Bohloko bo bocha ba ho bua haholo ka selefounu

selefounu ya mothoMahlale a morao-rao a se a re nkile maemong ohle a bophelo ba letsatsi le letsatsi. Re sebelisa k'homphieutha ho sebetsa, koloi ho potoloha, microwave ho pheha le selefouno ho buisana. Li re imolla haholo kemisong ea rona ea letsatsi le letsatsi, empa ka ts'ebeliso ea eona e fetelletseng e ama 'mele ea rona.

Nyeoe eo re tla bua ka eona kajeno ke tšebeliso e feteletseng ea selefounu, e ka bakang tšenyo e sa feleng methapong ea litsoeng. Sena se tsejoa e le Elbow Syndrome 'me e hlahisoa ke khatello ea methapo ea setsoe ho bua ka selefouno.

Kemo eo re sebelisang mohala oa thekeng ka eona, ho e tlisa haufi le tsebe, e baka khatello ea methapo ea litsoeng, e bakang kutlo e bohloko le ho tetema ha maikutlo pakeng tsa setsoe le menoana.

Sena se ka senya methapo ea ulnar ka ho sa feleng, ha e ts'oeroe e le maemong ao mme ka lebaka leo, tsitsipano nako e telele. Ha o ts'oara selefouno tsebeng, methapo ea ulnar (e tsamaeang ka tlasa humerus) ea otlolloa, e thibela phallo ea mali ho ea methapong, e leng ho etsang hore motho a utloe bohloko. Hang ha methapo e senyehile e ka re ama linthong tsa letsatsi le letsatsi tse kang ho ngola ka letsoho kapa ka komporo kapa ho bapala liletsa, hara tse ling.

Lefu lena le ka thibeloa ka ho fetola mohala o ts'oaroang ka letsoho khafetsa, ho fokotsa nako ea mehala kapa ho sebelisa ts'ebeliso ea matsoho. Batho ba seng ba ntse ba e-na le mathata a tebileng a methapo ea kutlo ba hloka ho buuoa.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

Maikutlo a 3, siea ea hau

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.

  1.   Alee a re

    Mabapi le bohloko ba setsoe ka lebaka la ho bua ka selefounu, ho bonahala ho makatsa ho nna:)… Hehe
    Empa haeba ke batla ho kopa lengolo-tsoibila (haeba ke hotmail, ho betere) la sengoli sa lingoliloeng tsohle ...
    Kea leboha! 🙂

    Alee

  2.   GaaasHaufinyane! a re

    Lumela! 'Nete ke hore ke sa tsoa fumana, ke bua lihora tse 2 kapa tse 3 ka letsatsi, ha se ntho e ngata empa hee ke tlo fetola mahlakore ka mohala oa thekeng ho tloha letsohong ho ea ho le leng! Kea leboha!

  3.   Laura Alejandra a re

    Khotso, u phela joang