கடற்கரையில் நடந்து செல்லுங்கள். வெறுங்காலுடன் அல்லது எந்த பாதணிகளுடன்?

லா ப்ளேயா

இங்கு கோடை காலம். விடுமுறையில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பிடித்த இடமாக கடற்கரை உள்ளது, சன்னி நாட்களைப் பயன்படுத்த, வேலை, வழக்கமான, மன அழுத்தத்தை மறந்துவிடுங்கள்.

கடற்கரையில் மிகவும் இனிமையான செயல்களில் ஒன்று, மணல் மீது, கடல் வழியாக நடப்பது. நேரம் வந்துவிட்டது எந்த பாதணிகளை நாங்கள் செய்வோம் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள், எது மிகவும் பொருத்தமானது.

 முன்னிலைப்படுத்த முதல் விஷயம் சுதந்திரம் மற்றும் திருப்தி உணர்வு இது கால்களின் கால்களுடன் கடல் மேற்பரப்பின் எளிய தொடர்பை உருவாக்குகிறது.

சில நிபுணர்களும் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர் இருதய நன்மைகள், மணலில் நடப்பது அயோடின் போன்ற சில தாதுக்களை மாற்றுவதை ஆதரிக்கிறது என்பதோடு, சருமத்தை நீரேற்றுவதற்கும் தசைகளை நிறுத்துவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

பாதணிகள்

இது பொதுவானதல்ல, ஆனால் விரும்புவோர் இருக்கிறார்கள் மணலை மேற்பரப்பில் நேரடியாக தோலை ஓய்வெடுக்க வேண்டாம், ஆறுதல் அல்லது காயம் குறித்த பயம். நேரங்களும் இடங்களும் உள்ளன என்பது உண்மைதான் உங்கள் கால்களைப் பாதுகாப்பதே சிறந்த வழி: பல கற்கள் அல்லது கூர்மையான குண்டுகள் கொண்ட பகுதிகள், அதே போல் கற்பாறைகள் போன்ற வழுக்கும் மேற்பரப்புகள்.

ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ் மற்றும் செருப்பு முதல் அனைத்து வகையான நீர்ப்புகா பாதணிகள் வரை காலணிகளை அணிய பல விருப்பங்கள் உள்ளன.

முதல் குழுவிலிருந்து நாங்கள் அவற்றை முன்னிலைப்படுத்துகிறோம் நடைமுறை: அணிய எளிதானது, எடுத்துக்கொள்வது எளிது. மூடிய காலணிகளைப் பொறுத்தவரை, பாதத்தை முழுமையாகப் பாதுகாக்கும் நீண்ட நடை அல்லது நடைபயணத்திற்கான வலுவான மாதிரிகள், மென்மையான மேற்பரப்புகளுக்கு அல்லது வழுக்கும் கற்களைக் கொண்ட இடங்களுக்கு ஏற்றது.

மேலும் உள்ளன இலகுவான மாதிரிகள் (பொதுவாக நீர் காலணிகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது), அவற்றுடன் நீச்சல் அல்லது உலாவலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பாகங்கள், ஆனால் அவை எல்லா நேரங்களிலும் பயன்படுத்தக்கூடியவை.

ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு

விளிம்பிற்கு ஓடுங்கள் கடல் என்பது கோடைகால நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். இந்த நடைமுறைக்கு ஆதரவாகவும் எதிராகவும் கருத்துக்கள் இருந்தாலும், வெறும் கால்களால் மணலில் ஓடுவது பலருக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.

கடற்கரை

காலணிகளை அணிய விரும்புவோருக்கு, ஒரே ஒரு பரிந்துரை ஒரு அதற்கான பிரத்யேக விளையாட்டு மாதிரிஅவர்கள் நிச்சயமாக மணல் நிறைந்திருப்பதால், ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் விரும்பவில்லை.

 

பட ஆதாரங்கள்: கவனிப்பில் காதல் /சடங்கு மற்றும் பிரச்சாரம்


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.