Цео наш живот је стална вежба изазова и усавршавања. Многи од нас се носе са динамиком покушајте да будете бољи људи а други само треба да преживе у неукроћеном свету. Како бити бољи ући ће у ставове, воље, па чак и унутрашња осећања.
Постоје рецепти који може водити људе о томе како бити неко ко се истиче. Многа достигнућа народа на крају су успеси, али су с друге стране засјењени таквим начином чињења, пошто су исто морали некога да газе и нашкоде.
Како сваки дан постати бољи човек
Важна ствар је уђи у себе, покушајте да изађете из те спирале која вам трује мисли и за ово морате да радите на неколико аспеката. Покушајте да почнете са применити закон о огледалу, Ако вам нешто смета код неке особе, можда би то требало да почнете да мењате код себе.
Креативна визуализација Много помаже ако се ради медитативно. Током дана морамо наћи неки простор за тсами радимо. Најбољи начин да то урадимо је да тражимо то мало времена сваког дана и затворимо очи да се визуелизујемо изнутра. Не ради се о медитацији, али може бити најближа ствар. Од ове тачке можемо да визуализујемо наш ентеријер и радимо на њему сваки дан.
Зашто почети овде? Зато што ће почетак визуализације бити почетак за цените и волите себе. Одавде можете радити много боље захвалност.
Радите на захвалности и алтруизму
Бити захвалан је позитиван став и моћно оруђе за све људе. То чини да се осећамо добро, јер ће чињеница да цените све што вас окружује, ма колико мало било, бити најбољи начин да осетите ту захвалност. Поред тога, сваки чин или дело које особа учини према вама, увек мора бити задовољан и не уздржан. Та особа је допринела својим временом и намером да учини нешто за вас.
На исти начин на који говоримо о алтруизам, да уради ствари не чекајући да било шта добије заузврат. Начин рада алтруизма је део оног дела солидарности који се мора узети од сваког. Одржавање оваквог понашања учиниће да се осећамо веома добро у вези са собом на дуге стазе. створиће физичко и ментално здравље и благостање.
Паркирајте проблеме и живите садашњост
Већина проблема који се јављају у животу нас не напуштају да их правилно каналишете ако их не избацимо из главе. Наша равнотежа почиње изнутра. Ако се стално сећамо сцена из прошлости или се мучимо о томе шта се може догодити у будућности, заиста нећемо моћи да контролишемо своје емоције. Морамо хранити своју главу садашњошћу и вежбати је са великом контролом. (Медитација ради веома добро у овим случајевима).
Воли себе
Ова тачка је важна и не говоримо о томе да сте нарцис или било шта слично, немојмо се збунити. Морамо да волети једни друге на љубавни начин, са поносом, тако да нас не дотиче ниједан коментар везан за нешто што нам је замерено. Ако други примете да се осећате лоше због нечега што нисте добро урадили, то ће им дати моћ и Натераће вас да смањите вибрацију. Да се то не догоди, нема ништа боље него бити аутентичан и имати пуно љубави према себи.
Немојте се плашити да радите оно што мислите
Док су многи људи још увек, пустили су да године пролазе а другима остају невидљиви. Можда ово није ваш начин постојања или га такође практикујете.
Не устручавајте се да прескочите ту баријеру усуди се да урадиш оно што ниси смео а пре свега да ти не дам да умреш док си још жив. Осећаћете се много боље када будете могли да визуелизујете све што је раније могло изгледати немогуће и што се на крају показало од велике помоћи.
Морате бити оптимисти и да бисте то урадили морате визуализујте живот са позитивним умом. Најбољи начин да то урадите је фокусирање пажње на друге врсте мисли. Сви имамо неке проблеме и обично фокусирамо своје мисли на сав тај негативни набој. Морате да промените ток свог начина размишљања и усмерите свој ум на позитивне визуелизације.
Зашто није добро бити фокусиран на негативне идеје? Јер на дуге стазе ваша глава ће бити ухваћена у нешто што је тешко и стога ће то на крају утицати на ваше ментално здравље. То ће изазвати лоше мисли, лоше расположење и себично понашање.
Водите рачуна о себи и водите здрав живот.
Водите рачуна о себи и имајте здраве навике они ће бити најбољи предлог да усрећите свој ум. Особа која се брине о себи тако што се добро храни и не води седећи живот моћи ће много боље се носи са стресом. Ово ће вам такође помоћи да не размишљате негативно. Чињеница да волите свој ум према позитивном учиниће вас смиреним, мирним и срећним. На овај начин и испуњавајући ове циљеве за своје добро, постаћете добра особа.