Vi är inte alla lika och inte heller vi känner likadant, Så inför ett uppbrott eller sättet att försöka glömma någon kan det kosta mer eller mindre. Om det du vill är glömma någon att han inte älskar dig, det finns ingen hemlig formel för att kunna göra det, men en rad tips som du kan tillämpa beroende på din personlighet.
När någon har satt spår i ditt liv och du måste bryta av någon anledning, det kommer att kosta dig att glömma och börja en annan livsstil. För att göra detta analyserar vi vilka som kan vara de bästa botemedlen och hur man bäst hanterar den där obesvarade kärleken.
Varför kan jag inte glömma den personen?
Bindningen och fasthållandet är de främsta anledningarna som gör det svårt för dig att glömma den personen. Att bli kär är en annan orsak och den främsta av alla. När vi känner kärlek är vi glada människor och vi kan till och med göra ofattbara saker för den personen.
Om vi har tillbringat mycket tid med den personen, det kommer också att vara ytterligare en faktor som lägger till. Vi kan inte lätt glömma om vi alltid har haft henne i åtanke och de flesta av våra tankar gick till henne. Om du inte är här nu du kommer att känna dig ensam och vi kommer till och med att känna oss desorienterade.
Länken och efter att ha levt många stunder gemensamt gör det svårt att glömma. Många saker delades gemensamt, och det fanns till och med en speciell koppling och det fick oss att känna oss väldigt glada.
Håll inte inne hur dålig du är
Om detta har blivit ett stort problem spara den inte, är något psykologiskt som du inte kan behålla. Kanske har det blivit något man vill behålla för att man tycker att det är pinsamt att berätta eller inte värt att berätta. Men du måste tro det känna igen det och släpp det kommer att hjälpa dig mycket.
Att säga att de inte längre älskar dig är inget att skämmas för. Du måste vara ärlig med vad du kände och säg att det verkar oärligt för dig att de inte längre älskar dig. Be om hjälp från personer du litar på, i dina riktiga vänner eller i din familj. Om du vill göra det på ett andligt sätt är meditation väldigt bra och du kan känna dig ledsagad och avslappnad.
Acceptera situationen
Det blir svårt att glömma någon när minnen kommer fram i huvudet och den känslomässiga responsen är fortfarande en av tillgivenhet inför dessa minnen. Det är komplext att ta steget hur man förtrycker någon, men om man någon gång måste göra det så måste det vara så snart som möjligt.
Kom ihåg det ögonblicket då slutsatsen kom att detta förhållande inte längre var möjligt, där han kanske berättade att det var över. Du måste i detalj anta att detta är över, även om det torterar dig, men du måste vara övertygad.
Koppla bort från allt som är relaterat till den personen
Det är det enda sättet att dina tankar inte skaver mot den personen. Om du är övertygad om att det aldrig kommer tillbaka, du behöver inte fortsätta att tortera dig själv och känna till varje steg som tar genom livet. Tillägna din vackra tid till ta hand om dig och ge dig värde. Försök att inte sammanfalla med honom eller henne, eller att sociala nätverk berättar vad han eller hon gör, om du undviker det på det sättet kommer du att stoppa lidandet. Din tid är pengar och nu måste du ägna den åt täcka det med nya upplevelser.
Gå inte vilse och hitta dig själv
Låt dig inte ryckas med av sorg och Få vibrationen att hålla sig hög. Detta kallas att "inte tappa vägen" och för detta måste du fokusera mycket på dig själv. Sök alla vägar och vägar allt du kan skapa en illusion, välbefinnande och lycka. Det behöver inte vara att leta efter någon för att göra det, eller vara beroende av någon, utan att leta efter dina egna verktyg och återskapa alla de där ögonblicken som får dig att må bra.
Det finns människor som behöver ta sig ur sitt sätt att leva och ta en stor resa eller byta stad. Poängen är att hitta det bästa sättet att hitta dig själv igen, att värdera dig själv igen och att kanalisera allt som har hänt med minsta smärta.
Stärk ditt "inre jag"
Detta betyder in 'tro på dig själv'. Du måste arbeta med din självkänsla, ge dig värde och älskar dig. Du kommer att behöva gråta, sparka, känna ilska och förtvivlan, men varje dag kommer inte att vara densamma. Gråt allt du kan för att kanalisera och du kommer att se hur dagarna går och ljuset återkommer inom dig.
Du måste upprepa igen och igen "Jag förtjänar inte detta", "Jag behöver inte lida" och du kommer att känna att du lite i taget kommer att må mycket bättre. Med tiden kommer de nya länkarna i ditt liv inte längre att tillåta dig att tänka på den personen och även om du tänker på dem kommer dessa känslor att ha försvunnit. Du måste ge det tid, älska dig själv mycket och omge dig med dina nära och kära.