கோடை காலணிகளுக்கு கால்களை எவ்வாறு தயார் செய்வது

நீங்கள் அதிகமாக மூடப்பட்ட அல்லது வெளிப்படுத்தப்படாத பாதணிகள் இருந்தால் பரவாயில்லை, கோடைகாலத்தில் உங்கள் உருவத்தை வாருங்கள், பின்னர் உங்கள் ஆறுதல் கணிசமாக மேம்படும் உங்கள் கால்களை ஒரு இசைக்கு உட்படுத்துங்கள்.

இது சரியான, தீவிர மென்மையான கால்களைப் பெறுவது பற்றி அல்ல, ஆனால் பற்றி அவை உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் மோதாது. சில குறிப்பிட்ட சிகிச்சையின் பின்னர், சில பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளில் முதலீடு செய்தால் (தேவைப்பட்டால்), உங்கள் கால்கள் கோடைகால காலணிகளுக்கு தயாராக இருக்கும். இங்கே நாங்கள் படிப்படியாக உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறோம்:

உரிதல்

முதல் படி இறந்த தோல்களை அகற்றுவது, அதற்கு இது அவசியம் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பியூமிஸ் கற்கள், எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கடற்பாசிகள் (அல்லது இல்லாத நிலையில் சர்க்கரை) மற்றும் க்யூட்டிகல் ரிமூவர் போன்ற பாத்திரங்களால் அதை அகற்றுவது எளிது என்பதற்காக மீதமுள்ள அனைத்தும் மென்மையாக்கப்படுகின்றன. உங்களிடம் கடினமான கால்சஸ் மற்றும் சோளம் இருந்தால், மேலும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் கருதுங்கள். உங்கள் கால்களின் சீரழிவு வீதத்தைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு 7 அல்லது 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும்.

நீரேற்றம்

நீங்கள் இன்னும் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் ஒரு கால் கிரீம் சேர்க்க கோடை ஒரு சிறந்த நேரம். வறண்ட பகுதிகளை வலியுறுத்தி, தவறாமல் பயன்படுத்தவும். ஒழுங்காக உரித்தல் மற்றும் நீரேற்றம் செய்யப்பட்ட பிறகு, உங்கள் கால்கள் கோடை காலணிகளுக்கு தயாராக இருக்கும். நீங்கள் தலைமுடியை அகற்ற முடிவு செய்தால், உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் நீங்கள் தொடர்வது நல்லது, இருப்பினும் இது ஒவ்வொன்றின் விருப்பமும் உள்ளது.

பாதுகாப்பு

சாக்ஸ் இல்லாமல் அணியும்போது, ​​சில பாதணிகள் காலில் காயங்களை ஏற்படுத்தும். நடைபயிற்சி போது பிளாஸ்டர்கள் சுருக்கப்பட்டு உரிக்கப்படுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே கால்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு வைத்தியங்களில் முதலீடு செய்வது நல்லது. எதிர்ப்பு சேஃபிங் குச்சிகளை காலில் எங்கும் பயன்படுத்தலாம், பொதுவாக அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பை விரும்பினால், அதைக் கண்டுபிடிப்பதும் கடினம் அல்ல.

உங்கள் பிரச்சினை உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் நீங்கள் மூடிய ஷூவை அணிந்திருந்தால், கால்சஸ், பனியன் மற்றும் புண் விரல்கள் மற்றும் நகங்களுக்கு பாதுகாப்பு குழாய்களைக் கவனியுங்கள். காலின் பின்புறம் ஷூ தேய்த்தல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு ஒன்றாகும். இந்த வழக்கில், சிறந்த தீர்வு வெளிப்படையான திட்டுகள் ஆகும். விரல்களில் கொப்புளங்களுக்கு பெரிய மற்றும் சிறிய இரண்டும் உள்ளன.