Prostata massage

Prostata massage

Upptäck alla fördelar som en man kan hitta med en protesmassage. Du kommer att fascineras av vad du kan lära dig.

Kort frenulum hos människa

Kort frenulum hos människa

Den korta frenulum kan bli ett stort problem för vissa män, här berättar vi hur du hittar den bästa lösningen.

penis sjukdomar och konsekvenser

Penis sjukdomar

Vi berättar vilka som är de främsta sjukdomarna i penis och hur de orsakas. Läs mer om det här.

Sammandragande diet

Sammandragande diet

Upptäck hur man äter en sammandragande diet för att kunna reglera tarmtransitering och inte falla i brist på hydrering eller näringsämnen.

Masker för män

Masker för män

Det finns ett stort urval ansiktsmasker för män på marknaden. Upptäck alla stilar och former som vi erbjuder dig i Män med stil.

Övervinna missbruk

Övervinna missbruk

Att övervinna missbruk är en stor utmaning, även om all extern hjälp innebär en ganska effektiv disciplin. Vi visar dig de riktlinjer du kan följa.

Hur man höjer självkänslan

Hur man höjer självkänslan

Att höja självkänslan är ett av nyckelelementen för att kunna möta livet med lycka och uppskattning för allt som omger oss. Lär dig vad vi kan göra

Kreativ visualisering

Kreativ visualisering

Visualisering är sättet eller tekniken att titta inuti dig själv, att visualisera dig själv som huvudmålet. Att öva en serie steg leder dig till ditt mål.

aromaterapi

aromaterapi

Upptäck vad aromterapi är, liksom de intressanta fördelarna som detta blomstrande naturläkemedel är förknippat med.

Hela korn

Hur man förhindrar diabetes

Ta reda på hur du kan förebygga diabetes. Kost och livsstilstips som hjälper dig att minska risken för att du lider av denna sjukdom.

Mat för huden

Mat för huden

Ta reda på vilka som är de bästa livsmedel för din hud. Hälsosamma matalternativ som håller huden näring, skyddad och attraktiv.

Cigarett rök

Faktorer som påverkar hälsan

Upptäck några av de viktigaste hälsopåverkande faktorerna och vad du ska göra för att minska de många risker de utgör.

Potatismos

Mjuk diet för gastroenterit

Ta reda på hur du följer en intetsägande diet för gastroenterit. Vi förklarar vilka livsmedel som är tillåtna och vilka som kan förvärra situationen.

Havregryn för ångest

Mat för ångest

Upptäck de bästa livsmedlen för ångest. Hälsosamma alternativ för att lindra ångest medan du får viktiga näringsämnen.

Kallmedel

Kallmedel

Upptäck de bästa förkylningsmedlen. Tips och tricks som hjälper dig att lindra förkylningssymtom och återhämta sig snabbare.

Hälsosam livsstil

Hälsosam livsstil

Vi förklarar vad hälsosam livsstil är och hur du bör förvärva vanor i ditt dagliga liv. Vet vikten av det här.

Badrumsvåg

Hur man går ner i vikt

Får du extra kilo? Upptäck hur du går ner i vikt effektivt med denna idiotsäkra och hälsosamma strategi.

Ben Affleck i 'The Accountant'

Hur man förbättrar koncentrationen

Ta reda på hur du kan förbättra koncentrationen. De bästa knep och vanor som stärker ditt sinne och förhindrar att din koncentration lämnar dig vid viktiga ögonblick.

Rött vin

Fördelar med rött vin

Upptäck de överraskande och kraftfulla fördelarna med rött vin. En drink vars unika egenskaper kan förlänga ditt liv.

Immunsystem

Hur man ökar försvaret

Upptäck hur du kan öka försvaret: hälsosamma vanor som hjälper dig att stärka ditt immunförsvar och njuta av järnhälsa.

Kopp grönt te

Anticancermat

Upptäck ett brett utbud av livsmedel mot cancer, vilket också gör att du kan uppnå en mer solid och hälsosam kost.

Man med glasögon i sängen

Hur man sover bra

Upptäck hur du får en god natts sömn med dessa tips och tricks som syftar till avkoppling, god vila och i allmänhet ett hälsosammare liv.

