Lino tse tahang tse bohale haholo

Joala bo chefo 'meleng oa rona. Haeba re e ja hanyane ka hanyane le ka tekanyetso e nyane, e tla ba le litlamorao. Empa tšebeliso e feteletseng ea eona e ka ba le litlamorao tse 'maloa bophelong ba rona.

Ho noa nako le nako ha ho bake tšenyo e kholo 'meleng ea rona. Mme likotsi li ntse li fokotseha ka lino tse tahang tse bobebe.

A na ho na le lino tse tahang tse phetseng hantle?

'Nete ke hore ha ho na. Joala ha bo lokele ho noa, leha e le ka bongata kapa ka tekanyetso e kholo. Ho latela bongata ba joala bo nooang, mofuta ofe kapa ofe oa seno se tahang se ka ba kotsi bophelong. Haholo-holo haeba seno se na le joala bo phahameng 'me se tsoakane le lino tse tsoekere, le khase, jj.

Lino tse tahang tse mpe ka ho fetisisa

• El schnapps ke e 'ngoe ea tse sa buelloang haholo.
• El macaroon kapa joala ba almonde, e ka fana ka lethal dose e phahameng ea lik'halori.
• Li-anise le liqueque tse ling tse silang lijo. Ke seno se ananeloang Spain ebile se na le joala bo bongata. Haeba u e noa haholo, u tla ba le babalase haholo.
• Lino tsa eneji le joala. Motsoako ona oa tse matlafatsang le lino tse tahang o phatloha. E ka ba ea lebisa ho chefo.
• Vodka ke e 'ngoe ea lino tse tahiloeng tseo tšebeliso ea tsona e ka bang kotsi ka ho fetisisa.

Lino tse tahang tse seng kae tse mabifi

Sangria

Seno sena se tummeng se na le veine e khubelu le litholoana e le lisebelisoa tsa eona tsa mantlha.. Haeba e sebelisoa ka tekano, e ka fana ka melemo ea bophelo bo botle. Veine e khubelu e bontšitsoe e na le li-antioxidants, polyphenols le lisebelisoa tse ling tse sebetsang tse phetseng hantle.

Veine e khubelu le e tšoeu

Joalokaha re bone, veine li phetse hantle, li nooa ka teka-tekano. Ho khothaletsoa khalase ea veine ka letsatsi, esita le ke litsebi tsa lefu la pelo le phepo e nepahetseng.

Whisky

Le ha ho bonahala ho makatsa, whisky e na le lik'habohaedreite le mafura a mangata. Ho feta moo, e na le antioxidant e bitsoang ellagic acid e ka senyang lisele tsa mofetše. Leha e na le tsohle, ts'ebeliso ea eona ha e khothaletsoe ka lebaka la tekanyo ea joala.

Biri

Biri e na le eona maemo a phahameng a silicon, mme a ka hokahanngoa le molemo oa bophelo bo botle ba masapo. Ho boetse ho thoe e ka thusa ho fokotsa ho hlaseloa ke pelo, mafu a pelo, methapo, joalo-joalo.

Mehloli ea litšoantšo: Ho betere ka Bophelo