Tlhokomelo ea letlalo: mehato e 5 ea letlalo le phethahetseng

U hlokomela letlalo la hao joang? Kajeno, ho ea mafelong a beke, ha re na le nako e ngata re le bang, re tla qeta metsotso e seng mekae re tšoenyehile ka letlalo la rona. Ka letsatsi le letsatsi, tšilafalo, moea, khatello ea maikutlo, ho phahama kapele, mosebetsi, le lintlha tse ling tse ngata tse sa felleng mona, li etsa hore sefahleho sa rona se khathale, hape re na le letlalo le se nang khanya.
U ka rarolla see joang? Ka tsela e bonolo haholo. Tsoela pele Mehato e 5 ea ho ba le letlalo le phethahetseng le ho bontša pososelo e ntle mafelo-bekeng ana.

 

Ho hloekisa letlalo

Ke mohato oa bohlokoa ho lokisa letlalo la rona. Hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a hloekileng ho etsa hore e tsohe haholoanyane, 'me u na le likhetho tse peli:

  1. Sebelisa lintho tse hloekisang sefahleho, (Ke rata ho feta hore ke tsa tlhaho ebile ha ba na letho la lik'hemik'hale).
  2. Etsa ba hloekisang lapeng. Ha se bothata hobane ho bonolo haholo ho bo etsa.

Haeba u khetha khetho ena ea bobeli, ke tla u fa faele ea risepe ea tlhoekiso ea maiketsetso ea tlhaho e sebetsang hantle. Ka eona re tla felisa litšila tse bokellanang sefahlehong, e le hore letlalo le shebahale le hloekile, le boreleli hape le khanya. Kopanya khaba e le 'ngoe ea oatmeal, khaba ea 1/1 ea yogurt, 2 teaspoon ea lero la lemone le teaspoon e 1 ea oli ea mohloaare. Sebelisa motsoako ona metsotso e 1 sefahlehong sa hau e le mask ebe u hlatsoa ka metsi.

Tlosa letlalo la hao

Es e 'ngoe ea mehato ea bohlokoahali bakeng sa letlalo le phethahetseng le benyang. Hopola hore mofero o motle e tla u thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng le ho etsa hore e be boreleli haholo. Ho e etsa hore e phutholohe haholoanyane, o ka nka monyetla ka shaoara ho ntša letlalo la hau, hobane sena se tla nka nako e nyane haholo mme o tla be o tlositse o mong oa mehato ea mantlha. E le mohlala oa mofero wa tlhaho Seo o ka se etsang lapeng ke ho kopanya lero la lemone, le khaba ea mahe a linotši le e 'ngoe ea tsoekere. Sebelisa mofero ona o iketselitsoeng sefahlehong ka metsamao e chitja ebe o tlosa ka metsi a futhumetseng. Mahe a linotši a tla thusa ho nosetsa letlalo 'me sirilamunu e tla fana ka Vithamine C le ho e nchafatsa.

Bohlokoa ba tonic

Toning re thusa ho boloka sefahleho sa hau se hloekile se bile se tiile. Hona joale lifahleho tsa sefahleho tse kang tsa Maystar eo re buileng le uena haufinyane haholo. Sehlahisoa sa mofuta ona se tla u thusa ho boloka sefahleho sa hau se le secha ka linako tsohle, Haholo-holo ho thoba letlalo kamora ho kuta, mme habohlokoa ka ho fetisisa, ho e tlohela e loketse metsi a latelang. Haeba u khetha mofuta oa Tonic e entsoeng ka maiketsetso, tee e tala E na le lintho tsena tsohle tse thibelang ho ruruha tse sebetsang hantle bakeng sa tlhokomelo ea letlalo.

Hydration, e tlameha letsatsi le letsatsi

mongobo

Se ke la lebala ho tsoa ka tlung ntle le setlolo sa hau sa ho nolofatsa. Sebelisa mongobo o bobebe o monyang hanghang le ho nosetsa bokaholimo bohle ba letlalo la hao. Hatisa leqhubu la mahlo libakeng tse hlokolosi tsa mahlo, kaha ke tsona libaka tsa pele moo matšoao a botsofali a bonahalang teng. Lihlahisoa tse nang le chamomile kapa Vitamin E li tla khatholla le ho fa metsi letlalo ka tlas'a mahlo.

Tšireletso ea letsatsi

Nako efe kapa efe ea selemo ke letsatsi, letsatsi le teng, 'me mahlaseli a lona a oela letlalong la rona. Boholo ba li-moisturizer li se li ntse li sirelelitsoe ke letsatsi, empa haeba ho se joalo, batla e nang le bonyane ts'ireletso ea SPF e 15. 90% ea botsofali pele ho nako e bakoa ke ho pepeseha ha letsatsi ho sa sireletsoe. Kahoo ha se lefeela. Hopola hore mariha le lehlabula u tlameha ho e sebelisa.

Na u latela mehato ee ho boloka letlalo le fa metsi?

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

Maikutlo a 11, siea ea hau

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

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  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.

  1.   Luciano a re

    Tlhahiso e ntle haholo, ke kopa ho tseba hore na ke lokela ho ntša letlalo la ka matsatsi a makae kapa ho hloekisa, kea leboha

    1.    Eba le sehlopha a re

      Lumela luciano !! Exfoliation e tlameha ho etsoa hang ka beke kaha e batla e le mabifi. Mabapi le ho hloekisa, ho eletsoa ho e etsa bonyane pele u robala bosiu bo bong le bo bong. Ho haka!

  2.   Ben a re

    Ke ntse ke latela mehato nakoana empa ke na le potso mabapi le hydration hobane ha ke tsebe hore na ke mofuta ofe oa tranelate eo ke lokelang ho e sebelisa, na ho na le mofuta ofe kapa ofe oa tranelate? Hobane ke lekile tse ling empa li na le mafura haholo 'me ha ho letho ho hang le ka li monyang kapele' me lekhala le kenella kapele empa ha ke tsebe hore na le na le phello e ts'oanang. Kea leboha

    1.    Lucas Garcia a re

      Ben, ke u eletsa hore u etse tlhahlobo ho fumana hore na u na le letlalo la mofuta ofe. Ikopanye le ngaka ea hao ea letlalo 'me hang ha u hlakile, reka setlolo se loketseng letlalo la hao. Sena se bohlokoa haholo, eseng hobane e le tranelate e turang kapa e theko e tlase, e tla u sebeletsa hantle, senotlolo ke ho fumana mofuta oa setlolo sa letlalo la hao (ho tseba hore na letlalo la hao le joang pele, ehlile)

  3.   Ovi a re

    Ke ratile sengoloa sena, empa ke na le potso. Na malebela ana a na le thuso bakeng sa letlalo le mafura le makhopho?
    Kea u lumelisa ebile kea leboha.

    1.    Joaquin Rayas a re

      Lumela Ovi! Ts'ebetso ena e ts'oana hantle, empa ho fapana le ho sebelisa setlolo se tloaelehileng, o tlameha ho sebelisa e ikhethang ho mofuta oa letlalo. Ho haka!

  4.   Zulma a re

    Kea e rata empa letlalo la ka le ba le lihloba tse ngata

  5.   Zulma a re

    Qotso ea ka e loketseng sefahleho sa ka

    1.    Eba le sehlopha a re

      Ho latela mofuta oa letlalo leo u nang le lona Zulma

  6.   Tšoaea rodriguez a re

    ke yogurt ea mofuta ofe

    1.    Eba le sehlopha a re

      Yoghurt ea tlhaho 🙂

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