Ke lintho life tse u tšehang?

Ke lintho life tse u tšehang? Ba feta ho netefalitse melemo ea pososelo. Ntle le ho fokotsa khatello ea maikutlo, e hlahisa tlhahiso e kholo.

Ho tloha mehleng, batho ba sa hlokomele ba batla batho ba nang le tšepo le thabo. Ha re tšehe feela le "litsebi tsa litšeho," empa lintho tse u tšehang li ka ba kae kapa kae.

Lintho tse u tšehang li teng letsatsi le letsatsi

Ho tšeha ba bang ke ntho ea tlhaho ho batho ba mofuta oa rona. Liphoofolo ha li tšehe haeba motho e mong a ipha patsi. Sena, se bohlokoa ebile se ikhethile bathong, se tsamaea le rona nalaneng. Ho bonahala eka ho tšeha bomalimabe le bomalimabe ba ba bang ho etsa hore re ikutloe re le betere le mahlomoleng le litsietsing tsa rona.

Ho makatsoa Ke e 'ngoe ea lintho tsa motheo tse re tšehang. Seo ha e le hantle e leng karabelo ea tšabo le ts'abo e hlahisang ts'abo e kholo, e tsoela pele ka litšeho tse kholo le litšeho haeba re tseba ho lekana nako eo le hore "kotsi" ha se ea nnete.

Lintho tse ling tse u tšehang

Joalo ka ntlha e ngoe ea tse re tšehang letsatsi le letsatsi li liaparo, liaparo tse makatsang. Hape boitšisinyo le liketso tse entsoeng ka mokhoa o sa tloaelehang. Ho khahlisang ke hore thobalano ke sehlooho se seng se hlahisang pososelo.

Ho ka ba joalo lintho tse u tšehang li tsoa litšeho tse arolelanoeng.

Maqheka a ho tšeha haholoanyane

Na u ne u tseba seo ho qala letsatsi ka tlhaho ho ntlafatsa maikutlo a motho? Hape boikoetliso ba 'mele bo etsa hore re lokolle li-endorphin, hape re matlafatse moea oa rona.

Ho etsetsa ba bang ho re thabisa, 'me e re khetha ho tšeha, bakeng sa lintho tse ngata. Ho etsahala se tšoanang haeba re fetola mekhoa ea rona ea letsatsi le letsatsi, re mamela 'mino o khathollang, re ja lintho tseo re li ratang, jj.

Ho tšeha haholoanyane u ipota ka lintho tse u tšehang, linepe, likarete, litšoantšo, jj. Leka ho ba har'a batho ba qabolang, shebella livideo tse u tšehisang, bala lintho tse qabolang, jj.

 

Mehloli ea Litšoantšo: Kingdom News / Psychology le Mind