Talooyin ku saabsan sunna baarista ragga

Sunnayaasha waa wax aad uga badan caqabad ka celisa dhididka ama biyahu inay gaaraan indhaheenna. Sunnayaasha ayaa qaabeeya indhaheena waxayna dabeecad siiyaan wejiga. Baarkooda gacanta oo la hagaajiyay waxay xoojin karaan muuqaalkaaga, halka haddii aad uxirato si taxadar la'aan ah ay soo saari karaan dareen aan fiicnayn. Kahor intaadan bilaabin talooyin ku saabsan cirbadeynta sunnayaasha, bal eeg kuwan talooyin ku saabsan waxyeellada aan xanuun lahayn.

10 aasaasi ah marka ay timaado ka siibidda sunnayaashaada

  1. Sunniyahaaga Mahan kuwa dumarka, oo aad ku xasuusato xarfaha waaweyn. Cirbadda sunnayaasha waa inaan la calaamadin, waa inay jilicsan tahay si aysan u siin dareenkaas ah inaad si aad ah u suntan tahay.
  2. Kahor intaadan bilaabin wax soo saarista waa inaad si cad uga hadashaa aagagaa timo la’aan noqon doona iyo kuwee ayaa timo yeelan kara dhibaato la'aan.
  3. Waa inaad ixtiraam dhumucda iyo qaabka sunnaha. Markaan sii dareyno waxaan isku dayeynaa inaan hagaajino sunnahayaga, oo aan beddelin.
  4. Haddii aysan aad u baahnayn, ha ka jarin qaybta kore ee sunnaha, maadaama ay tahay natiijo haween ah. Waad ka saari kartaa timo kasta oo aan amar ku taagleyn oo meesha ka baxsan, laakiin waxa uu yahay waa in la weeraro wejiga iyo qaybta hoose ee sunnaha.
  5. Suni dabiici ah ayaa ka qurux badan in kasta oo ay duudduuban tahay, marka loo eego sunnaha xad-dhaafka laga goostay. Haddii aan ka gudubno wax-soo-saarka, natiijo aad u macmal ah ayaa sii jiri doonta, oo halkii aan xoog siin lahayn indhahayaga, sunnayaasha waxay noqon doonaan bartamaha dareenka wajigeenna.
  6. Intaad dib u hagaajinayso sunnayaasha, way ku habboon tahay inaad iyaga gasho ku sawir qalin suni ama ku calaamadee jelly batrool, si loo hubiyo inaad helayso saamaynta aad raadineyso.
  7. Markaad dhamaysato ku dheji suufka tonic maqaarka xasaasiga ah ama isticmaal kareem leh aloe vera aagga si aad u dejiso.
  8. Sidaas awgeed daloolku wuu u furan yahay, sunnayaashana sifiican ayaa loo guraa, Waxaa lagugula talinayaa inaad xiirto ka dib markaad qubeysid.
  9. Wajiga, wejiga weyn ee aan la aqoon: Kahor intaadan bilaabin inaad wax qoyso, sifiican ugu fiirso boodhadhka iyadoo la adeegsanayo muraayad weyneysa. Iyada oo loo yaqaan 'tweezers', waxaad bilaabeysaa inaad ka saarto timaha u dhexeeya labada sunnayaasha dhexdooda. Ka bilow khadka ka baxa sanka ilaa foodda, taas oo ah meesha timuhu ugu badan yihiin. Markaad tirtirto qaybtaas, tag timo timaha illaa aad ka gaarto cirifka cirifka gudaha ee suni.
  10. Recuerda que waxaa lama huraan ah inaad dib u eegis ku sameyso sunnayaasha hal mar usbuuciiba si ay u qumman yihiin.

Sidee sunniyahaagu yihiin?

  1. Haddii sunnayaasha aad isugu dhow yihiin, waxaad moodaa inay indhahaagu aad u midaysan yihiin. Iska ilaali inaad xoqdo boodhka, laakiin ha ku dhaafin timo ka saarista iyo ka saarista.
  2. Haddii sunniyahaagu toosan yihiin, oo wajigaaga ka dhig muuji la'aan, khiyaanada ugu fiican ayaa ah in la jaro sunnayaasha iyadoo la sameynayo qaanso yar, oo aan aad u calaamadeysnayn oo leh isbeddel jilicsan, had iyo jeerna salka hoose ee sunnaha si loo gaaro muuqaal aad u qeexan
  3. Hadday sunnayaashaadu aad u qallaleenWaxay hubiyaan inay kaa dhigayaan inaad mar walba xanaaqsan tahay. U jilci waxtarkeeda adoo goosanaya cirifka qaansada iyo hagaajinta darafyada sunnayaasha.
  4. Haddii sunniyahaagu ka dhigaan muuqaalkaaga murugo maxaa yeelay waxay xoogaa hoos ugu daadanayaan isha dibedda, waxay ka soobaxayaan sunnaha dhaca.

Fiidiyowgaan waxaad ku arki kartaa sida loo ogaado qaabka sunnayaasha si aad u ogaato halka laga bilaabayo kala-bixidda.
http://www.youtube.com/watch?v=SoE_duc4cOo
Xusuusnow inay muhiim tahay in natiijadu ay tahay mid dabiici ah taasna wuxuu si fiican u dhexgalaa sifooyinka wajigaaga. Ma leedahay wax xeelad ah markay timaado inaad suunka ka jarto?


5 faallooyin, ka tag taada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   wynsh EN dijo

    Wiilasha maanta ayaa sunnayaasha ka gura gabdhaha in ka badan!

  2.   Noqo Iña dijo

    Waa inaadan talo ka bixin wax ku saabsan sunna baarista labka, maxaa yeelay fasalkaasi wax aad u yar buu leeyahay. Ujeeddadu maaha in la xumeeyo, laakiin waxaan arkaa wax kasta oo aan aqbalo - - - - - -

  3.   Rodrigo Gonzalez Alegre dijo

    Waxsoosaarka sunnaha labku waa mid ka mid ah nacaybka ugu badan ee ragga, waa sida Oh ninyahow, sunnayaasha ayaad ka siibaysaa! Naag baad tahay! 😀

  4.   Fasal yeesho dijo

    Dhibaatadu waxay tahay marka dadku faraha ka baxaan iyagoo sii badanaya. Laakiin sunnayaasha si fiican loo soo jaray waa inaysan tusin in la rujiyay.

  5.   Ivan Alfonso Rojas Martinez dijo

    Si aad u wanaagsan oo ku saabsan tabarucaadka laakiin dhibaatadu waxay tahay in dadka reer Mexico ay u muuqdaan inay arkaan qof la xiiray oo naqshaddiisu ka kooban tahay qaniis