நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால் ஒரு நடன வகுப்பு அகாடமிக்கு பதிவுபெறுக உங்கள் வாழ்க்கையில் நடனமாட கற்றுக்கொள்வது முற்றிலும் அவசியமா என்பது குறித்து உங்களுக்கு பல சந்தேகங்கள் உள்ளன, பல நன்மைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நடனம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள செயல்களில் ஒன்று, ஆனால் நடனம் ஆடுவதால் உங்களுக்கு அதிகமான விஷயங்கள் கிடைக்கும்.
தூய்மையாக இருப்பதைத் தவிர வேடிக்கையானது மற்றும் சில கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க முடிகிறது, அல்லது வடிவம் பெற, நடன வகுப்புகள் உங்களுக்கு சாத்தியமாக்கும் சுவாரஸ்யமான நபர்களைச் சந்திக்கவும். ஒரு உடற்பயிற்சி நிலையத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்வதற்கு நீங்கள் சோம்பலாக இருந்தால், மணிநேரம் ஓடுவது அல்லது சில வகையான விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்வதற்கான உடல் முயற்சி, நடன வகுப்புகள் தீர்வு.
மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து நடன வகுப்புகள்
நீங்கள் சிறந்த செயல்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களானால் உந்துதல் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் வேலை அல்லது தனிப்பட்ட சூழலை உருவாக்கும் சிக்கல்களிலிருந்து தப்பிக்க முடியும், நடனம் உங்கள் அன்றாட கவலைகளை ஒதுக்கி வைப்பீர்கள்.
நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் நடனத்தைத் தேர்வுசெய்க
இன்று ஃபேஷனில் பல நடனங்கள் உள்ளன, அவற்றில் நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பெரும்பாலான நடன தளங்கள் பயன்படுத்துகின்றன லத்தீன் தாளங்கள்: சல்சா, பச்சாட்டா, மோர்மெங்கு, முதலியன. நீங்கள் லத்தீன் இசையில் ஈர்க்கப்படாவிட்டால், நடன வகுப்புகளுக்கு பதிவுபெற இன்னும் பல யோசனைகள் உள்ளன: pasodoble, வால்ட்ஸ், ஹிப் ஹாப், ராக் அண்ட் ரோல், டேங்கோ போன்றவை.
சமூகமயமாக்கல், வெளியே செல்ல ஒரு குழு
நீங்கள் சற்று உள்முக சிந்தனையாளராகவும், புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதில் சிரமமாகவும் இருந்தால், நீங்கள் செல்லும் போது, வார இறுதியில், நடன வகுப்புகள் உங்களுக்கு உதவும் உங்களுக்கு பிடித்த அறை அல்லது நடன தளம். நடனத்திற்கு நன்றி நீங்கள் இன்னும் பலரை சந்திக்கப் போகிறீர்கள், எல்லா வகையான கலாச்சாரங்களிலிருந்தும், ஆனால் ஒரு பொதுவான உறுப்புடன்: நடனம்.
கூடுதலாக, நீங்கள் நடன வகுப்புகளுக்குச் செல்லும் அதே அகாடமியிலிருந்து, அவர்கள் நிச்சயமாக முன்மொழிவார்கள் உங்கள் பகுதியில் உள்ள பிரபலமான நடன அரங்குகளுக்கு உல்லாசப் பயணம், நடனமாடும் கூட்டம், மேலும் பல சாத்தியங்கள்.
பட ஆதாரங்கள்: புலிகள் மற்றும் சிங்கங்களுடன் / எல் கான்ஃபிடென்ஷியல்