extrema sporter

Det finns människor som älskar att känna adrenalin och som ständigt känner en verklig fara. Därför finns det extrema sporter. Det är en typ av sport som utgör en verklig eller uppenbar fara för den fysiska integriteten hos dem som utövar den. Några av dem är livshotande. De kan båda vara sporter som utförs i svåra eller extrema förhållanden eller vissa aktiviteter vars risker inte helt kan kontrolleras av att de har en bra teknisk eller fysisk förberedelse.

I den här artikeln kommer vi att berätta allt du behöver veta om extremsport och deras egenskaper.

Vad är extremsport

Det är en typ av sport som kan utföras under extrema förhållanden eller som en bra fysisk eller teknisk förberedelse inte förbereder dig eller hindrar dig från risk. Ett av elementen som kan definiera extremsport Det är sökandet efter adrenalininjektioner av idrottaren.

Denna uppsättning sporter är synonymt med kreativitet, passion och experiment. Det finns många människor som letar efter nya känslor och ju svårare utmaningen är, desto mer attraktiv. Denna generation av adrenalin uppnås inte med övningen av andra vanligare sporter. Men precis som det är synonymt med kreativitet är det också synonymt med risk för hälsa eller fysisk integritet. Ibland kan det vara livshotande. Bland de förhållanden som definierar det som extremsportövning har vi några vanligare element. En av dem är hastighet och den andra är höjd. Detta betyder inte att de är de enda egenskaperna som definierar det.

Listan över extremsporter är oändlig. Några av de klassiker som det vanligtvis identifieras med är vanligtvis de som verkar vara en riktig galenskap istället för en sport. Sanningen är att dessa sporter kan utövas på land, is eller snö och åka mountainbikes, åka skidor. Du kan också gå förbi Oförstörda outforskade platser med höga berg, canyoning eller canyoning, fri klättring, bergsklättring, parkourEtc.

Några exempel kan också vara exceptionell hoppning, extrem boxning, överdriven vågsurfing, fri flygning med vingar, fallskärmshoppning från en byggnad eller flygplan, bungee jumping och många fler. Som vi har nämnt tidigare är orsaken till deras övning i alla dessa risksporter främst sökandet efter känslor, denna faktor är mer attraktiv. I dessa typer av sporter kanske fysisk förberedelse inte är av vital betydelse. Det är dock inte det enda som lockar.

Attraktion av extremsport

Utan tvekan bakom dessa sporter finns en gen som får oss att söka våra gränser eller ett klumpigt behov av att skilja oss. Det finns många människor som vill övervinna sig själva eller övervinna viss rädsla. Dessa sporter tjänar till att uppnå dessa mål och varje år dyker det upp nya varianter av dessa sporter.

Även om det låter attraktivt för många människor, måste vi veta om alla kan göra dem. Självklart är det här svaret lätt att svara: nej. Alla människor kan utöva risksport eftersom fysiska och mentala förberedelser krävs, åtföljt av år av träning i en disciplin och framsteg av svårighetsgrad.

Dessa krav sträcker sig långt utöver den klassiska medicinska kontrollen för att känna till vårt hälsotillstånd. Denna kontroll är dock nödvändig om vi vill vara överviktiga eller ha en hjärtsjukdom på grund av den intensiva adrenalin och känslomässiga laddning de har. Många har välkända fysiska problem som ryggrad, extremiteter eller högt blodtryck. De med kardiovaskulära risker bör inte utöva risksporter.

För andra riskabla aktiviteter behöver du inte vara särskilt förberedd, bara hoppa in i att göra dem. I det här fallet har vi bland annat hoppning och forsränning. Även om många av dem kräver en hög nivå av styrka, uthållighet och skicklighet är det inte tillräckligt för att eliminera risken som detta medför. Och det är att den här typen av sporter genom åren har nått kyrkogårdarna i många bortkastade liv.

Tolkningen av risksport kan göras fritt, precis som det finns någon annan typ av sport.

Varför gillar du dessa sporter?

Utöver adrenalin eller känslan av välbefinnande finns det en vetenskap bakom som söker anledningen till att dessa extremsporter lockar så mycket. Vi vet det OPRL1-genen ansvarar för att reglera rädsla och posttraumatisk stress. Därför kan vi vetenskapligt förklara varför vissa individer har en större benägenhet att hitta gränser eller inte verkar bli imponerade av traumatiska episoder. Vi har till exempel hittat proffs som Fernando Alonso att tävla igen veckor efter att ha nästan dött i en tävling.

Andra människor är mer benägna att utveckla psykiatrisk sjukdom med någon traumatisk episod.

Rekommendationer

Vi kommer att ge några rekommendationer om risksport som kan rekommenderas för de människor som vill bli sett att göra dem för första gången. Vi vet att extremsport involverar impulser eller attraktioner som är svåra att reglera av oss själva. Om vi ​​bestämmer oss för att göra några av dessa sporter är det bäst att börja träna med erfarna proffs. Dessa proffs kan hjälpa oss att ge oss råd om övningar och teknik som ska följas under träningen. Vad mer, De kommer att kunna avgöra om vi är handlingar eller inte för att utöva denna sport. Och det gäller inte bara med viljan, utan det måste också anpassas till våra fysiska förhållanden och våra förväntningar.

Skillnaden mellan att njuta av denna sport och att avsluta vårt liv i förtid kan präglas av år av fysisk och teknisk förberedelse. Några av de mest rekommenderade sporterna är ultra-distanslopp, ultraleder, vertikal km, triathlon, korsningar, ironman, ultraman, etc. Vi vet att de representerar ytterligare ett steg i den kontinuerliga sökandet efter känslor och behovet av att skilja dig från andra.

Jag hoppas att du med den här informationen kan lära dig mer om risksport och deras egenskaper.