Man i dusch

Personlig hygien

Ta reda på allt om grundläggande personliga hygienvanor, viktiga dagliga åtgärder för både hälsa och image.

Don Draper, från serien 'Mad Men', röker

fördelarna med att sluta röka

Upptäck de många fördelarna med att sluta röka. Några fördelar som kan vara det nödvändiga trycket för att säga adjö till tobak.

huvudvärk

Hur man lindrar huvudvärk

Ta reda på hur du kan lindra huvudvärk. Mycket effektiva tips och tricks för att bekämpa huvudvärk och fortsätta med din dagliga rutin.

andropause

Andropaus är ett övergående tillstånd hos män där mindre testosteron produceras. Lär dig allt om henne här. Vi förklarar det för dig i detalj.

Vackert hos män

Manliga hormoner

Här förklarar vi allt om manliga hormoner. Ange och känna till hela operationen och vikten av var och en.

Fiberbrott

Fiberbrott

Ta reda på allt om fiberbrott. Symtom, förebyggande och vad som görs för att behandla denna muskelskada.

mage

Matsmältnings enzymer

Ta reda på allt om matsmältningsenzymer. Vilken roll spelar de i kroppen, hur uppnås de och mycket mer!

Kliande hud

Kliande hud

Klåda på huden är mycket vanligt i befolkningen. Vet varför de visas och hur du ska behandla dem så att de försvinner.

Viktmål

Idealvikt hos en man

Många människor är överviktiga på grund av den takt vi lever i. Lär dig i den här artikeln vad som är den ideala vikten hos en man.

gå på en diet

Går på diet efter jul

Ett av de största misstagen människor gör i januari är att plötsligt sluta äta. Att minska matintaget utan ordentlig dietråd ökar bara ångest och hunger.

inga pyjamas

Pyjamas ja eller nej

Varje person har sina egna vanor när det kommer till sängs. Med pyjamas, utan den, naken, med enkla underkläder etc.

filtercigarett

Är filtercigaretten mindre skadlig?

Är filtercigaretten mindre aggressiv för hälsan? Det finns olika åsikter om det. Verkligheten är att det finns mer än 4000 giftiga komponenter.

hälsosam frukost

Idéer för en hälsosam frukost

En idealisk hälsosam frukost ger oss den styrka som krävs för att börja dagen med energi. Det är bevisat att hoppa över frukost påverkar viktökning.

friska

Vill du börja vara frisk?

Hur man har en frisk kropp? För att uppnå det näringstillstånd vi vill ha är det nödvändigt med en balans mellan förbrukad energi och förbrukad energi.

sluta röka

Alternativ till att sluta röka

Att sluta röka är målet för nästan alla rökare. Vissa gör det ibland. Andra tar mer arbete eller återfaller till vice.

saker som får dig att skratta

Vilka saker får dig att skratta?

Vilka saker får dig att skratta? Fördelarna med ett leende är mer än bevisat. Förutom att minska vår stressnivå ger det högre produktivitet.

klump i anusen

Klump i anusen

Har du en klump i anusen? Upptäck här symptom, behandling, komplikationer och möjliga orsaker antingen utan smärta eller med smärta och klåda.

Att somna

5 tips för att somna

Många gånger kommer natten och vi kan inte somna för att ladda våra energier. Det är bevisat att det inte är farligt för fysisk hälsa att inte sova.

cellulit

Har män celluliter?

Det är en ganska utbredd tro att celluliter bara är en kvinnas sak. Det är verkligen inte så: män är också benägna att drabbas av detta ont.

depression hos män

Varför blir män deprimerade?

Många män har en tendens att förneka bevisen: män blir också deprimerade, vi har svårt. Att känna igen problemet börjar behandla det.

oralsex

Granska några myter om oralsex

Under lång tid har vi sett oralsex som ett alternativ till penetration, liksom ett komplement till våra sexuella relationer.

Phimosis, en mycket vanlig sjukdom i mannens penis

Phimosis är en av de vanligaste sjukdomarna som män kan drabbas av i penis, men det har vanligtvis ett snabbt och enkelt botemedel. Vi berättar hur du vet om du har fimos, symtom, behandling och hur du löser det.

