Hur man skyddar huden mot kyla

Med kyla är ansiktet den del av kroppen som är mest utsatt för faktorer som vind, låga temperaturer, luftfuktighet, det gör att huden skalar, spricker och spricker.

Risken för att utveckla allvarligare förhållanden ökar på lång sikt. Utsikten för sin del kräver också särskild vård, särskilt av dem som bor eller reser till höga platser och med snö.

Ansiktet är torrt, de spruckna läpparna och de vattna ögonen är vinterens "klassiska vykort". I många fall betyder det dock inte att både hud och syn blir "skyddade områden".

Men specialister hävdar att huden, precis som på sommaren, behöver särskild vård eftersom den ständigt utsätts för inte bara solstrålning - för trots att det finns många gråa eller regniga dagar på vintern så är solen, utan också för kyla, vinden, luftfuktigheten, de plötsliga temperaturförändringarna som uppstår till exempel från en uppvärmd miljö som huset eller kontoret till gatukylan och slutligen snö.

När du gör sport i snön eller bara går runt måste du ta hand om dina ögon och hud från solen. Dessa faktorer orsakar två slags konsekvenser. Å ena sidan sticker "estetiken" ut bland vilka för tidigt åldrande och uttorkning som resulterar i en matt och matt hud; och å andra sidan de som har att göra med långvarig hälsa.

«Bortsett från de nämnda klimatfaktorerna är det nödvändigt att ta hänsyn till de genetiska och konstituerande faktorerna hos varje individ som läggs till andra, såsom konsumtion av tobak eller andra skadliga ämnen, fysisk och psykisk stress och själv och över -administrering av produkter som inte anges ", förklarade för Pro-Salud News läkaren Mónica Milito, plastikkirurg, specialist på estetisk och rekonstruktiv kirurgi, chef för Militokliniken.

Med tanke på detta scenario kan huden, om den nödvändiga och grundläggande vården inte genomförs, skala, spricka, drabbas av hudfissurer, solbränna och öka risken för att utveckla hudcancer.

Men vad är de grundläggande bekymmerna som kan hjälpa till att skydda hudens hälsa under förkylningen? Tja, spektrumet är brett, även om det grundläggande är att använda solskyddsmedel vid aktiviteter eller spendera tid utomhus på bergsplatser eller där det finns snö. Skyddet måste placeras en halvtimme före exponering och upprepas flera gånger under dagen beroende på antalet timmar som tillbringats utomhus.

I dessa fall är det också viktigt att ta hand om ögonen eftersom solstrålningen ökar med 10 procent var tusen meter höjd; och överdriven exponering för ultraviolett strålning och kyla kan orsaka svåra brännskador och irritationer på hornhinnans yta, liksom keratokonjunktivit.

Det är värt att nämna att - jämfört med stranden, en yta på vilken människor brukar sola på sommaren - återspeglar snö 85 procent av solstrålningen, medan sand bara 10 procent.

Vad händer i staden?
När snö är destinationen för semester eller avkoppling är försiktighetsåtgärder ofta dagordningen. Nu, i vardagen, i staden, vilka är de bästa sätten att ta hand om dig själv?

Enligt Dr. Mónica Maiolino, en hudläkare, rådgivare till Dermaglós-linjen, "är det mest tillrådliga inte bara att använda solskyddsmedel, som bör väljas utifrån hudens känslighet och de aktiviteter som utförs; men också en efter-sol eller fuktkräm för efter badet, som-som ett "tips" eller råd, kan appliceras med huden fortfarande lite fuktig för att främja absorption-, glasögon och en läppstift som munhuden det är det mest ändliga och känsliga ».

Å andra sidan bekräftar ögonläkarexperter att «glasögonen är mycket viktiga för att de hjälper till att stoppa partiklarna som vinden höjer i dess väg och som kan komma in i ögonen och orsakar allvarligt obehag, men de skyddar också från strålning eftersom solen mer lågt på horisontlinjen träffar den mer direkt, vilket genererar en intensiv reflektion och farlig irritation ”.

Källa: Pro-Salud News Infobae


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.