Na hoa khoneha ho emisa ho tsubella?

Si ha o phomole bosiu hobane molekane oa hau a ke ke a emisa ho honotha, ke nako ea ho lokisa. Hape, haeba ke uena ea e etsang.

Ha ho na lilemo, tekano kapa meeli ea batho mabapi le lerata la boroko. Mang kapa mang a ka hloka ho emisa ho honotha.

Hobaneng ha ho tsuba ho etsahala?

Ha u robetse, mesifa ea pharynx e phutholoha, e etsang hore lifofane tsa rona li fokotsehe. Ha sebaka sa ho hema se fokotseha, moea o pikitla "uvula" le likarolong tse bonolo tsa mahalapa a rona.

Sephetho ke thothomelo e hlahisang modumo wa sebopeho sa ho tshoara.

Liphello tsa ho se emise ho tsubella

Hase feela taba ea ho etsa lerata le ho tšoenya motho ea haufi le uena. Hangata motho ea fofonelang ha a robale hantle. See se na le litlamorao life? Har'a tse ling, hlooho e bohloko, mathata a ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, le ho fokotsa ts'ebetso kelello.

Maemong a tebileng haholo, seo ho thoeng ke ho tsubella ho ka baka ho koaleha moea ka nakoana borokong. Haholo-holo ha ho fokotseha ha lifofane ho thibela moea o kenang hantle. Maemong ana, motho ea khonang o tsoha bosiu a sa phefumoloha hantle.

Malebela a ho emisa ho tsubella

• Ho laola boima ba 'mele

Ho tsubella hangata ho amahanngoa le ho ba motenya haholo. Ka ho bokella mahlaseli a adipose molaleng, ho fokotseha ha lifofane ho tsamaisoa.

• U robala u le boemong bofe

Ho bontšoa hore ba robalang ka mekokotlo ba na le monyetla oa ho hoea. Ke taba ea 'mele, leleme le oela morao, le sitisa phallo ea moea ho ea molaleng' me le fehla ho bobola.

Ho molemo ho leka ho robala lehlakoreng la hau 'me u tšoare boemo bosiu bo le bong.

• Se ke oa noa joala bosiu

Joala bo hlahisa liphetoho tsamaisong ea methapo, hape le mesifa. Ntle le ho baka ho tsuba, e ba phahamisa haholo.

• Hlokomela litlhare tsa bosiu

Lihlahisoa tse ling, joalo ka li-tranquilizers le mesifa ea boikhathollo le tsona li baka boikhathollo tsamaisong ea methapo le mesifa. Ho tsubella hoa ratoa ebile ho lla melumo e holimo ho feta.

Hoa khoneha ho emisa ho tsubella, empa u tlameha ho etsa thato ea hau. Haeba ho hlokahala, batla thuso ho litsebi.

 

Mehloli ea litšoantšo: El Confidencial /