Veseli celulit je dosadna formacija masti koja pogađa i muškarce i žene. Uglavnom je to stanje koje se više povezuje sa ženama od veća je verovatnoća da će patiti od toga, ali ima mnogo muškaraca koji jednako pate. S obzirom na ovu činjenicu, pitaju se šta je to i kako se boriti protiv celulita.
Ovaj celulit je nakupljanje masnih čvorova koji su uglavnom koncentrisani ili akumulirani u oblastima kao što su noge, zadnjicu ili stomak. To je fenomen koji vam se ne dopada jer ova područja postaju previše osetljiva na debljanje i to vam se ne sviđa. Близу 10% muškaraca pati od toga A to što žene pate od toga ima mnogo veze sa velikim brojem estrogena u njihovom telu.
Шта је целулит?
Oni su nakupine masti koji se formiraju ispod kože formirajući izbočine ili rupice tj takozvana "narandžina kora". Masni čvorići koji se formiraju postaju zapaljeni i vidljivo proizvode mali neugledni volumen koji može uticati na samopouzdanje. Oko 85% žena pati od toga.
Zašto muškarci pate od celulita
Muškarci dobijaju celulit drugačije od žena. Nije poznato zašto je to zbog, ali neki faktori mogu izazvati takav događaj, uključujući i njegov životne navike, ishrana, genetika ili prisustvo hormona.
храњење
Ključno je da se ovaj faktor pojavi. Dijeta bogata zasićenim mastima ili sa velikom količinom rafinisanih šećera prouzrokovaće njeno širenje do nebo. Druge navike na koje možete uticati je konzumacija alkohola, s obzirom na to veliki broj kalorija i pušenje duvana.
Sedentarni način života i stres
To je glavni način da se celulit formira i duže zadržava u telu. Ako se telo ne vežba, nema trošenja kalorija, a kalorija nije potrošeno se pretvaraju u masti. Pored toga, sedentarni način života razvija mnogo više problema u telu i bezbroj patologija.
Još jedan faktor koji mnogo utiče je стрес, pošto je telo hormonski van kontrole i ujednačeno vaša cirkulacija krvi je poremećena, pa je prisutno zadržavanje tečnosti i kao posledica toga pojava masti.
Hormonski problemi i genetika
Iako žene uglavnom imaju ovaj problem, mogu ga imati i muškarci neravnoteža povezana sa estrogenima. Što se tiče genetike, genetski faktor je jedan od velikih pokretača, isto se dešava i sa alopecijom. Vrsta celulita ili gde se pojavljuje takođe će biti jedan od uzroka.
Kako se boriti i eliminisati celulit?
Postoje tri vrste celulita koji se mogu pojaviti i samim tim tri momka da se bore. Istina je da je muška koža mnogo deblja od ženske, pa je stoga njena vidljivost prikrivenija.
Идеал је voditi aktivan život, gde znam bavite se sportom i ojačajte mišiće. Ishrana sa malo masti, šećera i alkohola takođe pomaže u borbi, pa čak i da počne da eliminiše celulit koji je već prisutan. Ako nemate snagu volje, najbolja svrha je da se postavite u rukama specijaliste i nutricioniste. To će vam pomoći da odaberete najbolju hranu i odvešće vas na lično praćenje sa rutinom vežbanja i ličnom ishranom u zavisnosti od vašeg životnog stila.
Postoje tretmani koji mogu ubrzati proces i koji ne zahtevaju operaciju. Jedan od njih i koji koriste žene je Радио фреквенција, gde se toplota koristi za stimulaciju kolagena. Ova toplota će pomoći da se razgradi celulit nakon nekoliko sesija i pomoći će da učvrsti kožu. Da biste primetili poboljšanje, potrebno je najmanje 10 sesija.
Мезотерапија koristi se kao druga metoda i daje veoma dobre rezultate. Је око mikro injekcije različitih supstanci, među njima i lekovita, koja će pomoći da se raspadnu masni čvorići.
Мушкарци imaju visoku tendenciju gubitka težine na bolji način i način od žena. Rutina vežbanja tri do četiri puta nedeljno biće neophodna da biste primetili promene. Može da počne jačanje nogu odlazak u šetnju kako bi se aktivirao protok krvi. Ako vam je potrebno da uklonite masnoću sa stomaka, preporučuje se пливати. To je veoma kompletan sport koji će vam pomoći da tonirate različite delove tela, a kardio je glavna vežba za aktiviranje celokupne cirkulacije tela.
Celulit kod muškaraca to je nešto ružno, ali nije problem kada njegovo prisustvo nije preterano. Samo i kao princip to će uvek biti problem cirkulacije, koji ako se ne leči može imati reperkusije na druge povezane probleme.