Постоје мушкарци којима је стало до изгледа браде, И зато наилазе на проблеме попут неправилног раста браде, или можда због недостатка длака у неким областима као што су образи или брада или још горе, што браде нема, тешко да ће нешто изаћи. Много је разлога зашто брада не расте код мушкараца и то очајава за оне који то заиста желе.
Пре него што очајате или се упутите за драстичним решењем, Морате знати барем који су разлози који могу створити овај проблем. Много је фактора који могу узроковати ово одсуство: старост, генетика, хормони, начин живота ... све може имати мали или велики утицај и зато морамо узети мало времена да то откријемо.
Зашто брада расте код мушкараца?
Када мушкарац доживи своју фазу адолесценције, његово тело се претвара у туш хормона који ће бити одговорни за појаву сексуалних карактеристика. Између ове трансформације појављује се повећање мишићне масе, јаче кости и појава длака на телу. Тестостерон је један од хормона који се истиче у овој модификацији, помоћи ће да се активирају рецептори фоликула тела, а то значи више длака на лицу и телу.
Али чак и у адолесценцији, то не значи да ће се брада појавити преко ноћи.. Први изглед је обично оскудан, са фином длаком и веома раздвојеном длаком, може да достигне и 20 година и да нема скоро ништа. Има чак и мушкараца који не успевају да имају јаку и компактну браду до 30. године живота. Али чак и предвиђајући све ове детаље, још увек постоји више детаља који могу да генеришу ово одсуство.
Фактори који спречавају његов раст
Генетски
Старост је један од фактора који може утицати на њихов раст, али лгенетика је можда једна од најзначајнијих. Ово објашњава да ДНК игра своју најважнију улогу, јер ће од вашег рођења ваша прогноза бити обележена за цео живот. Број фоликула длаке на кожи одредиће да ли је брада више или мање насељена.
Хормони
Они су кључни фактор за укупан развој грмолике браде. Тестостерон је хормон одговоран за карактеризацију мушких карактеристика човека, али la дихидротестостерон То је једна од његових варијанти, која много боље контролише раст косе. Постоје тела која не подносе добро информације ових хормона, па код неких мушкараца немају врло контролисан и хомоген раст.
Постоји ли решење за узгој браде?
С обзиром на жељу да носе браду или покушају да побољшају њен раст, постоје мушкарци који се одлучују за природне лекове или производе који могу испунити њихова очекивања.
Чишћење лица и браде. Прање лица свакодневно помаже уклањање мртвих ћелија са лица, поред чишћења фоликула длаке. Ово ће помоћи да брада расте много више и са већом снагом. Постоје шампони направљени за раст косе попут „Шампона за браду и раст косе“ са комбинацијом чистих и природних уља која активирају њихов раст.
Популарна апликација производа. Миноксидил је један од производа који помажу раст косе, његова имовина помаже раст косе јер активира фоликул длаке.
Имплантација косе је нај изведивије решење, операција и трансплантација косе на глави премашили су друге нивое, тестирајући његову примену чак и на лицу како би побољшали косу у одређеним областима. Иако већ знамо да је ова интервенција у рукама људи који је могу финансијски приуштити.
Више кућних и природних лекова
Постоји на тржишту специфична уља за уклањање свраба и љускања и на тај начин помаже у бољој хидратацији коже поред браде. Можете видети овај водич са најбољим саветима за негу браде.
Често четкајте браду, овај чин помаже у активирању циркулације фоликула длаке на бради и поспешује њихов раст. Морате бити стрпљиви са првим сврабом током његовог почетног раста, али четкањем ће то расти и нормалније се таложити.
Преузмите већу контролу над својим животним стилом
Пре свега је правилно се храните и храните се уравнотежено. Храна богата витаминима Б, Б9, Ц и цинком су најбољи додаци за повећање нивоа тестостерона.
Одмори се довољно пошто се пораст тестостерона јавља током РЕМ спавања. Мораш спавајте у просеку 8 сати дневно да бисте завршили читав животни циклус свог тела, ако спавате пола сата, хормонални показатељи ће се смањити за пола.
Спортска пракса пошто се показало и вежбање стимулише производњу тестостерона. Кретањем се активира циркулација и тиме ћете показати много лепши изглед коже, од много више негујете фоликуле длаке. Уз спорт такође помажете у смањењу телесне масти, одговорне за повећање нивоа естрогена.
Избегавајте стрес. Тело под стресом лучи кортизол, хормон који смањује производњу тестостерона. Покушајте да повећате своју исхрану конзумација витамина Ц, јер ће помоћи у повећању ниског нивоа кортизола. Можете прочитати како подићи самопоштовање или креативна визуелизација да бисте помогли да контролишете своје емоције.