Lijo papaling

Lijo papaling

Bakeng sa tloaelo ea papali efe kapa efe ho hlokahala na le lisebelisoa tse nepahetseng: ho tloha liphahlong ho ea lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe: liraka, liatlana, libolo, liatla, jj. Empa ha ho le e 'ngoe ea tsona e tla e etsa, haeba' mele, sesebelisoa sa mantlha sa ho matha, ho sesa kapa ho qhomela, ha o maemong a nepahetseng.

E nepahetseng phepo e nepahetseng lipapaling ke ea bohlokoa ho etsa ka hohle kamoo o ka kgonang le ho fokotsa menyetla ya ho lemala.

Ho ja hantle ho bohlokoa, empa ha hoa lekana

limatlafatsi

Ha o ikoetlisa khafetsa, eseng feela "ho ja bophelo bo botle" ho lekane. Lijo li tlameha ho hlalosoa ho latela litlhoko tsa se etsoangmohlala: ba etsang bophelo ba letsatsi le letsatsi litsing tsa boithabiso ba hloka liperesente tse phahameng tsa lijo tsa protheine ho khothaletsa keketseho ea mesifa, ha baatlelete ba nang le ho tsofala nako e telele. Bapalami ba libaesekele ba tlameha ho ja lijo tsa khabohaedreite ho fana ka matla a nako e telele.

Metsi a nepahetseng a bohlokoa haholo. Ebile, a likotsi tse kholo li ka fokotsoa, haholo-holo ho baatlelete bao e seng litsebi, ka ho noa maro a lekaneng.

Ka molao, mang kapa mang ea haufi le ho beha 'mele ts'ebetsong e boima ea boikoetliso o lokela ja lihora tse peli pele ho moo, ka lijo tse se nang mafura a mangata le tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.

Kamora ho ikoetlisa u tlameha ho thusa mmele ho fola, ka hona ho khothalletsoa ho noa liprotheine tse phahameng.

Le uena u tlameha ho boloka teka-tekano lipakeng tsa mofuta oa lijo tse jeoang letsatsi le letsatsi, mabapi le lik'halori tse chesitsoeng.

Ja hantle 'me u koetlise

Leha lijo tse leka-lekaneng li tla fana ka matla a lekaneng le ho ntlafatsa 'mele bakeng sa nts'etsopele e nepahetseng ea papali, ho bohlokoa hape ho tseba hore ha ho na lijo, ho sa tsotelehe hore na li sebetsa hantle hakae, tse ka hapang tlholisano efe kapa efe. U tlameha ho ja hantle, e. Empa o tlameha ho latela moralo oa boikoetliso ho latela sepheo le sepheo sa semathi se seng le se seng.

 

Mehloli ea litšoantšo: www.viu.es / Lipapali le Bophelo


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.