Fördelar med att dansa som ett par

dansa i par

Dans är en av de aktiviteter som bara har fördelar. Dessutom är det en inneboende egenskap hos varje människa: var och en av oss är födda med en benägenhet att följa de musikaliska rytmerna med vår kropp.

Det faktum att vissa har ”två vänstra fötter” och tycker att det är svårare att följa med är en annan sak. Dans som par är en mycket hälsosam aktivitet.

Släpp dig själv och lär dig av att dansa som ett par

De som redan har en partner kan intyga att dans är en av de bästa teknikerna för att upprätthålla och öka intern medverkan. Om du inte är okej ensam, att dansa som ett par är en av de bästa ursäkterna för att komma närmare med den personen som orsakar fjärilar i magen.

Dans som par är en utmärkt aerob träning. En komplett session med tango, Dominikansk merengue, salsa eller pasodoble, motsvarar kardiovaskulära övningar.

dansa som ett par

Dessutom tjänar denna typ av dans till hålla musklerna på punkt, förbättra reflexer och flexibilitet.

Dess användbarhet är vetenskapligt bevisat för att förhindra åldrande av hjärnan och minska riskerna för att lida av demens. Det är också en effektiv metod för att bekämpa övervikt.

Dans som par är effektivt för att bekämpa stress. Efter en mycket stressig arbetsdag är det väldigt trevligt att komma hem eller gå ut till din favoritdanshall för att dansa med din bättre hälft. Och det kan göra att du snabbt lämnar allt som tynger dig.

Berätta hur du dansar och jag ska berätta vem du är

Så som ett par dansar är entydig återspegling av det förtroende och det förhållande som finns mellan de två.

Det finns de som hävdar det under dansen läggs individualiteter åt sidan. Och dessutom blir kropparna en olöslig enhet.

Om du saknar något som uppmuntrar dig att dansa som ett par, finns det ett definitivt faktum. De timing och medverkan uppnås av ett par som dansar, kan bara jämföras med en annan aktivitet: sex.

Bildkällor: Telemetro Panama / Youtube


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.