U ka phela joang ka letsatsi la pele moo u ikoetlisetsang teng

boikoetliso

Haeba u ntse u nahana ho qala ho ikoetlisa, u kanna ua ba le lipelaelo kapa tšabo ea hore na letsatsi la pele ho tla ba joang Ebile, ho ipapisitse le boikoetliso boo u ikemiselitseng ho bo etsa, ho qala ka tlelaseng ea boikoetliso ho ba bobebe le ho bitsa chelete e ngata.

Ha u qala ho ikoetlisa, ho bohlokoa ho ba le sepheo le ho tsamaisa mosebetsi o lokelang ho ntlafatsoa ho latela sepheo seo.

Ka mohlala, haeba u leka ho ho nona kapa boima ba mesifa, koetliso le tlhoko ea tsona li tla fapana ho feta hore na seo u se batlang ke lula sebopeho, kapa u phomole.

Thuso ea setsebi se setle

Ho bohlokoa haholo, ha re qala ho ikoetlisa, ho fumana thuso ea setsebi se hloahloa, ho re thusa rala moralo oa tšebetso oo re tla o phetha. Ke bolela, moralo oa koetliso.

Boikoitliso

Malebela a matsatsi a pele

  • U tlameha ho e-ba le maikutlo a matle le mamello. Ntho ea bohlokoa ha se ho fumana litholoana hanghang, empa ho ikamahanya le boikoetliso.
  • Ho na le ho tsepamisa maikutlo hodima thekniki e nepahetseng ya motsamao ka mong, mabapi le mokhoa oa ho etsa boikoetliso bo bong le bo bong ka nepo. Ka nako e ts'oanang ka mokhoa oa ho qoba likotsi.
  • Haeba boikoetliso boo re bo etsang bo kenyeletsa ho phahamisa litšepe, mokhoa o sebelisitsoeng o bohlokoa. O tlameha ho ba le tse ngata hlokomela boima bo feteletseng, eseng feela ka lebaka la kotsi ea kotsi, empa hape ka lebaka la ho satalla letsatsing le hlahlamang.
  • El Nako ea mananeo e lokela ho eketsoa hanyane ka hanyane. Se ke oa fetelletsa linako tsa hau tsa mosebetsi. Letsatsi la pele e lokela ho ba nakoana e seng kae, la bobeli nakoana ho feta, jj.
  • Ho litlelase le batho ba bangata, haholo matsatsing a pele a boikoetliso, ha u ithute ho hongata hape ha o sebetse hantle.
  • A re se keng ra lebala boikoetliso bo futhumatsang le bo otlollang kamora thuto.

Liaparo le lisebelisoa

Liaparo tseo u eang boikoetlisong le tsona li tlameha ho ba joalo e ncha, e phutholohile, e entsoe ka thepa e thusang ho hlakola mofufutso mme e sa bokelle mongobo.

Hape ha hoa lokela hore ho be le ho haella thaole e ntle bakeng sa mofufutso, metsi bakeng sa hydration e nepahetseng, stopwatch, litlelafo ha ho hlokahala, jj.

Mehloli ea litšoantšo: Cambiatufisico /  Ntlha ea Fape


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

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  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.