tyska Portillo
Jag är personlig tränare och idrottsnutritionist. Sedan jag var ung var jag fascinerad av fitness- och kostvärlden och bestämde mig för att ägna mig åt det professionellt. Jag har arbetat med hundratals kunder och hjälpt dem att uppnå sina fysiska och hälsomässiga mål genom personliga tränings- och kostplaner. I den här bloggen vill jag dela med mig av all min kunskap om bodybuilding, hur man har en korrekt kost inte bara för att få en bra fysik, utan också för att få hälsa. Jag kommer också att berätta om de senaste trenderna inom mode, skönhet och livsstil för män, så att du kan se och må bra inifrån och ut.
Germán Portillo har skrivit 210 artiklar sedan april 2018
- 05 nål Hur man ska vara attraktiv
- 02 nål Vad man ska ge en kvinna
- 29 juli Hur minskar man fett runt midjan?
- 28 juli Fördelarna med att köpa parafarmaprodukter online
- 27 juli Läderbyxor för män
- 20 juli Hur du får tillbaka din partner
- 15 juli Hur man slår på en kvinna
- 13 juli Min partner planerar inte med mig
- 08 juli Hypertoni: vad är det, typer och egenskaper?
- 06 juli Mjäll på skägget
- 29 juni Hur man vet om du ska bli skallig när du är ung