கோடையில் சில குடல் பிரச்சினைகள்

கோடை என்பது வேடிக்கையையும் மகிழ்ச்சியையும் தருவதில்லை. விடுமுறை நாட்களில் மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் காலங்களில் இதுவும் ஒன்று என்றாலும், சில நேரங்களில் எல்லாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்காது.

இந்த பருவத்தின் அதிக வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் பாக்டீரியாவின் தோற்றம், நாம் சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்காவிட்டால் அடிக்கடி குடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

குடல் பிரச்சினைகளுக்கு காரணங்கள்

கோடையில் நாங்கள் எங்கள் உணவை புறக்கணிக்க முனைகிறோம், அதிகப்படியான குப்பை உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவில் விழுதல். நமது விடுமுறை நாட்களை அழிக்கக்கூடிய குடல் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம் மற்றும் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாகவும், லேசாகவும் சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

இந்த நேரத்தில் குடல் பிரச்சினைகள் அடிக்கடி வருவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று, ஏனென்றால் உணவு எளிதில் கெட்டுப்போகிறது வெப்பம் காரணமாக. அவை எல்லா நேரங்களிலும் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருக்கும்படி தீவிர முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நாம் காணக்கூடிய சில குடல் பிரச்சினைகள்

ஹெபடைடிஸ் ஏ

இது ஒரு தொற்று நோய் அசுத்தமான உணவை சாப்பிடுவதன் மூலமோ அல்லது சுகாதாரமற்ற இடத்தில் இருப்பதன் மூலமோ இது பரவுகிறது. இது பொதுவாக வாங்கப்பட்ட சில மாதங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் 1-2 வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். இதுவரை நிறுவப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கொழுப்பு இல்லாமல் ஓய்வு மற்றும் உணவை பராமரிக்க, இந்த வழியில் இந்த நோய் இயற்கையாகவே நம் உடலில் இருந்து மலம் வழியாக வெளியேற்றப்படும்.

ஹீமோலிடிக் யுரேமிக் நோய்க்குறி

இந்த நோய்க்குறி உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது குறைவான உணவு, குறிப்பாக இறைச்சிகள். உணவு மூலம் நேரடி நுண்ணுயிரிகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு சமையல் புள்ளி, குறிப்பாக இந்த நேரத்தில் போதுமானது என்பது நல்லது.

வயிற்றுப்போக்கு

இந்த கோளாறு விடுமுறை நாட்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மோசமான உணவு காரணமாக, மற்றும் தொற்று காரணமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் மிகவும் பொதுவான காரணிகள். இது பொதுவாக 2 முதல் 4 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

தெரியாத உணவுகள்

நீங்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும் நம் உடலுக்குப் பழக்கமில்லாத உணவுகளைப் பயன்படுத்தும் இடங்கள் அல்லது நாடுகளில் விடுமுறைகள், அல்லது சுவையூட்டல் போன்றவை அதிகம். குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், அந்த வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் நம் இன்பம் முடிந்துவிடும்.

பட ஆதாரங்கள்: CuidatePlus.com / El Diario NY