Penis anotomi

Peniscancer, lite känd cancer

Intressant artikel där vi gräver i allt som har med peniscancer att göra, en lite känd cancer bland den manliga befolkningen.

Penis sjukdomar

Epididymit

Penis är centrum för många människors universum och därför måste den tas om hand som ...

Symtom på prostatacancer

Flera faktorer kan öka risken för prostatacancer, som att vara över 60 år, ha fall av prostatacancer i familjen.

Tips för att koppla av

Det är bekvämt att använda beprövade tekniker för att slappna av, yoga, meditation, självmedvetenhet, är några medel som kan hjälpa dig att må bättre och befria din ande från dagliga bekymmer.

vad är omskärelse och dess fördelar

Fördelarna med omskärelse

Ta reda på vad det är och alla fördelar med omskärelse. Vill du veta om det påverkar samlag? Kom in och ta reda på det.

Tips för att öka moral

Att höja moral hos någon som är ledsen och på dåligt humör är inte något lätt, av den anledningen att höja moral är det första att göra att vara medveten om att något är fel.

Tips för att återfukta håret naturligt

Naturläkemedel kan vara effektiva och hälsosamma. Några tips som de vi föreslår idag gör att du kan återfukta håret utan att behöva tillgripa konstgjorda produkter.

Hemmet för att återfukta armhålorna

Vissa delar av kroppen är mer känsliga och känsliga än andra, och bland dem hittar vi armhålorna som kontinuerligt drabbas av svett, deodoranter, sol exponering och så vidare.

Tips för att undvika nagelbit

Den dåliga vanan att nagla biter har psykologiska orsaker. De biter i naglarna när det finns dålig kontroll över vissa känslor som nervositet, ångest eller rädsla.

kreatinpulver

De bästa fitnesstillskotten

Jag ägde aldrig mycket uppmärksamhet åt mat, jag gick till och från gymmet, ibland tränade jag hårt, men nu ser jag kraften ...

Vad är gynekomasti?

Gynekomasti är när en patologisk förstoring av en eller båda bröstkörtlarna inträffar hos män. Detta tillstånd ...

Crackberry, ett nytt missbruk

Crackberry är en av de beroende som växer och är relaterad till den urskillningslösa användningen av björnbäret (eller någon ...

Vad är Candilomas?

Candillomas är könsvårtor som produceras av HPV-viruset (Human Papilloma Virus). Dessa vårtor påverkar ...

Böjd penis, är det normalt?

En vän har berättat för mig i otrohet (sorry Naty) att hon har varit med en man och att när hon såg hans ...

Hur undviker du ögonspill?

Okulär effusion, även kallad subkonjunktiv blödning, är ett tillstånd i ögat där det blir rött. Är…

Vad är varicocele?

Varicocele kallas en utvidgning av venerna längs spermatisk ledning som stöder testiklarna ...

De olika typerna av fötter

När vi köper skor måste vi komma ihåg att det finns olika morfologiska typer av fot, och att enligt ...

Vad är chilblains?

Chilblains är den inflammation i huden som orsakas av dåligt blodflöde, åtföljt av klåda och smärta ...

Rätt vård av penis

Penis är en grundläggande del av vår kropp. Den uppfyller flera funktioner, inklusive reproduktion. Därför måste vi ...

Äpplen för akne

Om du har akne problem eller finnar, inget bättre än äpplen eller någon antioxidant för att undvika dessa irriterande fläckar ...

Testikelcancer

För några dagar sedan pratade vi om prostatacancer, men idag kommer vi att prata om en annan typ av cancer som också ...

Dålig lukt i penis

Penis har en speciell och karakteristisk lukt av varje person. Problemet är när lukten är outhärdlig och ...

Trick för ingrodda skägghår

Efter rakning uppträder vanligtvis irriterande finnar. Många gånger, efter en noggrann rakning, kommer hårspetsen ...

Hur uppstår könsherpes?

Genital herpes är en hudinfektion orsakad av virus. Denna infektion överförs sexuellt, sprids vanligtvis av ...

Lider du av långsam trafik?

Även om det är vanligare än långsam transitering hos kvinnor, finns det många män som lider av förstoppning. Förstoppning ...