நுண்ணறிவை மேம்படுத்த டெட்ரிஸை விளையாடுங்கள்

டெட்ரிஸின் விளையாட்டு நுண்ணறிவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

ஒரு பற்றி நான் உங்களுக்கு சொன்னால் விளையாட்டு திரையில் விழும் வடிவியல் புள்ளிவிவரங்களை படிப்படியாக இடமளிப்பதன் அடிப்படையில் மின்னணு அடிப்படையிலானது, மேலும் சமமான சுவரை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த வழியில் அவற்றை வரிசைப்படுத்துதல், நிச்சயமாக நான் உடனடியாக அதை புரிந்துகொள்வேன் டெட்ரிஸ், நம் குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கலாம், அல்லது தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம்.

பையன் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளதால், தொடர்ந்து அவ்வாறு செய்ய எங்களுக்கு காரணம் இருக்கிறதா? டெட்ரிஸ் சிறந்த நுண்ணறிவை விளையாடுங்கள், வெவ்வேறு மன குணங்களை வளர்த்துக் கொள்வது மற்றும் சிறந்ததாக செயல்படுவது எதிர்ப்பு அழுத்த முறை

இந்த ஆராய்ச்சியை உளவியலாளர் மேற்கொண்டார் ரிச்சர்ட் ஹியர், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில், இந்த வகை விளையாட்டில் அதிக அனுபவம் இல்லாத மாணவர்களின் மக்கள் தொகையில், ஆனால் 3 வாரங்கள் தொடர்ச்சியான காலத்திற்குப் பிறகு யார் டெட்ரிஸ் விளையாடு, அதிக மூளை மற்றும் நினைவக செயல்திறனைக் காட்டியது.

மேலும், இந்த ஆய்வு தெளிவுபடுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது டெட்ரிஸின் நன்மைகள் ஒருங்கிணைப்பு, பகுப்பாய்வு மற்றும் சிந்தனை மற்றும் மல்டிசென்சரி கட்டுப்பாட்டுக்கான திறனை மேம்படுத்துவது குறித்து; இந்த வழக்கமான விளையாட்டு உருவாக்கும் பொழுதுபோக்கு மற்றும் எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டின் முக்கியமான செயல்பாட்டைக் குறிப்பிடவில்லை, இதனால் மன அழுத்தத்தை குறைக்க இது ஒரு எளிய மற்றும் நடைமுறை முறையாகும்.

மேலும் தகவல் - 5 சிறந்த வீ விளையாட்டுகள்


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.