Boemo ba 68

Litšobotsi tsa boemo ba mmele 68

Haeba ue mong oa ba ratang ho leka maemo a macha betheng mme ba fumana thabo e ke keng ea bapisoa, u kanna oa khahloa ke boemo 68. Ka 'nete le kile la ikoetlisa 69. Ke boemo bo sebelisoang haholo le bo tsebahalang kaha bobeli ba lona le thabela thobalano ea molomo ka bonolo le thabo e kholo. Tabeng ena, boemo ba 68 bo batla bo fapane. E bua ka ho batla monate oa motho a le mong ho batho ba babeli ba amehang. Ke boemo bo thabisang haholo mme bo na le liphetho tse makatsang ka botlalo.

Haeba u batla ho tseba tsohle ka boemo ba 68, ena ke poso ea hau.

69 = 68?

Boemo ba 68

Boemo ba 69 bo tsebahala haholo mme bo ka sebelisoa ka mekhoa e mengata. E tloaelehileng haholo ke ea mosali ea kaholimo ho monna. Ka bobeli ba na le phihlello ea litho tsa botona le botšehali 'me ba tla khona ho etsa thobalano ka molomo ka nako e le' ngoe. Ke boemo bo monate haholo 'me bo ka bapaloa ka litsela tse ngata. Leha ho le joalo, boemo ba 68 bo batla ho khahlisa motho a le mong.

Tsamaiso ea boemo bona e totobetse, hobane e ama motho a le mong feela. E 'ngoe ea litho e robala fatše (ebang ke bethe kapa fatše) ebe e beha maoto a kobehile. E mong o tlameha ho etsa se ts'oanang empa ka holim'a banyalani le ka lehlakoreng le leng. Haeba ke uena ea kaholimo, u tla tseba hore ba maemong a matle haeba hlooho ea hau e le hodima serope sa bona. Ho fapana le moo, haeba ke uena ea ka tlase, u tla ba le litho tsa botona kapa tsa botšehali tsa motho e mong molomong oa hau, hantle.

Boemo bona bo etsa hore motho eo u mo ratang haholo e be eena ea kaholimo. Ka '68, motho ea ka tlase o ikarabella ho etsa hore motho ea kaholimo a natefeloe ka hohle kamoo a ka khonang ka molomo oa hae. Ntle le moo, melemo eo e fanang ka eona ho feta 69 ke hore motho ea ka tlase a ka fihlela likarolo tse haufi tsa molekane oa bona ka pono e fapaneng haholo le e monate. Ka hona, e khona ho fana ka liphihlelo tse ncha ho ba sebetsang le ba amohelang thabo.

Ehlile ke boemo boo ba bangata ba lekileng le ho eketsa lenaneng la bona la maemo bakeng sa ketso ea thobalano.

Teko le boiphihlelo

E etsoa joang 68

Qalong, haeba u e-s'o sebelise boemo bona pele, mohlomong bo ke ke ba sebetsa hantle kamoo bo lokelang. Ho ka etsahala hore motho ea kaholimo e boemong bo sa tsitsang hanyane mme ha e qetelle e natefeloa ho nahana feela ka ho se we. Ho ka etsahala hape hore boima ba motho ea holimo bo tšoenya motho ea ka tlase mme bo qetelle bo sa thabele ho fana ka monate.

Ho qoba maemo a sa phutholoheng, o tlameha ho leka ho fumana boiphihlelo le ho fumana seo re se ratang haholo. Keletso e fanoang ho qoba hore boima ba motho ea kaholimo bo tšoenya haholo ho e ka tlase ke ho Itetlehe ka litsoeng ho fokotsa khatello e tlisoang ke boima ba 'mele oa hau.

