Solglasögon för bergen Det är ett viktigt element för att skydda ögonen från skadliga element, såsom ultravioletta strålar, vind och eventuella dammpartiklar eller insekter som kan hängas upp.
Inte bara någon, de måste följa med den typ av bergsklättring som du ska träna, que sean cómodas, resistentes y duraderas, al igual que tienen que cumplir con el diseño que mejor se adapte a tu cara. En Hombres con Estilo te aconsejamos cómo elegir las mejores gafas de sol para la montaña.
Allmänna egenskaper för solglasögon för bergen
Det är viktigt att välja vilken typ av glasögon som anpassar sig till den typ av sport du ska träna. och vad är den permanenta exponeringen som dina ögon kommer att genomgå för att skydda dem så mycket som möjligt. Vi får inte glömma att vi kan hitta glasögon med en optisk adapter på marknaden om vi vill ha receptlinser.
Generellt sett är de bästa bergsglasögonen de med bra grepp, vilket kan ändra tonen beroende på mängden ljus som den utsätts för och med en anti-dim behandling. De måste också markera en kategori 4 och att den är polariserad och fotokrom.
Linser är en av de viktigaste faktorerna. Du måste välja en lins med en kategori mellan 0 och 4, den här nivån tillåter oss mängden synligt ljusabsorption som den kan släppa igenom. För att ge dig en idé är nivå 0 en nästan transparent lins och nivå 4 är mycket mörk, perfekt för bergsområden med snö och vattenområden med stora reflektioner från solen. Det är inte längre en fråga om att ha det största mörkret i linsen, utan att det kommer med den största anti-UV-behandlingen.
- Färgerna kan variera beroende på typ av behov, de av grön färg de tillåter oss att fånga färgerna korrekt. De bruna De hjälper oss att filtrera blå strålning mycket bättre och öka skärpedjupet. De gula De är lämpliga för molniga och svaga dagar, men de måste också innehålla en UV-behandling. De grå de ger enhetlighet till ljuset och respekterar de naturliga färgerna.
- Fotokroma linser: De är idealiska för sport som cykling, eftersom de anpassar sig mycket väl till ljuset utan att märka de drastiska ljusytorna från ett område till ett annat.
- De poraliserade linserna: De hjälper till att höja kvaliteten och färgen på miljön, de ger en antireflexeffekt för områden med vatten och snö.
Du måste välja mellan lätta, bekväma glasögon som anpassar sig till ditt ansikts anatomi, det finns otaliga modeller på marknaden som kan imponera på dig.
Med god ventilation: Du måste ta hänsyn till den goda ventilationen mellan glasögonen och ditt ansikte så att den glada dimningen av linserna inte syns. Detta händer vanligtvis i områden med hög luftfuktighet och på vintern.
Med bra kakor: som är praktiska och har ett bra grepp på huvudet. Om du tränar sport i bergen som att klättra eller cykla är det viktigt att templen förblir fasta. För detta finns extra grepptillbehör som remmar.
Varför är solglasögon så viktiga i bergen?
Solglasögon de måste skydda oss från något så skadligt som UVB-strålar. Du måste veta att varje 1000 m höjd som du klättrar upp på berget ökar UVB-strålarna med 10%. Det finns element i naturen som ökar denna nivå av strålar, såsom snö, eftersom den reflekterar 80 till 90% av strålningen, för att ge dig en uppfattning om att ett område utan snö reflekterar 20%.
Solstrålning multipliceras med 1,5 till 2000 m över havet och med 2,5 till 4000 m. Det bör också noteras att det kommer att vara mer benäget beroende på årstiden och på förekomsten av solstrålar. Strålningen är mycket högre på hösten än på våren och ökar upp till 25% mer på grund av tillväxten av ozonskiktet.
Problem som kan orsaka när de inte används
- De vanligaste symtomen är vanligtvis makuladegeneration, med för tidig åldrande av alla vävnader som ingår i ögat.
- Pterifionen: Det är den onormala tillväxten av en irriterande vävnad som gör att ett litet rosa lager blir irriterande och jämnt väldigt irriterande.
- "White out" -syndromet Denna sjukdom uppträder vanligtvis mer när extrema förkylningssporter utövas, når ögonlockens frostskada på grund av låga temperaturer och orsakar synförlust, fotofobi och till och med irreversibel nekros.
- Fotokeratit eller snö ophthalmia, på grund av lång exponering för UVB-strålar som orsakar en erosion av cellerna som täcker ögonhinnan.