El சில்ப்லைன் மோசமான இரத்த ஓட்டத்தால் ஏற்படும் சருமத்தின் வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் வலி ஆகியவற்றுடன் இது நிகழ்கிறது.
குளிர் அல்லது ஈரப்பதத்தின் தொடர்ச்சியான அல்லது நீடித்த விளைவால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக உடலின் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான பாகங்களை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக கால்கள், கைகள், விரல்கள் மற்றும் காதுகள்.
முக்கிய அறிகுறிகள்: அரிப்பு, எரியும், வலி, குளிர், ஈரப்பதம், பனிக்கட்டி கைகள் மற்றும் சிவப்பு மூக்கு, குளிர்ந்த அடி, மற்றவற்றுடன்.
சில்ப்ளேன்கள் மோசமான சுழற்சியால் ஏற்படுகின்றன, இருப்பினும், சில்ப்ளேன்களுக்கு முன்கூட்டியே சில காரணிகள் உள்ளன:
- குளிர்: குளிர் என்பது ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர், அதாவது, இது கை மற்றும் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது.
- ஈரப்பதம்: பாதிக்கப்பட்ட பாகங்கள் ஈரமாக இருக்கும்போது தோல் அதிக உணர்திறன் பெறுகிறது.
- போதிய ஆடை மற்றும் வீட்டுவசதி: குளிர் அல்லது ஈரமான மற்றும் குளிர்ந்த வீட்டிற்கு ஏற்ற ஆடைகளை அணிவது சில்ப்லைன்கள் உருவாகுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.
- நச்சுகளை உட்கொள்வது: புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இது அவற்றின் தோற்றத்தை எளிதாக்குகிறது.
- உணவு: போதிய ஊட்டச்சத்து, இயற்கை உணவுகள் இல்லாதது, குறிப்பாக வைட்டமின் சி மற்றும் ஏ ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பது அதன் வளர்ச்சியைத் துரிதப்படுத்தும்.
சில்ப்ளேன்களுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை. குணமடையாத சில்ப்ளேன்களுக்கு மட்டுமே, குறிப்பிடத்தக்க காயங்கள் உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
நான் சில்ப்ளைன்களால் அவதிப்படுகிறேன், என்னை நம்புங்கள், அவர்களுடன் என் கைகளிலும் கால்களிலும் நடப்பது ஒரு மகிழ்ச்சி அல்ல, உண்மை மிகவும் எரிச்சலூட்டும் ஒன்று, அது அரிப்பு, வலிக்கிறது மற்றும் அவை தாங்க முடியாதவை, நான் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை, என் மருத்துவர் என்னிடம் சொன்னதால் அவர்கள் தனியாக வெளியே செல்வார்கள், அது என் புழக்கத்தின் ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தது, எனவே அங்கே நீங்கள் பொறுமையுடன் உங்களைக் கையாள வேண்டும், அதனால் அவர்கள் தனியாக மறைந்து விடுவார்கள்.