Karolo e 'ngoe hape ea bohloeki kapa botle ke boholo ba botle boo re nang le bona likarolong tsa rona tsa sephiri. Banna ba bangata ba na le moriri o mongata litleneng le liphateng. Haeba u ikemiselitse ho li beha ka holim'a molomo oa molekane oa hau, ho molemo hore u nkoe ka botlalo 'me u be makhethe. Ho seng joalo, bakeng sa e ka tlase e tla ba boiphihlelo bo bobe ka bobeli ka lebaka la moriri le ka lebaka la monko o monate o ka fanoang libakeng tse itseng mme o sa rateheng ho hang. Ho joalo le haeba u mosali. Ho tlosa moriri maemong ana ke khetho e ntle ka ho fetisisa.

Ho bohlokoa hore o leke le ho fuputsa maemo a macha molemong oa ho boloka tsoho ea thobalano ho banyalani. Re tlameha ho fumana se hlileng se re hohelang ebe se re bulela. Ho etsa sena, re tlameha ho e hlahloba fatše mme re utloe bohloko boo e re bakelang bona. Boiphihlelo ba motho ka mong maemong a fapaneng ho bohlokoa hore o bo natefele. Ho joalo le ka boiphihlelo ba banyalani ka kakaretso. Ha ho na thuso bakeng sa setsebi maemong a 68 ho se etsa le motho ea e-so ho se itloaetse. E tla tsamaea hantle hanyane ka hanyane.

Boemo ba 68 e le boemo ba phetoho

Monate oa '68

Litsebi tsa thuto ea botona le botšehali li tiisa hore ho bohlokoa ho lula u batla maemo a macha kapa ho iqapela litaba tsa thobalano. E tlameha ho ba ntho e monate le e khahlisang ka ho felletseng mme re ke ke ra e lumella hore e be monono. Ka 'nete u bile le molekane eo u utloileng hore boselamose bo "lahlehile". Ho tloaelehile haholo ho banyalani ba sejoale-joale ho oela monotoneng.

Re na le lits'ebeletso tsohle, mabothobotho mme ka nako e ts'oanang re phathahane. Haeba u motho ea mafolofolo le ea sebetsang, mohlomong u na le lihora tsa letsatsi ho etsa sohle seo u se batlang kapa seo u tlamehang ho se etsa. Sena se ama likamano tsa botona le botšehali haholo le molekane. Ho na le linako tseo ka tsona 'mele o tsebahatsa ketso ea thobalano e le ho pheta-pheta ntho e bora. Re fokotsa likamano tsa botona le botšehali feela bakeng sa ho phehella mofuta o monate oa botona ntle le ho natefeloa ke ona. Ka hona, boemo ba 68 e ka ba sebetsa se sebetsang haholo ho khutlisa takatso e lahlehileng.

Hangata ha re leka maemo a macha re thaba haholo ka ho ba le boiphihlelo le maikutlo a macha. Haeba, ntle le moo, boiphihlelo boo bo monate haholo, re tla batla ho bo pheta mme bo tla etsa hore re batle ho etsa thobalano hape. Thobalano e phela hantle haholo bakeng sa tikoloho ea lihormone le likamano le molekane. Ka hona, haeba ka boemo ba 68 re khona ho "tsosa" lelakabe la thobalano, ho molemo.

Joale re boetse re na le mefuta e fapaneng ea maemo a 68 ao re ka etsang lipatlisiso ho ona. Ho ka sebelisoa lipapali tsa thobalano ho fana ka monate ho feta litho tsa botona le botšehali tsa molekane oa rona le ho khothaletsa boiphihlelo. U ka leka lipapali tse fapaneng joalo ka ho sebelisa tranelate, litlolo, chokolete kapa lipompong tsa menthol ho eketsa thabo e fuoang motho e mong.

Ha ho hlokahale hore batho ba chenchane ketsong e ts'oanang ea thobalano. Mohlomong ka letsatsi le leng u thabile hoo u ratang ho fana ka monate le letsatsi le leng leo u batlang ho le amohela. Ena ke taba ea tatso.

Ke ts'epa hore ka tlhaiso-leseling ena u tseba haholoanyane ka boemo ba 68.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.