Aknet janë një nga situatat e pakëndshme që mund të lindin në fytyrën e një mashkulli, si tek të rinjtë ashtu edhe tek të rriturit. përtej qenies i shëmtuar mund të jetë një shqetësim i madh sepse mund të krijojë njolla në lëkurë. Ne do të analizojmë se cilat janë mjetet më të mira për të hequr puçrrat nga fytyra, të dyja higjienës, si me përbërësit aktivë natyralë.
Arsyeja pse shfaqen aknet në fytyrë nuk është gjë tjetër veçse një bllokim i poreve kur ka prodhim të tepërt dhjamor ose ka një sasi të madhe yndyre. Nëse kjo lloj papastërtie nuk hiqet dhe bllokohet me qeliza të reja të lëkurës, ajo do të përfundojë në a kullimi i dobët i gjëndrës dhjamore dhe për rrjedhojë një oksidim. Kjo është kur pikat e zeza, pikat e bardha ose komedonet fillojnë të zyrtarizohen.
Filloni me një rutinë të mirë higjienike
Zgjedhja më e mirë për të hequr puçrrat nga fytyra është fillimi një rutinë e mirë pastrimi. Nëse është e mundur të eliminohen pikat e zeza, do të shmangim edhe disa të këqija më të mëdha, si p.sh vlime të bezdisshme.
- Ju duhet të kryeni një rutinë pastrimi, kryesisht në mëngjes dhe në mbrëmje. Ne do të përdorim një sapun i veçantë për fytyrën dhe ujë të ngrohtë. Edhe kur ktheheni nga puna ose pasi luani sport, është thelbësore të pastroni fytyrën.
- Përdorni një scrub për fytyrën. Mund ta përdorni dy herë në javë dhe gjithmonë përpara se të bëni pastrimin normal të përditshëm. Ky lloj kremi pastrues ka grimca të vogla që do të tërheqin çdo lloj papastërtie ose qeliza të vdekura. Theksi duhet të vihet në zona të tilla si balli, hunda, mollëzat dhe mjekra.
- Pas pastrimit, aplikoni a Hidratues i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj, sidomos nëse keni tendencë për akne, një rregullues të sebumit dhe yndyrës në lëkurë. Nuk është e përshtatshme të aplikoni një krem hidratues të pasur me yndyrna, veçanërisht në hundë ose mjekër, pasi mund të përkeqësojë aknet.
- Mund të aplikohet dy herë në javë një lloj maske si argjila, për të neutralizuar yndyrën e tepërt dhe për të mbyllur poret. Ekziston një lloj tjetër maska me karbon të aktivizuar që aplikohen në zonën T të fytyrës, lihen të thata dhe më pas hiqen kur ngurtësohen. Heqja e tij do të largojë pikat e zeza nga fytyra.
Trajtime natyrale për heqjen e akneve
Ka trajtime speciale dhe me recetë nga farmacia që janë përdorur gjithmonë për të mbajtur larg aknet. I referohemi kremrave apo solucioneve që përmbajnë acid salicilik, peroksid benzoil ose nicinamide. Shumë prej tyre tërhiqen nga trajtimi sepse mund të bëhet i shtrenjtë ose sepse kanë pasur një reagim të padëshiruar, si acarim ose skuqje.
Duke ndjekur një rutinë pastrimi dhe në të njëjtën kohë me një lloj trajtimi, është gjithmonë e nevojshme të vlerësohen shumë faktorë të tjerë që ndikojnë në pamjen e tij: gjenetikë, dietë, stres dhe ndryshime hormonale. Këtu janë disa ilaçe shumë efektive në shtëpi për t'u praktikuar në shtëpi:
Aplikoni uthull mushti
Ai përmban një sërë acidesh që ndihmojnë në luftimin e akneve, shtypjen e inflamacionit dhe madje përmirësojnë pamjen e plagëve. Duhet ta bëni 1 ose 2 herë në ditë.
- Njëra është e përzier 1 pjesë uthull musht me 3 pjesë ujë.
- Aplikohet butësisht në lëkurë të pastër me ndihmën e një pambuku.
- Lëreni të veprojë në lëkurë për rreth 20 sekonda dhe më pas shpëlajeni me ujë. Thajeni zonën me një peshqir.
Aplikoni vajin e pemës së çajit
Ky vaj njihet për aftësinë e tij për të luftuar bakteret dhe për të reduktuar inflamacionin e lëkurës. Do të ndihmojë shumë më mirë të mos e lini lëkurën të thatë dhe të irrituar. Duhet ta aplikoni 1 ose 2 herë në ditë.
- mix 1 pjesë e vajit të pemës së çajit me 9 pjesë ujë.
- Lagni një top pambuku dhe aplikojeni në zonën që do të trajtoni. Nuk shpëlahet
përdorni çaj jeshil
Infuzion i çajit jeshil ka qenë gjithmonë i lidhur me një antioksidant të fuqishëm. Është treguar se marrja e tij eksploron përfitime të shumta për shumë më tepër objektiva, duke përfshirë aknet. Sipas një studimi, duke marrë për të 1.5 g çaj jeshil në ditë për 4 javë Ul në mënyrë efektive efektin e akneve.
Merrni suplemente zinku
Ky suplement është i rëndësishëm për rritjen e qelizave, rritjen e sistemit imunitar, rregullimin e prodhimit të hormoneve dhe metabolizmit. Në studimet e tij, është treguar gjithashtu se marrja e tij ndihmon në reduktimin e akneve, do të ishte e nevojshme vetëm të merret në mes 30 deri në 45 mg në ditë. Mos e tejkaloni dozën tuaj sepse mund të shkaktojë dhimbje stomaku dhe acarim serioz.
Përgatitni një maskë me mjaltë dhe kanellë
Ju duhet të bëni një maskë duke e përzier 2 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë çaji kanellë. Aplikojeni në fytyrë dhe lëreni të veprojë për 10 deri në 15 minuta. Hiqeni me ujë dhe thajeni fytyrën me një peshqir.