறினார்

    இது பெக்டின் அல்ல பெசினா.